Athlete page of Antracis
 Sign up for free  Features

Activity data of Antracis

Total distance: 79 688,79 km Number of activities: 4682x Antracis
Total duration: 204d 11:36:38

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2016, 53. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Fri 2 °C 13,8 km 1:17:22 5:37/km 69 % 31 m 0,0 827 kcal 81
02.01  Sat
03.01  Sun -10 °C 23,0 km 1:48:47 4:44/km 77 % 39 m 0,0 1 413 kcal 166
04.01  Mon
05.01  Tue -9 °C 16,1 km 1:20:42 5:01/km 76 % 34 m 0,0 1 047 kcal 117
06.01  Wed -8 °C 20,3 km 1:44:17 5:09/km 77 % 50 m 0,0 1 359 kcal 158
07.01  Thu -5 °C 11,6 km 1:06:23 5:44/km 70 % 42 m 0,0 702 kcal 71
08.01  Fri 4 °C 11,1 km 1:00:28 5:28/km 70 % 46 m 0,0 642 kcal 66
09.01  Sat 4 °C 5,1 km 26:57 5:20/km 70 % 29 m 0,3 322 kcal 29
10.01  Sun 0 °C 32,1 km 2:47:05 5:13/km 74 % 182 m 0,0 1 813 kcal 216
11.01  Mon
12.01  Tue 4 °C 6,5 km 37:59 5:51/km 70 % 21 m 0,0 398 kcal 43
4 °C 5,9 km 24:06 4:03/km 89 % 0,0 402 kcal 66
4 °C 3,5 km 19:09 5:26/km 71 % 19 m 0,0 246 kcal 21
13.01  Wed 3 °C 23,4 km 1:52:10 4:48/km 77 % 125 m 0,0 1 466 kcal 178
14.01  Thu
15.01  Fri 0 °C 20,7 km 1:43:01 4:59/km 75 % 100 m 0,0 1 237 kcal 143
16.01  Sat
17.01  Sun -1 °C 30,8 km 2:30:58 4:55/km 76 % 248 m 0,6 1 910 kcal 225
18.01  Mon
19.01  Tue -10 °C 9,3 km 47:38 5:08/km 70 % 38 m 0,0 554 kcal 51
20.01  Wed
21.01  Thu -6 °C 11,4 km 55:21 4:53/km 73 % 44 m 0,0 688 kcal 69
22.01  Fri
23.01  Sat
24.01  Sun 26:22 65 % 97 m 291 kcal 21
25.01  Mon
26.01  Tue
27.01  Wed 12 °C 7,7 km 48:20 6:18/km 66 % 29 m 0,0 499 kcal 41
28.01  Thu 8 °C 15,9 km 1:17:13 4:52/km 75 % 29 m 0,0 990 kcal 105
29.01  Fri 6 °C 4,5 km 23:15 5:09/km 68 % 16 m 0,0 274 kcal 22
30.01  Sat 9 °C 13,7 km 1:28:20 6:27/km 67 % 29 m 0,0 846 kcal 83
31.01  Sun 6 °C 33,1 km 2:39:39 4:50/km 77 % 99 m 0,0 2 027 kcal 241
01.02  Mon 11 °C 10,0 km 55:33 5:33/km 69 % 31 m 0,0 640 kcal 55
02.02  Tue 9 °C 13,9 km 1:33:52 6:44/km 67 % 27 m 0,0 911 kcal 93
7 °C 6,2 km 34:34 5:37/km 69 % 30 m 0,0 397 kcal 34
03.02  Wed 6 °C 24,3 km 1:57:56 4:52/km 76 % 60 m 0,0 1 463 kcal 172
04.02  Thu
05.02  Fri 4 °C 4,9 km 32:35 6:36/km 66 % 13 m 0,0 316 kcal 29
5 °C 0,8 km 3:21 4:08/km 80 % 0,0 49 kcal 6
5 °C 0,3 km 1:04 3:57/km 71 % 2 m 0,0 12 kcal 1
5 °C 3,9 km 19:59 5:11/km 68 % 11 m 0,0 242 kcal 19
06.02  Sat 8 °C 4,8 km 24:59 5:12/km 70 % 11 m 0,0 302 kcal 27
9 °C 6,5 km 32:16 4:58/km 70 % 21 m 0,0 393 kcal 35
