RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän 3fach aktiviteettidata

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

April, 2024, 16. Viikko

					Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	CS	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Pystysuuntainen liike
	15.04 Ma
	16.04 Ti
	17.04 Ke				10 °C			9,0 km	52:42	5:51/km	84 %	59 m	0,0	675 kcal		Nierstein Laufen	117		302 ms	49,8L/50,2R %	8,3 cm
	18.04 To
	19.04 Pe
	20.04 La				7 °C			5,0 km	32:11	6:26/km	74 %	40 m	0,0	376 kcal		Nierstein - Basis	46		307 ms	49,8L/50,2R %	8,6 cm
	21.04 Su				4 °C			0,5 km	2:46	6:09/km	65 %		0,8	30 kcal		Nackenheim Laufen	2		244 ms	47,7L/52,3R %	9,2 cm
					4 °C			1,0 km	7:13	7:13/km	67 %	12 m	0,9	81 kcal		Nackenheim Laufen	7		267 ms	49,1L/50,9R %	8,3 cm
					4 °C			10,5 km	55:37	5:18/km	72 %	136 m	1,2	762 kcal		Nackenheim - Roth...	69		229 ms	48,2L/51,9R %	8,1 cm
5x Laufen					6 °C			25,9 km	2:30:29	5:48/km	76 %	247 m		1 924 kcal			241		273 ms	49,1L/50,9R %	8,3 cm

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team