Athlete page of Antracis
 Sign up for free  Features

Activity data of Antracis

Total distance: 79 677,76 km Number of activities: 4681x Antracis
Total duration: 204d 11:03:38

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2017, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sun
02.01  Mon 0 °C 9,7 km 51:37 5:21/km 77 % 29 m 0,0 631 kcal 82
03.01  Tue 2 °C 14,0 km 1:38:02 6:59/km 71 % 30 m 0,0 998 kcal 114
04.01  Wed 3 °C 18,9 km 1:36:54 5:07/km 77 % 39 m 0,0 1 246 kcal 153
05.01  Thu
06.01  Fri -8 °C 6,1 km 35:33 5:51/km 70 % 30 m 0,0 416 kcal 37
07.01  Sat -5 °C 26,8 km 2:20:40 5:15/km 75 % 99 m 0,0 1 646 kcal 192
08.01  Sun
09.01  Mon
10.01  Tue
11.01  Wed
12.01  Thu
13.01  Fri
14.01  Sat
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed
19.01  Thu
20.01  Fri
21.01  Sat
22.01  Sun 1 °C 22,9 km 2:02:39 5:22/km 75 % 135 m 0,0 1 530 kcal 170
23.01  Mon
24.01  Tue
25.01  Wed
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat 0 °C 15,5 km 1:12:21 4:40/km 82 % 38 m 0,0 1 041 kcal 148
29.01  Sun
30.01  Mon 1 °C 9,2 km 47:38 5:12/km 75 % 33 m 0,0 601 kcal 65
31.01  Tue 0 °C 7,1 km 40:09 5:40/km 68 % 39 m 0,0 454 kcal 37
01.02  Wed 0 °C 20,0 km 1:37:16 4:51/km 78 % 123 m 0,0 1 304 kcal 162
02.02  Thu 1:00:00 500 kcal 43
03.02  Fri 3 °C 8,6 km 51:25 5:57/km 70 % 28 m 0,0 592 kcal 53
04.02  Sat 1 °C 15,6 km 1:24:06 5:23/km 71 % 87 m 0,0 965 kcal 97
05.02  Sun 2 °C 27,8 km 2:13:37 4:49/km 83 % 86 m 0,0 1 989 kcal 279
06.02  Mon 1:15:00 625 kcal 54
07.02  Tue
08.02  Wed -4 °C 19,2 km 1:31:25 4:46/km 79 % 41 m 0,0 1 246 kcal 156
1:00:00 500 kcal 43
09.02  Thu 1:00:00 500 kcal 43
10.02  Fri -5 °C 12,1 km 1:02:50 5:13/km 74 % 27 m 0,0 804 kcal 83
11.02  Sat -3 °C 29,1 km 2:18:37 4:46/km 80 % 100 m 0,0 2 005 kcal 254
12.02  Sun -2 °C 11,7 km 1:18:31 6:43/km 66 % 38 m 0,0 746 kcal 68
20:00 257 kcal 14
13.02  Mon
14.02  Tue -7 °C 12,4 km 1:05:50 5:19/km 71 % 22 m 0,0 776 kcal 74
15.02  Wed -3 °C 14,2 km 1:09:54 4:55/km 79 % 34 m 0,0 968 kcal 121
1:00:00 500 kcal 43
16.02  Thu 9 °C 22,3 km 1:59:59 5:24/km 69 % 65 m 0,0 1 232 kcal 127
17.02  Fri
18.02  Sat 4 °C 13,2 km 1:26:11 6:31/km 69 % 35 m 0,0 868 kcal 91
0:00 0
19.02  Sun 4 °C 32,4 km 2:45:29 5:06/km 76 % 47 m 0,0 1 995 kcal 243
