Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Tid | Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Energi | TRIMP | VO2max | VO2max | Takt | Steglengde | Restitusjonstid | GCB | TE | Kupert | Tempo | |||||||
| 26.01 Man | ||||||||||||||||||||||||||
| 27.01 Tir | 10:40 | -1 °C | DL | 11,34 km | 1:07:35 | 5:58/km | 150 bpm | 164 bpm | 71 m | 1 137 kcal | 110 | 38,59 | 21 % | |||||||||||||
| 28.01 Ons | ||||||||||||||||||||||||||
| 29.01 Tor | ||||||||||||||||||||||||||
| 30.01 Fre | ||||||||||||||||||||||||||
| 31.01 Lør | 12:01 | 2 °C | SR | 9,18 km | 1:30:02 | 9:48/km | 152 bpm | 186 bpm | 1 291 kcal | 151 | 0 % | |||||||||||||||
| 01.02 Søn | 09:53 | -4 °C | DL | 14,07 km | 1:24:48 | 6:02/km | 156 bpm | 168 bpm | 94 m | 1 416 kcal | 155 | 36,04 | 24 % | |||||||||||||
| 2x Laufen | -2 °C | 25,41 km | 2:32:23 | 6:00/km | 153 bpm | 168 bpm | 165 m | 2 553 kcal | 265 | 37,17 | ||||||||||||||||
| 1x Fußball-SR | 2 °C | 9,18 km | 1:30:02 | 9:48/km | 152 bpm | 186 bpm | 1 291 kcal | 151 | ||||||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