07.02  Sun 5 °C 25,4 km 2:02:38 4:50/km 77 % 286 m 1,7 1 410 kcal 187
10 °C 9,6 km 43:53 4:36/km 44 % 91 m 0,3 172 kcal 7
08.02  Mon
09.02  Tue 7 °C 5,0 km 36:42 7:19/km 64 % 13 m 0,0 328 kcal 30
8 °C 3,4 km 21:28 6:22/km 63 % 1 m 0,0 183 kcal 16
8 °C 3,0 km 15:10 5:03/km 73 % 20 m 0,0 209 kcal 18
10.02  Wed 4 °C 22,7 km 1:45:58 4:40/km 79 % 46 m 0,0 1 472 kcal 178
4 °C 1,6 km 7:12 4:35/km 80 % 12 m 0,0 114 kcal 13
11.02  Thu 5 °C 16,0 km 1:30:05 5:37/km 70 % 36 m 0,0 967 kcal 94
12.02  Fri 3 °C 21,1 km 1:46:33 5:03/km 74 % 60 m 0,0 1 211 kcal 139
13.02  Sat 6 °C 12,3 km 1:24:47 6:55/km 69 % 41 m 0,0 744 kcal 103
2 °C 6,1 km 34:42 5:42/km 69 % 26 m 0,0 405 kcal 36
14.02  Sun 2 °C 9,3 km 48:04 5:09/km 72 % 68 m 0,1 585 kcal 57
3 °C 22,2 km 1:36:41 4:22/km 84 % 198 m 0,5 1 367 kcal 206
15.02  Mon
16.02  Tue 1 °C 12,8 km 1:11:29 5:36/km 70 % 39 m 0,0 786 kcal 81
17.02  Wed -2 °C 7,2 km 37:28 5:11/km 20 m 0,0 569 kcal 48
18.02  Thu 4 °C 5,1 km 34:22 6:48/km 17 m 0,0 375 kcal 44
4 °C 7,3 km 36:57 5:05/km 1 m 0,0 552 kcal 48
19.02  Fri 0:02 0
4 °C 7,2 km 38:46 5:21/km 30 m 0,0 575 kcal 50
20.02  Sat 2 °C 26,9 km 2:11:25 4:54/km 170 m 0,2 2 165 kcal 171
21.02  Sun 8 °C 10,6 km 1:02:01 5:51/km 38 m 0,0 820 kcal 80
22.02  Mon 10 °C 9,8 km 53:24 5:26/km 28 m 0,0 784 kcal 69
23.02  Tue 4 °C 13,2 km 1:23:26 6:19/km 30 m 0,0 1 020 kcal 108
4 °C 6,1 km 33:52 5:31/km 30 m 0,0 480 kcal 44
24.02  Wed 2 °C 24,3 km 1:55:20 4:45/km 63 m 0,0 1 929 kcal 150
25.02  Thu 1 °C 9,9 km 54:39 5:30/km 70 % 38 m 0,0 671 kcal 58
26.02  Fri 2 °C 19,8 km 1:37:59 4:58/km 77 % 23 m 0,0 1 187 kcal 160
3 °C 6,1 km 32:42 5:20/km 67 % 22 m 0,0 368 kcal 29
27.02  Sat 6 °C 12,1 km 1:00:50 5:01/km 71 % 33 m 0,0 717 kcal 69
28.02  Sun 2 °C 38,2 km 2:59:32 4:42/km 77 % 104 m 0,0 2 312 kcal 275
29.02  Mon
01.03  Tue -1 °C 14,2 km 1:11:49 5:04/km 71 % 38 m 0,0 837 kcal 83
02.03  Wed 3 °C 19,2 km 1:45:03 5:28/km 71 % 51 m 0,0 1 084 kcal 134
03.03  Thu 1 °C 9,9 km 54:07 5:28/km 68 % 38 m 0,0 603 kcal 51
7 °C 23,2 km 2:00:13 5:11/km 71 % 51 m 0,0 1 355 kcal 137
04.03  Fri -1 °C 9,9 km 54:14 5:28/km 68 % 26 m 0,0 600 kcal 50
6 °C 6,1 km 33:24 5:27/km 69 % 23 m 0,0 352 kcal 33
05.03  Sat 8 °C 30,7 km 2:24:36 4:42/km 76 % 71 m 0,0 1 843 kcal 215
8 °C 0,8 km 3:45 4:56/km 72 % 2 m 0,0 50 kcal 4
06.03  Sun 3 °C 11,4 km 1:02:25 5:28/km 66 % 47 m 0,0 542 kcal 54
07.03  Mon
08.03  Tue
09.03  Wed -2 °C 9,6 km 49:51 5:12/km 69 % 27 m 0,0 576 kcal 49
10.03  Thu 6 °C 12,3 km 1:12:23 5:53/km 67 % 30 m 0,0 735 kcal 70