20.02  Mon
21.02  Tue 5 °C 11,7 km 1:03:15 5:24/km 72 % 35 m 0,0 779 kcal 77
22.02  Wed 14,0 km 1:15:00 5:21/km 1 100 kcal 97
23.02  Thu 8 °C 24,3 km 2:12:26 5:26/km 70 % 62 m 0,0 1 425 kcal 145
24.02  Fri 1:15:00 625 kcal 54
25.02  Sat 5 °C 16,3 km 1:47:27 6:37/km 67 % 29 m 0,0 1 010 kcal 102
40:00 333 kcal 29
26.02  Sun 6 °C 25,2 km 2:01:34 4:49/km 81 % 242 m 0,5 1 577 kcal 232
27.02  Mon
28.02  Tue 10 °C 14,0 km 1:35:25 6:48/km 65 % 27 m 0,0 877 kcal 84
01.03  Wed 3 °C 8,9 km 48:31 5:26/km 67 % 32 m 0,0 507 kcal 44
14,0 km 1:20:00 5:43/km 1 173 kcal 104
02.03  Thu
03.03  Fri 3 °C 33,1 km 2:41:57 4:53/km 76 % 58 m 0,0 1 952 kcal 235
04.03  Sat
05.03  Sun
06.03  Mon
07.03  Tue
08.03  Wed
09.03  Thu
10.03  Fri
11.03  Sat
12.03  Sun 4 °C 35,2 km 2:54:56 4:58/km 75 % 55 m 0,0 1 973 kcal 246
13.03  Mon
14.03  Tue 2 °C 9,6 km 57:35 6:01/km 63 % 40 m 0,0 566 kcal 44
12,0 km 1:20:00 6:40/km 1 173 kcal 104
15.03  Wed 9 °C 24,2 km 2:03:55 5:07/km 60 % 57 m 0,0 1 073 kcal 93
16.03  Thu
17.03  Fri
18.03  Sat 9 °C 4,7 km 24:09 5:12/km 18 m 0,0 357 kcal 31
19.03  Sun 4 °C 2,9 km 15:47 5:30/km 77 % 4 m 0,0 174 kcal 25
5 °C 10,0 km 40:10 4:02/km 88 % 20 m 0,0 681 kcal 102
5 °C 1,4 km 7:53 5:38/km 67 % 5 m 0,0 99 kcal 7
20.03  Mon
21.03  Tue 11 °C 9,9 km 52:37 5:19/km 69 % 33 m 0,0 634 kcal 52
22.03  Wed 10 °C 24,3 km 1:55:38 4:46/km 77 % 55 m 0,0 1 569 kcal 173
23.03  Thu 1:10:00 583 kcal 50
24.03  Fri 10 °C 11,7 km 1:21:55 7:01/km 63 % 25 m 0,0 729 kcal 63
25.03  Sat 7 °C 35,5 km 2:51:38 4:50/km 76 % 307 m 0,4 2 260 kcal 263
26.03  Sun 11 °C 9,9 km 54:46 5:34/km 69 % 33 m 0,0 644 kcal 55
27.03  Mon 1:10:00 583 kcal 50
28.03  Tue 2 °C 22,6 km 1:45:40 4:41/km 80 % 36 m 0,0 1 449 kcal 191
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
01.04  Sat 2:15:00 1 125 kcal 98
02.04  Sun
03.04  Mon
04.04  Tue
05.04  Wed 1:30:00 750 kcal 65
06.04  Thu
07.04  Fri 0:00 0
08.04  Sat 0:00 0
09.04  Sun 2:00:00 1 000 kcal 87
10.04  Mon 50:00 417 kcal 36
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu
21.04  Fri
22.04  Sat 8 °C 6,1 km 35:46 5:51/km 70 % 27 m 0,0 431 kcal 37
0:00 0
23.04  Sun 2:00:00 1 000 kcal 87
24.04  Mon 12 °C 7,0 km 41:46 5:59/km 76 % 18 m 0,0 572 kcal 59
