Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente
Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Temp. | Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | CS | Energia | Frazioni | Titolo | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscillazione verticale | ||||||
| 08.04 Lun | 13 °C | 11,1 km | 31:02 | 21,5 km/h | 51 % | 42 m | 0,0 | 178 kcal | Berlin Radfahren | 14 | |||||||||||
| 26 °C | 12,7 km | 39:24 | 19,3 km/h | 50 % | 45 m | 0,0 | 216 kcal | Berlin Radfahren | 16 | ||||||||||||
| 24 °C | 6,0 km | 33:24 | 5:35/km | 70 % | 24 m | 0,0 | 351 kcal | Berlin Laufen | 39 | 286 ms | 50,0L/50,0R % | 7,6 cm | |||||||||
| 43:23 | 37 % | 99 kcal | Cardio | 6 | |||||||||||||||||
| 09.04 Mar | 15 °C | 11,1 km | 31:18 | 21,2 km/h | 54 % | 38 m | 0,0 | 204 kcal | Berlin Radfahren | 16 | |||||||||||
| 23 °C | 10,9 km | 34:35 | 18,9 km/h | 53 % | 57 m | 0,0 | 209 kcal | Berlin Radfahren | 16 | ||||||||||||
| 10.04 Mer | 1,5 km | 29:26 | 1:58/100m | 60 % | 300 kcal | Schwimmbad | 19 | ||||||||||||||
| 15 °C | 11,0 km | 33:39 | 19,6 km/h | 50 % | 33 m | 0,0 | 183 kcal | Berlin Radfahren | 14 | ||||||||||||
| 14 °C | 5,9 km | 33:48 | 5:43/km | 65 % | 23 m | 0,0 | 321 kcal | Berlin Laufen | 31 | 291 ms | 50,0L/50,0R % | 7,3 cm | |||||||||
| 11.04 Gio | 8 °C | 11,1 km | 32:30 | 20,5 km/h | 60 % | 38 m | 0,0 | 273 kcal | Berlin Radfahren | 23 | |||||||||||
| 3,1 km | 1:08:53 | 2:13/100m | 55 % | 629 kcal | Schwimmbad | 33 | |||||||||||||||
| 12.04 Ven | 11 °C | 8,3 km | 45:22 | 5:28/km | 68 % | 34 m | 0,0 | 509 kcal | Berlin Laufen | 50 | 275 ms | 50,0L/50,1R % | 7,3 cm | ||||||||
| 11 °C | 11,1 km | 32:19 | 20,6 km/h | 54 % | 32 m | 0,0 | 204 kcal | Berlin Radfahren | 17 | ||||||||||||
| 19 °C | 11,1 km | 34:34 | 19,3 km/h | 52 % | 39 m | 0,0 | 205 kcal | Berlin Radfahren | 16 | ||||||||||||
| 13.04 Sab | 2,0 km | 46:40 | 2:24/100m | 53 % | 528 kcal | Schwimmbad | 18 | ||||||||||||||
| 22 °C | 113,7 km | 3:44:57 | 30,3 km/h | 64 % | 191 m | 0,0 | 2 090 kcal | Berlin Rennradfah... | 202 | ||||||||||||
| 14.04 Dom | 17 °C | 162,6 km | 6:02:18 | 26,9 km/h | 59 % | 337 m | 0,0 | 3 483 kcal | Berlin Rennradfah... | 238 | |||||||||||
| 3x Laufen | 15 °C | 20,2 km | 1:52:34 | 5:34/km | 68 % | 81 m | 1 181 kcal | 120 | 283 ms | 50,0L/50,0R % | 7,3 cm | ||||||||||
| 3x Schwimmen | 6,6 km | 2:24:59 | 2:13/100m | 55 % | 1 457 kcal | 70 | |||||||||||||||
| 10x Radfahren | 18 °C | 366,4 km | 14:16:36 | 25,7 km/h | 58 % | 852 m | 7 245 kcal | 572 | |||||||||||||
| 1x Sonstiges | 43:23 | 37 % | 99 kcal | 6 | |||||||||||||||||
Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:
Pubblicità
Glossary · Aiuto e supporto · Forum · Blog · Dichiarazione di privacy · Condizioni di utilizzo · Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team
