Anuncieu-vos
Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Temp. | Tipus | Distància | Durada | Ritme | mitjana FC | Elev. | CS | Energia | Parcials | Títol | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Desplaçament vertical | ||||||
| 10.04 dl. | |||||||||||||||||||||
| 11.04 dt. | 9 °C | ER | 9,5 km | 50:01 | 5:16/km | 75 % | 62 m | 0,0 | 626 kcal | Zeillern Laufen | 75 | 246 ms | 51,6L/48,4R % | 5,9 cm | |||||||
| 12.04 dc. | 11 °C | ER | 11,4 km | 55:01 | 4:50/km | 77 % | 8 m | 0,0 | 706 kcal | Ardagger Laufen | 97 | 243 ms | 51,5L/48,5R % | 6,0 cm | |||||||
| 13.04 dj. | 7 °C | ER | 7,5 km | 45:01 | 6:00/km | 66 % | 29 m | 0,0 | 487 kcal | Zeillern Laufen | 45 | 257 ms | 51,4L/48,6R % | 6,0 cm | |||||||
| 14.04 dv. | |||||||||||||||||||||
| 15.04 ds. | 5 °C | ER | 5,6 km | 31:00 | 5:30/km | 75 % | 33 m | 0,0 | 392 kcal | Zeillern Laufen | 50 | 249 ms | 51,4L/48,6R % | 5,6 cm | |||||||
| 16.04 dg. | 6 °C | ER | 2,3 km | 13:03 | 5:48/km | 74 % | 15 m | 0,0 | 153 kcal | Linz Laufen | 19 | 261 ms | 50,9L/49,1R % | 6,4 cm | |||||||
| 7 °C | ER | 21,2 km | 1:32:23 | 4:22/km | 88 % | 36 m | 0,0 | 1 342 kcal | Linz Laufen | 251 | 224 ms | 52,0L/48,0R % | 6,1 cm | ||||||||
| 6x Running | 7 °C | 57,4 km | 4:46:29 | 4:59/km | 78 % | 183 m | 3 706 kcal | 537 | 241 ms | 51,6L/48,4R % | 5,9 cm | ||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