25.04  Tue 1:30:00 750 kcal 65
26.04  Wed 2 °C 9,9 km 54:28 5:31/km 76 % 35 m 0,0 692 kcal 77
27.04  Thu 0:00 0
28.04  Fri
29.04  Sat 8 °C 9,6 km 55:12 5:44/km 75 % 31 m 0,0 664 kcal 76
1:00:00 500 kcal 43
30.04  Sun 1:15:00 625 kcal 54
01.05  Mon 14 °C 11,7 km 1:13:36 6:16/km 76 % 37 m 0,0 814 kcal 116
1:00:00 500 kcal 43
02.05  Tue
03.05  Wed 0:00 0
04.05  Thu 1:30:00 750 kcal 65
05.05  Fri
06.05  Sat 0:00 0
14 °C 11,9 km 1:05:47 5:33/km 75 % 33 m 0,0 814 kcal 89
07.05  Sun 0:00 0
08.05  Mon
09.05  Tue
10.05  Wed 1:00:00 500 kcal 43
11.05  Thu 18 °C 11,1 km 1:01:57 5:35/km 74 % 42 m 0,0 740 kcal 83
1:00:00 500 kcal 43
12.05  Fri 8 °C 7,1 km 43:52 6:12/km 71 % 18 m 0,0 501 kcal 51
13.05  Sat 1:00:00 500 kcal 43
14.05  Sun 22 °C 12,2 km 1:09:39 5:43/km 77 % 24 m 0,0 840 kcal 113
0:00 0
15.05  Mon
16.05  Tue 11 °C 9,6 km 52:13 5:26/km 74 % 37 m 0,0 627 kcal 68
1:20:00 667 kcal 58
17.05  Wed 12,0 km 1:05:00 5:25/km 953 kcal 84
1:00:00 500 kcal 43
18.05  Thu 1:25:00 708 kcal 61
19.05  Fri 16 °C 7,2 km 40:12 5:37/km 72 % 38 m 0,0 480 kcal 48
20.05  Sat 12,4 km 1:10:00 5:39/km 1 027 kcal 91
30:00 385 kcal 21
1:20:00 667 kcal 58
21.05  Sun 18 °C 16,1 km 1:26:24 5:23/km 75 % 28 m 0,0 1 097 kcal 119
22.05  Mon
23.05  Tue
24.05  Wed 12 °C 9,8 km 51:36 5:16/km 74 % 29 m 0,0 639 kcal 65
1:00:00 500 kcal 43
25.05  Thu 17 °C 12,9 km 1:19:35 6:12/km 74 % 22 m 0,0 772 kcal 115
1:15:00 625 kcal 54
26.05  Fri 23 °C 38,3 km 1:09:38 33,0 km/h 237 m 0,1 1 632 kcal 50
27.05  Sat 12,4 km 1:10:00 5:39/km 1 027 kcal 91
30:00 385 kcal 21
50:00 417 kcal 36
28.05  Sun 16 °C 0,6 km 1:24 27,4 km/h 0,0 24 kcal 1
16 °C 143,2 km 4:43:33 30,3 km/h 655 m 0,0 5 814 kcal 206
23 °C 18,0 km 1:34:27 5:14/km 77 % 39 m 0,0 1 265 kcal 148
29.05  Mon 1:00:00 500 kcal 43
30.05  Tue 18 °C 11,1 km 1:12:13 6:29/km 66 % 30 m 0,0 690 kcal 68
31.05  Wed
01.06  Thu 18 °C 59,3 km 1:51:46 31,8 km/h 389 m 0,2 2 427 kcal 81
1:00:00 500 kcal 43
02.06  Fri 24 °C 38,3 km 1:10:30 32,6 km/h 212 m 0,0 1 607 kcal 51
03.06  Sat
04.06  Sun 18 °C 11,4 km 1:15:02 6:37/km 66 % 28 m 0,0 731 kcal 69
05.06  Mon 18 °C 50,9 km 1:39:27 30,7 km/h 384 m 0,4 2 048 kcal 72
19 °C 18,8 km 1:35:39 5:06/km 74 % 41 m 0,0 1 235 kcal 126
