RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens kohofman

Totale afstand:	59 127,08 km	Aantal activiteiten:	6465x
Totale tijd:	327d 08:02:47

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

May, 2024, 20. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	TRIMP	cadans	Power		Power	HF
	01.05 Wo				12,80 km	39:10	19,6 km/h					31	69 rpm	89 W
	02.05 Do				10,99 km	1:12:15	6:34/km	80 %	91 %		37,54	126	186 spm	172 W
	03.05 Vr
	04.05 Za
	05.05 Zo				2,49 km	9:31	15,7 km/h	73 %	83 %			11	69 rpm	104 W
					202,14 km	10:09:18	19,9 km/h	70 %	86 %			686	77 rpm	89 W
	06.05 Ma
	07.05 Di
	08.05 Wo
	09.05 Do				5,51 km	37:26	6:48/km	78 %	88 %		34,04	46	182 spm	149 W
					4,33 km	30:22	7:01/km	81 %	92 %		30,81	56	184 spm	144 W
	10.05 Vr
	11.05 Za				37,63 km	1:56:22	19,4 km/h					97	77 rpm	85 W
	12.05 Zo
	13.05 Ma				5,99 km	42:31	7:06/km	75 %	87 %		39,41	62	184 spm	146 W
					5,76 km	43:35	7:34/km	71 %	86 %		35,25	55	178 spm	134 W
	14.05 Di
	15.05 Wo					54:43		60 %	74 %			32
	16.05 Do				100,00 km	4:55:51	20,3 km/h	72 %	90 %			323	72 rpm	90 W
	17.05 Vr
	18.05 Za
	19.05 Zo
	20.05 Ma
	21.05 Di
	22.05 Wo
	23.05 Do
	24.05 Vr
	25.05 Za
	26.05 Zo
	27.05 Ma
	28.05 Di
	29.05 Wo
	30.05 Do
	31.05 Vr
5x Laufen					32,58 km	3:46:09	6:56/km	77 %	92 %		35,97	345	182 spm	152 W
5x Radfahren					355,06 km	17:50:12	19,9 km/h	70 %	90 %			1148	75 rpm	88 W
8x Gardening					26,80 km	1d 10:00:43	0,8 km/h	50 %	67 %			321	61 rpm
1x Indoor-Cycling						54:43		60 %	74 %			32

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team