Athlete page of Antracis
 免费注册  Features

Activity data of Antracis

总距离: 81 154,55 km 活动数量: 4720x Antracis
总时长: 207d 05:17:14

还没有账户？ 立即免费注册

使用电子邮件注册 或 使用Facebook注册 使用Google注册

October, 2020, 40. 周

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.10  周四 13 °C 102,7 km 3:42:09 27,7 km/h 64 % 386 m 0,0 1 938 kcal 189
02.10  周五 16 °C 12,3 km 40:24 18,3 km/h 55 % 36 m 0,0 226 kcal 21
17 °C 8,1 km 45:50 5:38/km 66 % 19 m 0,0 492 kcal 47
03.10  周六 20 °C 11,0 km 59:51 5:25/km 66 % 24 m 0,0 624 kcal 62
04.10  周日 12 °C 19,1 km 1:38:51 5:11/km 71 % 17 m 0,0 1 132 kcal 124
18 °C 34,1 km 1:32:47 22,1 km/h 58 % 243 m 0,0 575 kcal 57
05.10  周一
06.10  周二 9 °C 11,2 km 58:39 5:13/km 69 % 34 m 0,0 672 kcal 62
07.10  周三 14 °C 9,5 km 48:51 5:09/km 72 % 27 m 0,0 583 kcal 65
08.10  周四 10 °C 68,3 km 3:05:44 22,1 km/h 44 % 574 m 0,9 2 250 kcal 37
09.10  周五 15 °C 9,5 km 49:48 5:14/km 70 % 22 m 0,0 588 kcal 58
13 °C 5,0 km 17:52 16,7 km/h 52 % 3 m 0,0 99 kcal 7
10.10  周六 10 °C 21,7 km 1:56:58 5:23/km 68 % 55 m 0,0 1 250 kcal 119
11.10  周日 9 °C 76,8 km 3:21:37 22,9 km/h 66 % 636 m 1,1 1 636 kcal 204
12.10  周一 6 °C 11,2 km 33:33 20,0 km/h 58 % 34 m 0,0 225 kcal 21
12 °C 3,4 km 10:47 19,1 km/h 59 % 9 m 0,0 85 kcal 6
10 °C 9,6 km 29:14 19,6 km/h 58 % 32 m 0,0 198 kcal 18
13.10  周二 3 °C 11,3 km 59:32 5:18/km 69 % 34 m 0,0 686 kcal 59
3 °C 11,2 km 32:00 21,1 km/h 64 % 32 m 0,0 280 kcal 27
11 °C 12,3 km 39:26 18,6 km/h 57 % 44 m 0,0 253 kcal 21
14.10  周三 10 °C 11,2 km 57:33 5:07/km 73 % 38 m 0,0 716 kcal 81
15.10  周四 9 °C 11,1 km 33:04 20,2 km/h 60 % 31 m 0,0 243 kcal 21
11 °C 5,0 km 15:27 19,3 km/h 55 % 27 m 0,0 102 kcal 7
29,4 km 1:26:06 20,5 km/h 64 % 598 m 3,8 712 kcal 70
16.10  周五 8 °C 8,4 km 45:46 5:27/km 70 % 27 m 0,0 542 kcal 55
6 °C 11,1 km 32:29 20,5 km/h 59 % 34 m 0,0 226 kcal 21
9 °C 11,0 km 31:56 20,6 km/h 57 % 45 m 0,0 216 kcal 19
17.10  周六 9 °C 22,6 km 2:02:37 5:26/km 70 % 53 m 0,0 1 379 kcal 146
18.10  周日 6 °C 76,6 km 3:20:46 22,9 km/h 71 % 585 m 1,2 1 743 kcal 251
19.10  周一 7 °C 11,1 km 32:35 20,4 km/h 61 % 35 m 0,0 248 kcal 25
11 °C 17,5 km 52:51 19,9 km/h 56 % 56 m 0,0 337 kcal 32
20.10  周二 5 °C 13,1 km 1:09:04 5:16/km 69 % 28 m 0,0 776 kcal 81
5 °C 11,1 km 32:57 20,3 km/h 59 % 39 m 0,0 230 kcal 23
11 °C 10,7 km 31:43 20,3 km/h 56 % 28 m 0,0 200 kcal 19
21.10  周三 10 °C 13,1 km 1:09:03 5:17/km 67 % 36 m 0,0 753 kcal 75
10 °C 11,0 km 31:19 21,2 km/h 61 % 36 m 0,0 244 kcal 23
22.10  周四 13 °C 11,0 km 31:10 21,3 km/h 59 % 31 m 0,0 216 kcal 19
18 °C 5,5 km 16:50 19,6 km/h 56 % 21 m 0,0 114 kcal 9
36,8 km 1:37:10 22,7 km/h 57 % 257 m 0,2 648 kcal 61
23.10  周五 12 °C 10,9 km 30:12 21,6 km/h 56 % 31 m 0,0 194 kcal 17
16 °C 11,0 km 32:48 20,2 km/h 55 % 41 m 0,0 199 kcal 17
15 °C 10,0 km 50:26 5:04/km 72 % 50 m 0,0 645 kcal 72
24.10  周六 12 °C 21,5 km 1:57:43 5:28/km 70 % 155 m 0,0 1 286 kcal 141
25.10  周日 11 °C 102,8 km 3:43:13 27,6 km/h 64 % 331 m 0,0 1 984 kcal 214
26.10  周一
27.10  周二 7 °C 13,1 km 1:08:45 5:16/km 69 % 29 m 0,0 776 kcal 81
7 °C 11,1 km 32:17 20,6 km/h 60 % 36 m 0,0 234 kcal 24
28.10  周三 9 °C 12,0 km 1:01:07 5:07/km 72 % 34 m 0,0 711 kcal 76
9 °C 11,1 km 33:18 19,9 km/h 59 % 32 m 0,0 239 kcal 22
11 °C 11,1 km 32:52 20,2 km/h 55 % 37 m 0,0 205 kcal 17
31,7 km 1:04:08 29,7 km/h 63 % 200 m 0,6 568 kcal 52
29.10  周四 9 °C 17,1 km 1:30:23 5:17/km 71 % 60 m 0,0 997 kcal 110
30.10  周五 51,3 km 1:54:48 26,8 km/h 63 % 300 m 0,8 892 kcal 90
31.10  周六 13 °C 77,6 km 3:23:50 22,8 km/h 70 % 662 m 0,9 1 729 kcal 247
18x Laufen 10 °C 243,4 km 21:30:47 5:18/km 69 % 742 m 14 608 kcal 1514
34x Radfahren 10 °C 924,5 km 1d 15:59:22 23,1 km/h 61 % 5 522 m 19 488 kcal 1908

点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google