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May, 2021, 20. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	S	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilación vertical
	17.05 LU
	18.05 MA
	19.05 MI
	20.05 JU
	21.05 VI
	22.05 SA
	23.05 DO				14 °C			16,3 km	1:49:00	6:42/km	81 %	257 m	2,3	1 274 kcal		Nierstein Laufen	147
1x Laufen					14 °C			16,3 km	1:49:00	6:42/km	81 %	257 m		1 274 kcal			147

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