RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена 3fach

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

October, 2017, 39. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.10 Вс							16,1 km	6:26:42	2,5 km/h		776 m	6,7	1 064 kcal			315
	02.10 Пн				13 °C			14,5 km	4:21:55	18:08/km		386 m	4,4	934 kcal			366
	03.10 Вт				13 °C			2,6 km	1:04:43	24:42/km		157 m	3,0	169 kcal			90
					14 °C			2,1 km	42:42	20:32/km		187 m	4,3	140 kcal			59
	04.10 Ср				15 °C			11,0 km	1:00:59	5:33/km		95 m	0,0	978 kcal			85
	05.10 Чт
	06.10 Пт
	07.10 Сб				13 °C			16,1 km	1:34:43	5:53/km		142 m	0,7	1 453 kcal			132
	08.10 Вс				14 °C			8,1 km	51:03	6:18/km		69 m	0,0	727 kcal			71
	09.10 Пн
	10.10 Вт				14 °C			10,9 km	1:02:13	5:42/km		77 m	0,0	969 kcal			87
	11.10 Ср
	12.10 Чт				17 °C			5,2 km	30:51	5:56/km		62 m	0,5	471 kcal			43
	13.10 Пт
	14.10 Сб				22 °C			1,2 km	7:38	6:22/km		18 m	1,2	102 kcal			10
					22 °C			9,6 km	50:29	5:17/km		156 m	1,8	869 kcal			70
	15.10 Вс
	16.10 Пн
	17.10 Вт				21 °C			8,7 km	51:47	5:59/km		116 m	1,3	780 kcal			72
	18.10 Ср
	19.10 Чт				20 °C			11,8 km	1:14:30	6:18/km		125 m	0,9	1 070 kcal			104
	20.10 Пт
	21.10 Сб				15 °C			13,0 km	1:26:07	6:37/km		163 m	1,7	1 148 kcal			120
	22.10 Вс
	23.10 Пн
	24.10 Вт				15 °C			6,7 km	44:48	6:41/km		85 m	0,1	590 kcal			62
	25.10 Ср
	26.10 Чт
	27.10 Пт
	28.10 Сб				11 °C			11,6 km	1:11:22	6:09/km		199 m	2,4	1 029 kcal			99
	29.10 Вс
	30.10 Пн
	31.10 Вт				11 °C			12,4 km	1:16:03	6:08/km		218 m	2,5	1 112 kcal			106
16x Laufen					14 °C			145,4 km	18:51:53	7:47/km		2 255 m		12 541 kcal			1576
1x Sonstiges								16,1 km	6:26:42	2,5 km/h		776 m		1 064 kcal			315

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team