RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av 3fach

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

January, 2018, 3. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	KP	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertikal oscillering
	15.01 Man
	16.01 Tir
	17.01 Ons							4,5 km	28:00	6:15/km		1 m	0,0	420 kcal			39
	18.01 Tor
	19.01 Fre
	20.01 Lør				4 °C			9,8 km	59:32	6:06/km	85 %	115 m	1,5	840 kcal			149		300 ms	49,9L/50,1R %	8,1 cm
	21.01 Søn				5 °C			16,5 km	1:41:04	6:08/km	81 %	146 m	0,9	1 244 kcal			204		298 ms	50,2L/49,8R %	7,9 cm
3x Laufen					4 °C			30,7 km	3:08:36	6:09/km	82 %	262 m		2 504 kcal			392		298 ms	50,1L/49,9R %	7,9 cm

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team