RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of 3fach

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

December, 2019, 52. Setmana

					Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	CS	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Desplaçament vertical
	23.12 dl.
	24.12 dt.				10 °C			8,8 km	59:37	6:46/km	85 %	71 m	0,1	793 kcal			134
	25.12 dc.
	26.12 dj.				4 °C			7,9 km	56:55	7:14/km	82 %	128 m	1,3	681 kcal			113
	27.12 dv.
	28.12 ds.							5,0 km	1:14:45	4,0 km/h		139 m	2,3	340 kcal			57
	29.12 dg.							4,6 km	58:19	4,7 km/h		131 m	2,0	313 kcal			44
2x Laufen					7 °C			16,7 km	1:56:32	6:59/km	83 %	199 m		1 474 kcal			247
2x Sonstiges								9,6 km	2:13:04	4,3 km/h		270 m		653 kcal			101

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team