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Datos de actividad de Bubisch

Distancia total:	61 781,62 km	Número de actividades:	1607x
Duración total:	144d 00:39:06

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December, 2020, 50. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	max. FC	Elev.	Energía	Parciales	Compañero	Ruta	Cadencia	Potencia	Ground contact	Oscilación vertical	Longitud de zancada	VFC (HRV)	Equipo
	07.12 LU				3 °C	DL		14,6 km	1:05:27	4:28/km	161 bpm	173 bpm	141 m	1 084 kcal			Phoenix	176 spm	390 W			1,27 m		Hoka One One Carbon Rocket 3
	08.12 MA
	09.12 MI
	10.12 JU				0 °C	LL		20,1 km	1:30:03	4:29/km	159 bpm	168 bpm	150 m	1 487 kcal			Kemnade	176 spm	389 W			1,27 m		Hoka One One Carbon Rocket 3
	11.12 VI				3 °C	DL		10,2 km	47:05	4:37/km	153 bpm	159 bpm	104 m	767 kcal			Donkey	174 spm	376 W			1,25 m		Hoka One One Carbon Rocket 3
	12.12 SA				6 °C	LL		31,4 km	2:33:56	4:54/km	149 bpm	161 bpm	197 m	2 227 kcal			Kemnade	172 spm	348 W			1,19 m		Hoka One One Carbon Rocket 3
	13.12 DO				6 °C	DL		10,2 km	48:01	4:42/km	148 bpm	156 bpm	90 m	754 kcal			Donkey	176 spm	367 W			1,21 m		Hoka One One Carbon Rocket 3
5x Laufen					3 °C			86,5 km	6:44:32	4:41/km	153 bpm	173 bpm	682 m	6 319 kcal				174 spm	369 W			1,23 m

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