RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av kohofman

Total distanse:	59 127,08 km	Number of activities:	6465x
Total varighet:	327d 08:02:47

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

May, 2024, 20. Uke

				Type	Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	max. puls	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Takt	Kraft		Kraft	puls
	01.05 Ons				12,80 km	39:10	19,6 km/h					31	69 rpm	89 W
	02.05 Tor				10,99 km	1:12:15	6:34/km	80 %	91 %		37,54	126	186 spm	172 W
	03.05 Fre
	04.05 Lør
	05.05 Søn				2,49 km	9:31	15,7 km/h	73 %	83 %			11	69 rpm	104 W
					202,14 km	10:09:18	19,9 km/h	70 %	86 %			686	77 rpm	89 W
	06.05 Man
	07.05 Tir
	08.05 Ons
	09.05 Tor				5,51 km	37:26	6:48/km	78 %	88 %		34,04	46	182 spm	149 W
					4,33 km	30:22	7:01/km	81 %	92 %		30,81	56	184 spm	144 W
	10.05 Fre
	11.05 Lør				37,63 km	1:56:22	19,4 km/h					97	77 rpm	85 W
	12.05 Søn
	13.05 Man				5,99 km	42:31	7:06/km	75 %	87 %		39,41	62	184 spm	146 W
					5,76 km	43:35	7:34/km	71 %	86 %		35,25	55	178 spm	134 W
	14.05 Tir
	15.05 Ons					54:43		60 %	74 %			32
	16.05 Tor				100,00 km	4:55:51	20,3 km/h	72 %	90 %			323	72 rpm	90 W
	17.05 Fre
	18.05 Lør
	19.05 Søn
	20.05 Man
	21.05 Tir
	22.05 Ons
	23.05 Tor
	24.05 Fre
	25.05 Lør
	26.05 Søn
	27.05 Man
	28.05 Tir
	29.05 Ons
	30.05 Tor
	31.05 Fre
5x Laufen					32,58 km	3:46:09	6:56/km	77 %	92 %		35,97	345	182 spm	152 W
5x Radfahren					355,06 km	17:50:12	19,9 km/h	70 %	90 %			1148	75 rpm	88 W
8x Gardening					26,80 km	1d 10:00:43	0,8 km/h	50 %	67 %			321	61 rpm
1x Indoor-Cycling						54:43		60 %	74 %			32

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team