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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Heure | Temp. | Type | Distance | Durée | All. | moy. FC | max. FC | Den. | Énergie | TRIMP | VO2max | VO2max | Cad. | Longueur de la foulée | Temps de récupération | ECS | TE | Vallonné | All. | |||||||
| 20.12 Lun | ||||||||||||||||||||||||||
| 21.12 Mar | 08:25 | -4 °C | 10,95 km | 58:50 | 5:22/km | 142 bpm | 159 bpm | 43 m | 910 kcal | 85 | 47,04 | 166 spm | 1,12 m | 22h | 49,6L/50,4R % | 3,3 | 6 % | |||||||||
| 22.12 Mer | ||||||||||||||||||||||||||
| 23.12 Jeu | ||||||||||||||||||||||||||
| 24.12 Ven | ||||||||||||||||||||||||||
| 25.12 Sam | ||||||||||||||||||||||||||
| 26.12 Dim | ||||||||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | -4 °C | 10,95 km | 58:50 | 5:22/km | 142 bpm | 159 bpm | 43 m | 910 kcal | 85 | 47,04 | 166 spm | 1,12 m | 49,6L/50,4R % | |||||||||||||
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