Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 7,007.68 km Number of activities: 1009x
Total duration: 36d 15:06:18 First activity: 12.04.2002

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.09. Sun20 °C10,7 km1:07:546:21/km78 %88 %53 m720 kcal124168 spm36.720.94 m42.2438h 291 %1013 hpa4.10.5 %+4/±0
02.09. Mon14 °C6,2 km39:496:25/km77 %86 %41 m422 kcal67168 spm37.180.93 m42.7224h 288 %1022 hpa3.50.66 %+3/+1
03.09. Tue1,0 km10:016,2 km/h58 %67 %65 kcal656 rpm-/±0
37:5440 %63 %91 kcal6-/±0
04.09. Wed26 °C9,9 km1:10:027:04/km80 %90 %227 m754 kcal137162 spm31.220.87 m42.3247h 337 %1014 hpa4.32.29 %+1/-3
05.09. Thu16 °C3,5 km22:486:31/km76 %84 %24 m237 kcal37168 spm36.870.91 m42.9019h 365 %1018 hpa3.00.69 %+2/+5
06.09. Fri14 °C13,7 km1:27:316:23/km78 %86 %72 m943 kcal158166 spm36.420.94 m43.2941h 269 %1025 hpa4.20.53 %+4/-1
07.09. Sat
08.09. Sun1,3 km8:526:49/km70 %80 %85 kcal11166 spm38.850.88 m43.2910h1.9-/±0
45:2343 %57 %135 kcal109h-/±0
09.09. Mon13 °C7,0 km44:476:24/km76 %86 %65 m478 kcal73168 spm38.050.93 m43.4524h 283 %1017 hpa3.50.93 %+3/±0
10.09. Tue2,0 km13:276:44/km69 %77 %124 kcal16166 spm40.620.90 m43.4511h2.1-/±0
39:0140 %62 %94 kcal610h-/±0
11.09. Wed8 °C4,0 km27:346:54/km71 %78 %29 m271 kcal34168 spm38.000.86 m43.7315h 1100 %1025 hpa2.50.73 %+3/+1
20 °C9,1 km1:00:216:38/km75 %86 %214 m621 kcal94168 spm37.050.90 m43.7323h 243 %1026 hpa3.42.35 %+4/-4
12.09. Thu
13.09. Fri14 °C16,0 km1:40:036:15/km81 %90 %72 m1121 kcal202168 spm35.730.95 m43.5550h 193 %1032 hpa4.50.45 %+2/-2
14.09. Sat14 °C4,1 km27:596:50/km72 %79 %34 m282 kcal37170 spm37.770.86 m43.7624h 290 %1032 hpa2.60.83 %+3/+1
5:0155 %60 %29 kcal220h-/±0
47:2738 %57 %102 kcal619h-/±0
15.09. Sun27 °C7,5 km53:157:06/km71 %78 %28 m511 kcal69164 spm36.290.86 m43.7117h 143 %1022 hpa2.70.37 %+4/-2
16.09. Mon
17.09. Tue2,0 km14:307:15/km71 %80 %144 kcal19168 spm35.370.82 m43.7112h2.2-/±0
18.09. Wed8 °C4,0 km26:286:36/km74 %81 %34 m274 kcal39168 spm37.610.90 m43.7917h 087 %1026 hpa2.60.85 %+3/-5
17 °C6,7 km45:376:49/km76 %87 %142 m476 kcal77168 spm35.220.87 m43.3827h 233 %1025 hpa3.32.12 %-3/-2
19.09. Thu
20.09. Fri
21.09. Sat
22.09. Sun
23.09. Mon
24.09. Tue
25.09. Wed
26.09. Thu
27.09. Fri
28.09. Sat
29.09. Sun
30.09. Mon
16x Laufen17 °C107,7 km11:50:576:36/km76 %90 %1.035 m7463 kcal1194167 spm36.210.91 m43.240.96 %
4x Krafttraining2:49:4540 %63 %422 kcal28
1x Crosstrainer1,0 km10:016,2 km/h58 %67 %65 kcal656 rpm
1x Indoor-Cycling5:0155 %60 %29 kcal2
1x Beweglichkeitstraining1,0 km1:05:350,9 km/h53 %70 %306 kcal3158 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google