Sign up for free  Features

Activity data of 85er

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.02  Thu 7 °C ER 6,0 km 32:51 5:29/km 65 % 41 m 0,0 354 kcal Zeillern Laufen 34 252 ms 5,8 cm
02.02  Fri 6 °C ER 17,0 km 1:22:47 4:52/km 73 % 68 m 0,0 1 012 kcal Zeillern - Extens... 118 236 ms 6,0 cm
03.02  Sat 8 °C ER 30,0 km 2:33:53 5:08/km 76 % 96 m 0,0 1 841 kcal Amstetten - Lange... 250 244 ms 5,7 cm
04.02  Sun 7 °C ER 15,4 km 1:24:41 5:30/km 73 % 224 m 2,2 988 kcal Amstetten Laufen 121 249 ms 5,6 cm
05.02  Mon 9 °C ER 21,1 km 1:32:13 4:22/km 81 % 4 m 0,0 1 274 kcal Amstetten - 18 km... 180 220 ms 5,8 cm
8 °C ER 0,4 km 2:39 6:19/km 60 % 0,0 22 kcal Amstetten - 3x10 ... 2 512 ms 5,3 cm
06.02  Tue 8 °C ER 17,0 km 1:22:07 4:50/km 73 % 70 m 0,0 1 017 kcal Zeillern - Extens... 112 236 ms 5,9 cm
07.02  Wed 10 °C ER 17,0 km 1:19:52 4:42/km 81 % 2 m 0,0 1 041 kcal Amstetten - Kurze... 167 258 ms 5,6 cm
08.02  Thu
09.02  Fri 11 °C ER 17,0 km 1:28:03 5:11/km 68 % 32 m 0,0 1 006 kcal Zeillern - Extens... 107 247 ms 6,0 cm
10.02  Sat 11 °C ER 35,9 km 2:50:51 4:45/km 73 % 50 m 0,0 2 093 kcal Amstetten - Lange... 232 239 ms 5,8 cm
13 °C ER 0,5 km 3:30 7:09/km 61 % 1 m 0,0 31 kcal Amstetten - 3x10 ... 3 542 ms 5,5 cm
11.02  Sun 9 °C ER 16,9 km 1:29:51 5:19/km 65 % 54 m 0,0 1 024 kcal Amstetten Laufen 92 247 ms 5,7 cm
12.02  Mon 7 °C ER 21,1 km 1:29:08 4:13/km 79 % 48 m 0,0 1 220 kcal Amstetten - 18 km... 168 222 ms 5,8 cm
6 °C ER 0,4 km 2:54 7:04/km 67 % 0,0 29 kcal Amstetten - 3x10 ... 3 516 ms 7,0 cm
13.02  Tue 5 °C ER 12,0 km 1:03:08 5:15/km 66 % 41 m 0,0 693 kcal Zeillern - Extens... 64 248 ms 5,6 cm
14.02  Wed 7 °C ER 18,0 km 1:19:01 4:23/km 78 % 6 m 0,0 1 062 kcal Amstetten - TL 3x... 147 225 ms 5,7 cm
15.02  Thu 11 °C ER 8,0 km 46:01 5:45/km 63 % 41 m 0,0 471 kcal Zeillern Laufen 42 259 ms 5,6 cm
16.02  Fri 13 °C ER 19,0 km 1:35:46 5:02/km 71 % 97 m 0,0 1 136 kcal Zeillern - Extens... 123 244 ms 5,8 cm
17.02  Sat 8 °C ER 35,0 km 2:48:58 4:50/km 78 % 44 m 0,0 2 154 kcal Amstetten - Lange... 307 233 ms 5,5 cm
9 °C ER 0,4 km 3:01 7:01/km 68 % 0,0 31 kcal Amstetten - 3x10 ... 4 589 ms 5,7 cm
18.02  Sun 9 °C ER 16,0 km 1:27:05 5:26/km 71 % 104 m 0,0 993 kcal Amstetten Laufen 110 248 ms 5,7 cm
19.02  Mon 8 °C ER 6,0 km 33:59 5:39/km 64 % 52 m 0,4 356 kcal Zeillern - Regene... 30 255 ms 5,5 cm
20.02  Tue 7 °C ER 18,0 km 1:29:14 4:57/km 75 % 56 m 0,0 1 094 kcal Zeillern Laufen 137 239 ms 5,8 cm
21.02  Wed
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat
25.02  Sun
26.02  Mon
27.02  Tue
28.02  Wed
29.02  Thu
23x Running 8 °C 348,4 km 1d 04:41:33 4:57/km 73 % 1 131 m 20 942 kcal 2553 242 ms 5,7 cm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google