06.06  Tue
07.06  Wed 1:00:00 500 kcal 43
08.06  Thu 20 °C 11,5 km 1:01:26 5:22/km 71 % 43 m 0,0 735 kcal 68
1:00:00 500 kcal 43
09.06  Fri 15 °C 7,2 km 41:38 5:46/km 68 % 35 m 0,0 483 kcal 40
10.06  Sat 14,0 km 1:20:00 5:43/km 1 173 kcal 104
30:00 385 kcal 21
1:00:00 500 kcal 43
11.06  Sun 22 °C 164,6 km 5:34:16 29,6 km/h 699 m 0,0 6 495 kcal 243
21 °C 1,9 km 14:07 7:28/km 48 % 0,0 99 kcal 3
22 °C 10,0 km 59:02 5:54/km 70 % 29 m 0,0 668 kcal 62
12.06  Mon 1:20:00 1 027 kcal 58
13.06  Tue 15 °C 11,5 km 1:15:51 6:35/km 63 % 21 m 0,0 686 kcal 63
14.06  Wed
15.06  Thu 23 °C 138,0 km 4:30:51 30,6 km/h 569 m 0,0 5 690 kcal 196
1:00:00 500 kcal 43
16.06  Fri 17 °C 7,1 km 37:01 5:12/km 70 % 41 m 0,0 440 kcal 39
17.06  Sat 14,6 km 1:20:00 5:29/km 1 173 kcal 104
0:00 0
18.06  Sun 16 °C 150,1 km 5:11:23 28,9 km/h 644 m 0,0 5 802 kcal 226
23 °C 21,4 km 1:45:31 4:56/km 42 m 0,0 1 745 kcal 137
19.06  Mon
20.06  Tue
21.06  Wed 14 °C 16,0 km 1:19:43 4:58/km 28 m 0,0 1 288 kcal 104
1:00:00 500 kcal 43
31 °C 62,7 km 2:22:16 26,4 km/h 847 m 3,2 2 360 kcal 103
22.06  Thu 20 °C 11,4 km 1:01:32 5:24/km 44 m 0,0 897 kcal 80
0:00 0
23.06  Fri 18 °C 7,2 km 40:37 5:39/km 28 m 0,0 568 kcal 53
24.06  Sat 16,1 km 1:30:00 5:35/km 1 320 kcal 117
25.06  Sun 21 °C 24,2 km 2:05:54 5:12/km 74 % 61 m 0,0 1 216 kcal 164
21 °C 154,4 km 5:08:36 30,0 km/h 651 m 0,0 6 100 kcal 224
45:02 62 % 51 m 404 kcal 30
26.06  Mon
27.06  Tue 13 °C 9,8 km 54:08 5:31/km 70 % 22 m 0,0 636 kcal 57
28.06  Wed 16 °C 16,0 km 1:23:09 5:13/km 73 % 33 m 0,0 1 031 kcal 104
1:00:00 500 kcal 43
29.06  Thu
30.06  Fri
01.07  Sat
02.07  Sun 16 °C 88,2 km 2:56:52 29,9 km/h 568 m 0,1 3 479 kcal 128
18 °C 9,4 km 49:36 5:17/km 68 % 27 m 0,0 577 kcal 48
03.07  Mon
04.07  Tue 14 °C 10,7 km 1:04:18 6:00/km 68 % 18 m 0,0 706 kcal 63
05.07  Wed
06.07  Thu
07.07  Fri
08.07  Sat
09.07  Sun 22 °C 172,9 km 5:18:04 32,6 km/h 1 196 m 1,0 7 677 kcal 231
10.07  Mon
11.07  Tue 22 °C 11,2 km 57:13 5:07/km 76 % 44 m 0,0 773 kcal 81
12.07  Wed
13.07  Thu
14.07  Fri
15.07  Sat
16.07  Sun 22 °C 64,1 km 2:17:10 28,0 km/h 418 m 0,3 2 474 kcal 99
17.07  Mon
18.07  Tue
19.07  Wed
20.07  Thu
21.07  Fri
22.07  Sat
