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Données d'activité de Antracis

Distance totale:	81 154,55 km	Nombre d'activités:	4720x
Durée totale:	207d 05:17:14

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January, 2020, 3. Semaine

					Temp.	Type		Distance	Durée	All.	moy. FC	Den.	CS	Énergie	Int.	Titre	TRIMP	VO₂max	Ground contact	ECS	Oscillation verticale
	13.01 Lun				4 °C			9,8 km	28:41	20,4 km/h		42 m	0,0	227 kcal			22
					6 °C			6,1 km	18:00	20,2 km/h		35 m	0,0	149 kcal			14
					5 °C			10,9 km	33:11	19,7 km/h		89 m	0,1	244 kcal			26
	14.01 Mar				5 °C			11,1 km	32:57	20,1 km/h		55 m	0,0	267 kcal			26
					9 °C			6,7 km	20:19	19,9 km/h		47 m	0,0	155 kcal			16
	15.01 Mer				9 °C			8,7 km	25:33	20,3 km/h		51 m	0,0	207 kcal			20
					8 °C			10,6 km	55:31	5:15/km	73 %	82 m	0,0	703 kcal			74
	16.01 Jeu				5 °C			17,7 km	1:38:43	5:35/km	72 %	73 m	0,0	1 120 kcal			123
	17.01 Ven				5 °C			2,3 km	8:18	16,6 km/h		14 m	0,0	46 kcal			6
	18.01 Sam
	19.01 Dim				2 °C			20,4 km	1:47:19	5:16/km	77 %	193 m	0,0	1 339 kcal			165
					3 °C				0:01		59 %		0,0				0
4x Laufen					4 °C			48,7 km	4:21:34	5:23/km	74 %	348 m		3 162 kcal			362
7x Radfahren					6 °C			55,5 km	2:46:59	19,9 km/h		333 m		1 295 kcal			130

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