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October, 2021, 43. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	25.10 2a				14 °C			7,1 km	43:07	6:07/km	77 %	53 m	0,0	536 kcal		Nierstein Laufen	54
	26.10 3a
	27.10 3a
	28.10 5a
	29.10 6a
	30.10 Sa
	31.10 Do
1x Laufen					14 °C			7,1 km	43:07	6:07/km	77 %	53 m		536 kcal			54

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