23.07  Sun 22 °C 105,4 km 3:37:40 29,1 km/h 621 m 0,3 4 260 kcal 158
24.07  Mon
25.07  Tue
26.07  Wed
27.07  Thu
28.07  Fri
29.07  Sat 23 °C 57,1 km 1:55:19 29,7 km/h 466 m 0,9 2 236 kcal 83
30.07  Sun 22 °C 37,8 km 1:10:50 32,0 km/h 226 m 0,0 1 553 kcal 51
31.07  Mon
01.08  Tue 28 °C 11,5 km 1:02:09 5:23/km 72 % 41 m 0,0 750 kcal 73
02.08  Wed
03.08  Thu
04.08  Fri 24 °C 37,7 km 1:10:47 32,0 km/h 210 m 0,0 1 598 kcal 51
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon
08.08  Tue
09.08  Wed
10.08  Thu
11.08  Fri
12.08  Sat
13.08  Sun 16 °C 140,2 km 4:41:04 29,9 km/h 597 m 0,0 5 314 kcal 204
14.08  Mon 23 °C 7,3 km 39:13 5:23/km 74 % 35 m 0,0 519 kcal 52
15.08  Tue 50:00 417 kcal 36
16.08  Wed 19 °C 9,9 km 52:36 5:18/km 72 % 25 m 0,0 664 kcal 65
17.08  Thu
18.08  Fri 1:00:00 500 kcal 43
19.08  Sat 21 °C 7,2 km 37:43 5:14/km 74 % 37 m 0,0 481 kcal 48
20.08  Sun 18 °C 76,9 km 2:46:39 27,7 km/h 396 m 0,0 2 872 kcal 121
19 °C 14,2 km 1:13:14 5:11/km 72 % 24 m 0,0 897 kcal 89
45:00 375 kcal 32
21.08  Mon
22.08  Tue 17 °C 11,5 km 1:01:07 5:19/km 71 % 42 m 0,0 734 kcal 68
23.08  Wed 0:00 0
24.08  Thu
25.08  Fri 14 °C 9,9 km 53:18 5:25/km 70 % 39 m 0,0 645 kcal 57
1:00:00 500 kcal 43
26.08  Sat 23 °C 7,4 km 48:02 6:31/km 68 % 25 m 0,0 508 kcal 47
27.08  Sun 18 °C 145,5 km 5:04:11 28,7 km/h 622 m 0,0 5 533 kcal 221
21 °C 14,2 km 1:13:42 5:12/km 75 % 26 m 0,0 953 kcal 99
28.08  Mon
29.08  Tue
30.08  Wed
31.08  Thu 23 °C 58,4 km 1:49:38 32,0 km/h 375 m 0,2 2 373 kcal 79
01.09  Fri
02.09  Sat
03.09  Sun 19 °C 9,7 km 48:44 5:01/km 75 % 24 m 0,0 640 kcal 68
04.09  Mon 45:00 375 kcal 32
05.09  Tue 18 °C 9,9 km 53:11 5:24/km 75 % 33 m 0,0 702 kcal 72
06.09  Wed 18 °C 7,4 km 42:15 5:41/km 75 % 22 m 0,0 540 kcal 58
0:00 0
07.09  Thu
08.09  Fri 17 °C 9,9 km 52:34 5:19/km 75 % 31 m 0,0 667 kcal 72
09.09  Sat 1:20:00 667 kcal 58
10.09  Sun 18 °C 14,2 km 1:14:55 5:17/km 74 % 22 m 0,0 893 kcal 99
11.09  Mon 45:00 375 kcal 32
12.09  Tue 16 °C 10,5 km 58:04 5:31/km 71 % 99 m 0,4 710 kcal 67
13.09  Wed 1:50:00 917 kcal 79
14.09  Thu 0:00 0
15.09  Fri 17 °C 10,5 km 1:00:47 5:47/km 72 % 27 m 0,0 722 kcal 76
16.09  Sat 12 °C 7,2 km 38:45 5:23/km 71 % 19 m 0,0 481 kcal 44
1:00:00 500 kcal 43
