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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | S | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilación vertical | ||||||
| 02.01 LU | |||||||||||||||||||||
| 03.01 MA | |||||||||||||||||||||
| 04.01 MI | |||||||||||||||||||||
| 05.01 JU | 10 °C | ER | 7,8 km | 45:01 | 5:47/km | 78 % | 50 m | 0,0 | 554 kcal | Zeillern Laufen | 85 | 260 ms | 52,1L/47,9R % | 6,2 cm | |||||||
| 06.01 VI | 9 °C | ER | 11,0 km | 1:00:01 | 5:27/km | 83 % | 51 m | 0,0 | 786 kcal | Zeillern Laufen | 134 | 292 ms | 51,9L/48,1R % | 6,1 cm | |||||||
| 07.01 SA | 9 °C | ER | 7,5 km | 45:01 | 6:00/km | 73 % | 49 m | 0,0 | 512 kcal | Zeillern Laufen | 61 | 262 ms | 52,4L/47,6R % | 6,3 cm | |||||||
| 08.01 DO | 2 °C | ER | 26,7 km | 2:30:01 | 5:37/km | 78 % | 36 m | 0,0 | 1 759 kcal | Zeillern Laufen | 278 | 251 ms | 52,3L/47,7R % | 5,9 cm | |||||||
| 4x Running | 5 °C | 53,0 km | 5:00:04 | 5:39/km | 78 % | 186 m | 3 611 kcal | 558 | 262 ms | 52,2L/47,8R % | 6,0 cm | ||||||||||
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