11.03  Fri 4 °C 3,1 km 16:15 5:15/km 64 % 14 m 0,0 161 kcal 12
12.03  Sat 4 °C 5,9 km 29:56 5:06/km 68 % 29 m 0,0 342 kcal 29
13.03  Sun 3 °C 10,0 km 38:36 3:51/km 90 % 19 m 0,0 612 kcal 110
14.03  Mon
15.03  Tue 4 °C 13,7 km 1:32:28 6:46/km 67 % 25 m 0,0 880 kcal 89
4 °C 6,1 km 33:31 5:31/km 67 % 26 m 0,0 377 kcal 30
16.03  Wed 2 °C 22,7 km 1:46:52 4:42/km 75 % 49 m 0,0 1 226 kcal 151
4 °C 1,5 km 7:07 4:50/km 77 % 12 m 0,0 91 kcal 10
17.03  Thu
18.03  Fri 2 °C 9,9 km 53:55 5:26/km 70 % 39 m 0,0 637 kcal 57
7 °C 19,7 km 1:38:27 4:59/km 72 % 79 m 0,0 1 060 kcal 119
19.03  Sat 9 °C 10,4 km 1:01:00 5:51/km 66 % 33 m 0,0 628 kcal 55
20.03  Sun 6 °C 6,0 km 30:06 5:00/km 72 % 21 m 0,0 382 kcal 36
6 °C 15,0 km 1:14:40 4:58/km 72 % 37 m 0,0 849 kcal 90
21.03  Mon
22.03  Tue 6 °C 14,3 km 1:13:33 5:09/km 71 % 28 m 0,0 867 kcal 81
23.03  Wed 6 °C 9,5 km 52:27 5:31/km 69 % 26 m 0,0 614 kcal 52
24.03  Thu 7 °C 4,9 km 31:44 6:31/km 64 % 10 m 0,0 276 kcal 25
7 °C 4,7 km 23:39 5:02/km 70 % 21 m 0,0 286 kcal 25
25.03  Fri 8 °C 5,9 km 30:35 5:09/km 70 % 22 m 0,0 351 kcal 33
26.03  Sat
27.03  Sun 9 °C 12,3 km 1:11:04 5:46/km 70 % 23 m 0,0 767 kcal 81
28.03  Mon 11 °C 31,9 km 2:36:21 4:54/km 73 % 103 m 0,0 1 777 kcal 202
29.03  Tue
30.03  Wed 9 °C 10,2 km 1:01:39 6:02/km 70 % 38 m 0,0 656 kcal 66
0:17 4 kcal 0
31.03  Thu 9 °C 5,8 km 32:00 5:31/km 71 % 22 m 0,0 360 kcal 35
01.04  Fri
02.04  Sat 16 °C 12,5 km 1:13:30 5:52/km 69 % 35 m 0,0 743 kcal 79
03.04  Sun 12 °C 32,0 km 2:31:36 4:45/km 76 % 95 m 0,0 1 853 kcal 232
04.04  Mon
05.04  Tue 9 °C 10,6 km 1:06:49 6:19/km 67 % 33 m 0,0 632 kcal 65
06.04  Wed 13 °C 6,1 km 32:53 5:25/km 71 % 29 m 0,0 402 kcal 37
07.04  Thu 9 °C 18,6 km 1:25:25 4:36/km 79 % 40 m 0,0 1 067 kcal 154
08.04  Fri
09.04  Sat 14 °C 11,9 km 1:04:52 5:28/km 71 % 27 m 0,0 711 kcal 78
10.04  Sun 9 °C 20,4 km 1:35:07 4:40/km 76 % 39 m 0,0 1 181 kcal 139
11.04  Mon
12.04  Tue 10 °C 10,9 km 59:27 5:26/km 71 % 38 m 0,0 718 kcal 69
13.04  Wed 17 °C 9,0 km 43:09 4:49/km 76 % 27 m 0,0 547 kcal 63
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat 10 °C 4,8 km 25:19 5:15/km 71 % 12 m 0,0 326 kcal 29
17.04  Sun 8 °C 42,5 km 3:10:13 4:29/km 83 % 173 m 0,0 2 553 kcal 381
18.04  Mon
19.04  Tue
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun 7 °C 9,8 km 51:45 5:17/km 71 % 25 m 0,0 587 kcal 59
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat 14 °C 9,9 km 52:53 5:21/km 73 % 30 m 0,0 678 kcal 66