17.09  Sun 15 °C 14,2 km 1:15:26 5:18/km 73 % 25 m 0,0 965 kcal 94
17 °C 70,8 km 2:29:48 28,3 km/h 352 m 0,0 2 654 kcal 108
18.09  Mon
19.09  Tue 6 °C 9,9 km 54:08 5:29/km 71 % 30 m 0,0 651 kcal 64
45:00 375 kcal 32
20.09  Wed 16 °C 12,5 km 1:12:20 5:48/km 72 % 37 m 0,0 875 kcal 90
1:00:00 500 kcal 43
21.09  Thu 1:00:00 500 kcal 43
22.09  Fri 18 °C 12,5 km 1:14:46 5:58/km 71 % 22 m 0,0 831 kcal 86
23.09  Sat 13 °C 7,1 km 39:38 5:33/km 70 % 37 m 0,0 486 kcal 42
1:20:00 667 kcal 58
24.09  Sun 13 °C 16,2 km 1:25:08 5:15/km 72 % 34 m 0,0 1 034 kcal 103
25.09  Mon
26.09  Tue 12 °C 9,8 km 52:30 5:21/km 71 % 23 m 0,0 657 kcal 58
27.09  Wed 18 °C 12,3 km 1:10:05 5:41/km 72 % 30 m 0,0 858 kcal 88
1:20:00 667 kcal 58
28.09  Thu 1:15:00 625 kcal 54
29.09  Fri 20 °C 12,4 km 1:17:19 6:14/km 70 % 26 m 0,0 853 kcal 86
30.09  Sat 17 °C 9,7 km 52:40 5:25/km 72 % 34 m 0,0 657 kcal 62
1:30:00 750 kcal 65
01.10  Sun 12 °C 16,1 km 1:23:42 5:13/km 75 % 39 m 0,0 1 101 kcal 114
02.10  Mon 45:00 375 kcal 32
03.10  Tue 12 °C 12,9 km 1:28:13 6:51/km 67 % 34 m 0,0 876 kcal 83
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri
07.10  Sat 12 °C 11,6 km 1:08:59 5:56/km 69 % 29 m 0,0 755 kcal 75
08.10  Sun 11 °C 15,9 km 1:21:19 5:07/km 74 % 37 m 0,0 1 063 kcal 109
09.10  Mon 45:00 375 kcal 32
45:00 375 kcal 32
10.10  Tue 9 °C 10,0 km 56:05 5:38/km 71 % 29 m 0,0 706 kcal 63
11.10  Wed 16 °C 9,6 km 52:14 5:27/km 69 % 30 m 0,0 617 kcal 53
12.10  Thu 45:00 578 kcal 32
13.10  Fri 15 °C 14,1 km 1:13:20 5:12/km 76 % 31 m 0,0 1 024 kcal 108
14.10  Sat 17 °C 9,7 km 52:52 5:28/km 72 % 23 m 0,0 663 kcal 64
1:20:00 667 kcal 58
15.10  Sun 20 °C 18,3 km 1:35:54 5:15/km 75 % 39 m 0,0 1 234 kcal 135
16.10  Mon 1:00:00 500 kcal 43
17.10  Tue 13 °C 9,9 km 56:10 5:42/km 69 % 20 m 0,0 652 kcal 55
18.10  Wed 18 °C 9,3 km 58:59 6:22/km 70 % 17 m 0,0 626 kcal 63
17 °C 5,0 km 24:39 4:59/km 80 % 21 m 0,0 364 kcal 45
1:00:00 500 kcal 43
19.10  Thu 1:00:00 500 kcal 43
20.10  Fri 16 °C 14,2 km 1:25:41 6:02/km 72 % 31 m 0,0 962 kcal 106
21.10  Sat 10 °C 9,8 km 56:06 5:44/km 69 % 35 m 0,0 639 kcal 58
1:15:00 625 kcal 54
22.10  Sun 12 °C 20,3 km 1:46:07 5:14/km 74 % 43 m 0,0 1 284 kcal 138
23.10  Mon 55:00 458 kcal 39
