Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Tid | Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Energi | TRIMP | VO2max | VO2max | Takt | Steglengde | Restitusjonstid | GCB | TE | Kupert | Tempo | |||||||
| 07.11 Man | 13:35 | 15 °C | 9,55 km | 53:14 | 5:34/km | 148 bpm | 181 bpm | 17 m | 644 kcal | 87 | 42,43 | 160 spm | 1,12 m | 51h | 48,6L/51,4R % | 4,0 | 2 % | |||||||||
| 08.11 Tir | ||||||||||||||||||||||||||
| 09.11 Ons | ||||||||||||||||||||||||||
| 10.11 Tor | 10:06 | 9 °C | 10,03 km | 55:22 | 5:31/km | 142 bpm | 160 bpm | 18 m | 872 kcal | 80 | 45,39 | 162 spm | 1,12 m | 27h | 48,4L/51,6R % | 3,4 | 2 % | |||||||||
| 11.11 Fre | 13:35 | 13 °C | 10,50 km | 1:00:04 | 5:43/km | 139 bpm | 166 bpm | 31 m | 922 kcal | 79 | 44,74 | 162 spm | 1,08 m | 34h | 48,9L/51,1R % | 3,4 | 4 % | |||||||||
| 12.11 Lør | ||||||||||||||||||||||||||
| 13.11 Søn | ||||||||||||||||||||||||||
| 3x Laufen | 12 °C | 30,08 km | 2:48:40 | 5:36/km | 142 bpm | 181 bpm | 66 m | 2 438 kcal | 246 | 44,23 | 160 spm | 1,10 m | 48,6L/51,4R % | |||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