15.05  Sun 8 °C 20,0 km 1:45:06 5:15/km 74 % 164 m 0,5 1 245 kcal 138
16.05  Mon 13 °C 13,1 km 1:24:28 6:28/km 68 % 28 m 0,0 740 kcal 83
17.05  Tue 8 °C 7,2 km 40:51 5:39/km 67 % 24 m 0,0 420 kcal 38
18.05  Wed 10 °C 16,1 km 1:22:03 5:06/km 75 % 21 m 0,0 1 023 kcal 110
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat 18 °C 27,1 km 2:25:52 5:23/km 79 % 243 m 0,6 1 885 kcal 247
22.05  Sun 28 °C 14,6 km 1:29:25 6:07/km 70 % 22 m 0,0 880 kcal 98
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun
06.06  Mon
07.06  Tue
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat 1 °C 11,4 km 1:15:51 6:38/km 69 % 29 m 0,0 626 kcal 81
13.11  Sun 3 °C 14,8 km 1:21:53 5:33/km 74 % 39 m 0,0 972 kcal 106
14.11  Mon
15.11  Tue 1 °C 12,0 km 1:27:53 7:21/km 68 % 22 m 0,0 827 kcal 90
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri 12 °C 7,0 km 38:48 5:34/km 72 % 31 m 0,0 461 kcal 45
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu 7 °C 13,1 km 1:36:44 7:23/km 69 % 30 m 0,0 931 kcal 106
02.12  Fri
03.12  Sat 1 °C 17,0 km 1:16:45 4:31/km 72 % 61 m 0,0 805 kcal 94
04.12  Sun 0 °C 16,0 km 1:29:18 5:36/km 77 % 20 m 0,0 1 114 kcal 134
05.12  Mon
06.12  Tue 0 °C 12,2 km 1:29:55 7:23/km 69 % 22 m 0,0 818 kcal 98
07.12  Wed 1 °C 14,4 km 1:19:24 5:32/km 77 % 25 m 0,0 983 kcal 121
08.12  Thu
09.12  Fri 6 °C 7,1 km 42:26 6:01/km 71 % 25 m 0,0 460 kcal 47
10.12  Sat 9 °C 13,8 km 1:36:45 7:02/km 71 % 29 m 0,0 920 kcal 115
11.12  Sun 7 °C 18,4 km 1:37:08 5:17/km 69 % 35 m 0,0 999 kcal 113
12.12  Mon 0:02 60 % 0
-1 °C 7,2 km 42:38 5:53/km 75 % 33 m 0,0 463 kcal 60
13.12  Tue -2 °C 13,9 km 1:34:25 6:49/km 74 % 32 m 0,0 1 001 kcal 124
14.12  Wed 5 °C 15,8 km 1:24:33 5:21/km 77 % 26 m 0,0 1 036 kcal 130
15.12  Thu
16.12  Fri 0 °C 14,0 km 1:40:23 7:11/km 67 % 36 m 0,0 859 kcal 99
17.12  Sat
18.12  Sun 4 °C 22,8 km 1:57:25 5:09/km 77 % 56 m 0,0 1 379 kcal 184
19.12  Mon 4 °C 7,3 km 43:26 5:58/km 74 % 33 m 0,0 520 kcal 57
20.12  Tue -1 °C 14,4 km 1:34:07 6:33/km 71 % 30 m 0,0 942 kcal 110
21.12  Wed -2 °C 15,9 km 1:22:12 5:11/km 75 % 33 m 0,0 1 024 kcal 111
22.12  Thu
23.12  Fri 2 °C 7,5 km 42:13 5:39/km 72 % 63 m 0,2 508 kcal 50
24.12  Sat 6 °C 5,0 km 27:39 5:34/km 76 % 57 m 0,9 243 kcal 41
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
137x Laufen 4 °C 1 717,1 km 6d 09:10:26 5:20/km 72 % 6 089 m 107 017 kcal 11801

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google