24.10  Tue 8 °C 9,9 km 56:29 5:42/km 69 % 30 m 0,0 668 kcal 58
25.10  Wed 18 °C 7,8 km 49:13 6:19/km 69 % 4 m 0,0 497 kcal 53
17 °C 6,4 km 33:09 5:13/km 77 % 21 m 0,0 458 kcal 51
26.10  Thu
27.10  Fri 11 °C 13,6 km 1:32:18 6:46/km 71 % 34 m 0,0 1 019 kcal 106
28.10  Sat 9 °C 12,2 km 1:12:36 5:56/km 70 % 26 m 0,0 806 kcal 79
1:25:00 708 kcal 61
29.10  Sun 8 °C 22,6 km 2:00:25 5:20/km 75 % 178 m 0,5 1 510 kcal 168
30.10  Mon
31.10  Tue 6 °C 11,7 km 1:10:22 6:02/km 68 % 37 m 0,0 757 kcal 71
9 °C 65,3 km 2:55:27 22,3 km/h 530 m 0,5 2 061 kcal 127
1:15:00 625 kcal 54
01.11  Wed 14,0 km 1:15:00 5:21/km 1 100 kcal 97
1:00:00 500 kcal 43
02.11  Thu 1:00:00 770 kcal 43
03.11  Fri 11 °C 16,1 km 1:22:38 5:08/km 78 % 29 m 0,0 1 023 kcal 142
04.11  Sat 9 °C 12,7 km 1:24:11 6:37/km 67 % 25 m 0,0 846 kcal 78
10 °C 68,3 km 2:47:20 24,5 km/h 392 m 0,0 2 228 kcal 121
05.11  Sun 9 °C 24,3 km 2:04:11 5:07/km 75 % 206 m 0,4 1 614 kcal 171
06.11  Mon
07.11  Tue 2 °C 7,2 km 41:27 5:47/km 67 % 32 m 0,0 478 kcal 37
08.11  Wed 7 °C 9,7 km 57:31 5:54/km 69 % 37 m 0,0 651 kcal 58
09.11  Thu 1:00:00 500 kcal 43
10.11  Fri 8 °C 9,8 km 52:59 5:25/km 71 % 38 m 0,0 658 kcal 59
11.11  Sat 6 °C 12,5 km 1:20:39 6:29/km 66 % 29 m 0,0 784 kcal 70
12.11  Sun 3 °C 20,3 km 1:50:14 5:27/km 75 % 220 m 1,3 1 451 kcal 156
13.11  Mon
14.11  Tue -1 °C 9,9 km 53:56 5:27/km 70 % 18 m 0,0 665 kcal 58
1:00:00 500 kcal 43
15.11  Wed 14,0 km 1:12:40 5:11/km 1 066 kcal 94
1:10:00 583 kcal 50
16.11  Thu 1:00:00 500 kcal 43
17.11  Fri 9 °C 24,0 km 2:04:39 5:11/km 72 % 69 m 0,0 1 490 kcal 149
18.11  Sat 6 °C 41,0 km 1:42:11 24,1 km/h 257 m 0,1 1 321 kcal 74
7,0 km 40:00 5:43/km 587 kcal 52
19.11  Sun
20.11  Mon 10,0 km 53:00 5:18/km 777 kcal 69
21.11  Tue 1:00:00 500 kcal 43
22.11  Wed 14,0 km 1:13:00 5:13/km 1 071 kcal 95
23.11  Thu 6,0 km 33:00 5:30/km 484 kcal 43
24.11  Fri 18,0 km 1:35:00 5:17/km 1 393 kcal 124
25.11  Sat 4 °C 9,8 km 54:48 5:37/km 70 % 33 m 0,0 670 kcal 57
26.11  Sun 5 °C 26,8 km 2:18:36 5:11/km 76 % 261 m 0,9 1 746 kcal 199
27.11  Mon
28.11  Tue 6 °C 9,9 km 54:31 5:31/km 69 % 36 m 0,0 652 kcal 56
1:10:00 1 027 kcal 91
29.11  Wed 14,0 km 1:14:00 5:17/km 1 085 kcal 96
30.11  Thu 6,0 km 33:30 5:35/km 491 kcal 43
