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Activity data of 19Kojak87

总距离: 59 948,31 km 活动数量: 3255x 19Kojak87
总时长: 165d 04:55:42

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Time Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length Recovery time GCB TE Hilly Pace
12.01  周一
13.01  周二
14.01  周三 10:53 6 °C DL 10,06 km 57:55 5:45/km 155 bpm 170 bpm 67 m 1 000 kcal 105 38,48 28 %
15.01  周四 11:02 4 °C DL 12,12 km 1:09:02 5:42/km 153 bpm 181 bpm 89 m 1 218 kcal 122 39,75 23 %
16.01  周五
17.01  周六 08:52 9 °C LL 19,08 km 1:53:02 5:55/km 151 bpm 166 bpm 188 m 1 920 kcal 186 38,69 35 %
18.01  周日
3x Laufen 6 °C 41,26 km 3:59:59 5:49/km 152 bpm 181 bpm 344 m 4 138 kcal 413 38,94

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