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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | S | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilación vertical | ||||||
| 21.12 LU | 20:12 | 1 792 m | 296 kcal | 26 | |||||||||||||||||
| 22.12 MA | 10 °C | 12,4 km | 1:29:01 | 7:12/km | 66 % | 22 m | 0,0 | 824 kcal | 83 | ||||||||||||
| 23.12 MI | 12 °C | 21,1 km | 1:39:24 | 4:43/km | 76 % | 61 m | 0,0 | 1 295 kcal | 147 | ||||||||||||
| 24.12 JU | 4 °C | 9,9 km | 54:21 | 5:29/km | 69 % | 38 m | 0,0 | 651 kcal | 56 | ||||||||||||
| 25.12 VI | 10 °C | 18,4 km | 1:28:53 | 4:50/km | 74 % | 43 m | 0,0 | 1 090 kcal | 118 | ||||||||||||
| 26.12 SA | 14 °C | 10,7 km | 1:03:51 | 5:58/km | 69 % | 29 m | 0,0 | 696 kcal | 64 | ||||||||||||
| 27.12 DO | 9 °C | 27,3 km | 2:05:21 | 4:36/km | 77 % | 206 m | 0,1 | 1 785 kcal | 197 | ||||||||||||
| 11 °C | 2,1 km | 12:00 | 5:46/km | 70 % | 12 m | 0,0 | 127 kcal | 12 | |||||||||||||
| 8x Laufen | 10 °C | 101,8 km | 9:13:03 | 5:14/km | 72 % | 2 203 m | 6 764 kcal | 703 | |||||||||||||
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