01.12  Fri 3 °C 12,2 km 1:03:34 5:13/km 72 % 33 m 0,0 799 kcal 77
6,0 km 32:32 5:25/km 477 kcal 42
02.12  Sat 2 °C 42,0 km 2:04:51 20,2 km/h 252 m 0,0 1 210 kcal 90
3 °C 12,5 km 1:25:15 6:51/km 66 % 26 m 0,0 835 kcal 74
03.12  Sun -1 °C 26,6 km 2:18:55 5:13/km 75 % 262 m 0,7 1 687 kcal 190
04.12  Mon
05.12  Tue 7 °C 9,8 km 52:42 5:23/km 71 % 42 m 0,0 658 kcal 58
06.12  Wed 7 °C 12,0 km 1:00:51 5:04/km 74 % 27 m 0,0 775 kcal 81
07.12  Thu 1:00:00 500 kcal 43
08.12  Fri 5 °C 14,0 km 1:12:02 5:08/km 74 % 26 m 0,0 923 kcal 93
09.12  Sat 2 °C 12,1 km 1:05:00 5:24/km 68 % 35 m 0,0 769 kcal 63
10.12  Sun 0 °C 20,9 km 1:52:04 5:22/km 76 % 174 m 0,7 1 544 kcal 167
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed
14.12  Thu
15.12  Fri
16.12  Sat 3 °C 13,3 km 1:24:30 6:23/km 69 % 33 m 0,0 880 kcal 90
3 °C 32,9 km 1:24:32 23,3 km/h 260 m 0,3 1 020 kcal 61
17.12  Sun 1 °C 29,3 km 2:30:49 5:09/km 79 % 293 m 1,0 2 134 kcal 255
18.12  Mon -2 °C 10,0 km 57:23 5:46/km 68 % 36 m 0,0 644 kcal 53
19.12  Tue
20.12  Wed 16,0 km 1:21:00 5:04/km 1 188 kcal 105
21.12  Thu 5 °C 10,0 km 57:03 5:43/km 70 % 29 m 0,0 698 kcal 62
22.12  Fri 6 °C 15,1 km 1:22:29 5:28/km 69 % 59 m 0,0 919 kcal 84
23.12  Sat 7 °C 71,9 km 2:59:50 24,0 km/h 384 m 0,0 2 372 kcal 130
6,0 km 33:15 5:33/km 488 kcal 43
35:00 292 kcal 25
24.12  Sun 10 °C 16,5 km 1:42:36 6:12/km 75 % 147 m 0,4 1 295 kcal 143
25.12  Mon 9 °C 12,3 km 1:05:31 5:19/km 70 % 24 m 0,0 779 kcal 71
9 °C 60,8 km 2:32:11 24,0 km/h 545 m 1,1 1 921 kcal 110
26.12  Tue 7 °C 14,3 km 1:22:04 5:45/km 71 % 26 m 0,0 960 kcal 94
35:00 292 kcal 25
27.12  Wed 3 °C 81,0 km 3:31:01 23,0 km/h 450 m 0,0 2 571 kcal 153
16,0 km 1:21:00 5:04/km 1 188 kcal 105
28.12  Thu 1:30:00 750 kcal 65
29.12  Fri 2 °C 29,5 km 2:32:57 5:12/km 77 % 304 m 1,2 2 003 kcal 234
30.12  Sat 3 °C 12,5 km 1:08:34 5:30/km 68 % 22 m 0,0 770 kcal 65
31.12  Sun 7 °C 18,2 km 1:33:36 5:09/km 73 % 26 m 0,0 1 162 kcal 115
181x Laufen 9 °C 2 413,3 km 9d 05:17:32 5:27/km 72 % 7 816 m 164 101 kcal 16929
40x Radfahren 16 °C 2 518,6 km 3d 21:34:05 28,4 km/h 14 404 m 100 513 kcal 4063
86x Sonstiges 3d 10:10:00 41 085 kcal 3543

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google