Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Tid | Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Energi | TRIMP | VO2max | VO2max | Takt | Steglengde | Restitusjonstid | GCB | TE | Kupert | Tempo | |||||||
| 05.02 Man | 19:17 | 0 °C | DL | 8,14 km | 48:29 | 5:57/km | 141 bpm | 156 bpm | 60 m | 685 kcal | 63 | 42,00 | 162 spm | 1,04 m | 3,0 | 21 % | ||||||||||
| 06.02 Tir | 20:01 | -1 °C | 8,43 km | 1:26:03 | 10:12/km | 125 bpm | 169 bpm | 819 kcal | 78 | 24,68 | 2,1 | 0 % | ||||||||||||||
| 07.02 Ons | ||||||||||||||||||||||||||
| 08.02 Tor | 19:04 | 1 °C | DL | 11,20 km | 1:07:33 | 6:02/km | 138 bpm | 157 bpm | 108 m | 892 kcal | 81 | 42,61 | 162 spm | 1,02 m | 2,6 | 33 % | ||||||||||
| 09.02 Fre | 11:43 | 0:10 | 2 kcal | 0 | ||||||||||||||||||||||
| 10.02 Lør | 14:03 | 1 °C | SR | 9,81 km | 1:30:00 | 9:10/km | 141 bpm | 177 bpm | 1 083 kcal | 118 | 2,7 | 0 % | ||||||||||||||
| 11.02 Søn | ||||||||||||||||||||||||||
| 4x Laufen | 0 °C | 27,77 km | 3:22:15 | 7:17/km | 133 bpm | 169 bpm | 168 m | 2 398 kcal | 222 | 42,36 | 162 spm | 1,02 m | ||||||||||||||
| 1x Fußball-SR | 1 °C | 9,81 km | 1:30:00 | 9:10/km | 141 bpm | 177 bpm | 1 083 kcal | 118 | ||||||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
