Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Tid | Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Energi | TRIMP | VO2max | VO2max | Takt | Steglengde | Restitusjonstid | GCB | TE | Kupert | Tempo | |||||||
| 07.06 Man | 12:09 | 22 °C | 11,55 km | 1:06:39 | 5:46/km | 144 bpm | 169 bpm | 104 m | 865 kcal | 101 | 42,90 | 162 spm | 1,07 m | 29h | 49,2L/50,8R % | 3,0 | 19 % | |||||||||
| 08.06 Tir | 11:33 | 26 °C | 79,75 km | 2:40:20 | 29,8 km/h | 126 bpm | 165 bpm | 289 m | 1 739 kcal | 154 | 74 rpm | 27h | 3,3 | 9 % | ||||||||||||
| 09.06 Ons | 10:13 | 25 °C | 55,02 km | 2:19:54 | 23,6 km/h | 122 bpm | 167 bpm | 681 m | 1 481 kcal | 125 | 75 rpm | 19h | 2,9 | 37 % | ||||||||||||
| 10.06 Tor | ||||||||||||||||||||||||||
| 11.06 Fre | ||||||||||||||||||||||||||
| 12.06 Lør | 05:53 | 15 °C | 55,80 km | 1:49:21 | 30,6 km/h | 118 bpm | 142 bpm | 195 m | 1 260 kcal | 88 | 79 rpm | 15h | 2,5 | 10 % | ||||||||||||
| 16:00 | 23 °C | 8,87 km | 1:38:45 | 11:08/km | 122 bpm | 162 bpm | 117 m | 793 kcal | 91 | 23,19 | 134 spm | 0,67 m | 16h | 2,2 | 14 % | |||||||||||
| 13.06 Søn | 16:33 | 24 °C | 10,03 km | 51:40 | 5:09/km | 149 bpm | 169 bpm | 41 m | 757 kcal | 91 | 46,58 | 162 spm | 1,20 m | 21h | 48,8L/51,2R % | 3,2 | 6 % | |||||||||
| 3x Laufen | 22 °C | 30,45 km | 3:37:04 | 7:08/km | 135 bpm | 169 bpm | 262 m | 2 415 kcal | 283 | 34,81 | 148 spm | 0,91 m | 49,0L/51,0R % | |||||||||||||
| 3x Radfahren | 22 °C | 190,57 km | 6:49:35 | 27,9 km/h | 122 bpm | 167 bpm | 1 165 m | 4 480 kcal | 367 | 75 rpm | ||||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
