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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | S | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilación vertical | ||||||
| 06.05 LU | 22 °C | ER | 13,0 km | 1:03:33 | 4:53/km | 83 % | 25 m | 0,0 | 851 kcal | Ardagger - TL 2x ... | 141 | 244 ms | 6,0 cm | ||||||||
| 07.05 MA | 16 °C | ER | 15,0 km | 1:16:12 | 5:05/km | 76 % | 181 m | 1,2 | 945 kcal | Zeillern Laufen | 122 | 246 ms | 5,9 cm | ||||||||
| 08.05 MI | 14 °C | ER | 16,0 km | 1:23:14 | 5:12/km | 77 % | 12 m | 0,0 | 1 009 kcal | Ardagger - Kurze ... | 147 | 271 ms | 5,6 cm | ||||||||
| 09.05 JU | 16 °C | ER | 10,5 km | 59:26 | 5:39/km | 72 % | 17 m | 0,0 | 678 kcal | Ardagger Laufen | 80 | 259 ms | 5,7 cm | ||||||||
| 18 °C | ER | 5,5 km | 30:36 | 5:33/km | 72 % | 44 m | 0,0 | 356 kcal | Zeillern Laufen | 42 | 255 ms | 5,8 cm | |||||||||
| 10.05 VI | 18 °C | ER | 17,0 km | 1:29:16 | 5:15/km | 76 % | 29 m | 0,0 | 1 084 kcal | Zeillern Laufen | 144 | 250 ms | 6,0 cm | ||||||||
| 11.05 SA | 19 °C | ER | 25,0 km | 2:08:41 | 5:09/km | 77 % | 204 m | 0,5 | 1 571 kcal | Zeillern Laufen | 224 | 248 ms | 5,9 cm | ||||||||
| 12.05 DO | 17 °C | ER | 10,0 km | 54:27 | 5:26/km | 72 % | 53 m | 0,0 | 630 kcal | Zeillern Laufen | 74 | 252 ms | 5,5 cm | ||||||||
| 8x Running | 17 °C | 112,1 km | 9:45:25 | 5:13/km | 76 % | 565 m | 7 124 kcal | 974 | 252 ms | 5,8 cm | |||||||||||
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