Sign up for free  Features

Activity data of 3fach

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.06  Wed
02.06  Thu 21 °C 0,0 km 0:27 2,7 km/h 1,2 5 kcal Nierstein Radfahren 0
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun 5,3 km 1:10:23 4,5 km/h 33 m 0,9 311 kcal Fixin Wandern 40
0,9 km 13:09 4,2 km/h 4 m 0,0 58 kcal Brochon Wandern 7
23 °C 2,9 km 23:21 7:57/km 6 m 0,0 215 kcal Barges Trailrunning 26
06.06  Mon
07.06  Tue
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat 23 °C 8,0 km 55:15 6:54/km 77 % 98 m 0,4 602 kcal Nierstein Laufen 76
12.06  Sun 24 °C 11,5 km 1:18:15 6:48/km 82 % 105 m 0,2 983 kcal Nierstein Laufen 138
13.06  Mon
14.06  Tue 24 °C 4,0 km 11:41 20,6 km/h 19 m 0,0 138 kcal Nierstein Radfahren 7
25 °C 7,1 km 47:15 6:39/km 81 % 52 m 0,0 567 kcal Nierstein Laufen 80
15.06  Wed
16.06  Thu 4,1 km 1:07:09 3,7 km/h 36 m 0,0 250 kcal Mainz Wandern 23
27 °C 21,7 km 57:09 22,8 km/h 78 % 176 m 0,2 618 kcal Nierstein Radfahren 89
17.06  Fri 16 °C 10,4 km 1:09:13 6:39/km 77 % 105 m 0,3 708 kcal Nierstein Laufen 96
18.06  Sat 9,7 km 2:05:12 4,7 km/h 179 m 2,3 588 kcal Ramsen Wandern 71
19.06  Sun 26 °C 12,4 km 1:21:44 6:36/km 79 % 109 m 0,4 962 kcal Nierstein Laufen 143
20.06  Mon 20 °C 8,7 km 50:31 5:50/km 85 % 56 m 0,0 673 kcal Nierstein Laufen 84
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat 21 °C 1,7 km 10:54 6:27/km 75 % 12 m 0,0 126 kcal Abbruch wegen Ins... 8
26.06  Sun 21 °C 0,6 km 4:42 7:42/km 75 % 0,0 57 kcal Mainz Laufen 6
21 °C 8,2 km 44:30 5:24/km 89 % 24 m 0,0 644 kcal Mainz 3-Brücken-L... 117
27 °C 1,1 km 4:16 15,6 km/h 17 m 0,3 37 kcal Nierstein Radfahren 2
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
10x Laufen 22 °C 71,5 km 7:45:40 6:31/km 81 % 567 m 5 537 kcal 774
4x Radfahren 26 °C 26,8 km 1:13:33 21,9 km/h 78 % 212 m 798 kcal 98
4x Sonstiges 20,1 km 4:35:53 4,4 km/h 252 m 1 207 kcal 141

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google