Données d'activité de Bubisch

Distance totale:	61 781,62 km	Nombre d'activités:	1607x
Durée totale:	144d 00:39:06

Toutes les années
2024	Pas d'activités
2023	Pas d'activités
2022	4x	1 km 2 km	25 °C	27,1 km -	2:15:34	5:00/km	152 bpm	174 bpm	505 m	2 799 kcal		305 W
2021	74x	32 km 138 km	8 °C	1 657,7 km -	5d 13:06:30	4:49/km	151 bpm	181 bpm	15 568 m	122 072 kcal	174 spm	356 W			1,18 m
2020	141x	61 km 263 km	14 °C	3 156,9 km -	11d 06:45:16	5:09/km	151 bpm	231 bpm	36 297 m	234 336 kcal	170 spm	332 W			1,13 m
2019	133x	59 km 258 km	14 °C	3 095,8 km -	11d 13:34:31	5:23/km	152 bpm	249 bpm	32 540 m	231 132 kcal	168 spm	342 W	270 ms	8,5 cm	1,09 m
2018	156x	83 km 360 km	14 °C	4 324,4 km -	16d 19:34:48	5:36/km	148 bpm	203 bpm	44 559 m	314 656 kcal	164 spm		275 ms	8,4 cm	1,07 m
2017	191x	86 km 375 km	13 °C	4 505,3 km -	17d 21:44:10	5:43/km	146 bpm	180 bpm	53 099 m	323 448 kcal	160 spm		286 ms	9,1 cm	1,07 m
2016	127x	54 km 235 km	14 °C	2 822,3 km -	12d 18:23:13	6:31/km			42 394 m	247 347 kcal	150 spm				1,00 m
2015	129x	34 km 149 km	13 °C	1 793,8 km -	7d 05:05:53	5:47/km			28 981 m	163 390 kcal	160 spm				1,20 m
2014	56x	24 km 102 km	11 °C	487,6 km -	2d 03:13:33	6:18/km			5 971 m	45 078 kcal

	2014	2015	2016	2017	2018	2019	2020
1 000m	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---	---	---
10,0 km	---	---	---	---	---	---	---
21,1 km	---	---	---	---	---	---	---
42,2 km	---	---	4:10:34 1x	---	---	---	---
Au total	2x	33x	3x	10x	9x	8x	4x

December, 2022, 48. Semaine

		Temp.	Type	Distance	Durée	All.	moy. FC	max. FC	Den.	Énergie	Int.	Partenaire	Itinéraire	Cad.	Puissance	Ground contact	Oscillation verticale	Longueur de la foulée	VFC	Équipement
	01.12 Jeu	4 °C		58,8 km	1:56:26	30,3 km/h	145 bpm	168 bpm	510 m	1 441 kcal			Dortmund		158 W
	02.12 Ven			35,1 km	1:08:09	30,9 km/h	144 bpm	166 bpm	554 m	823 kcal			Zwift New York	78 rpm	211 W
				40,2 km	1:08:05	35,4 km/h	146 bpm	168 bpm	125 m	781 kcal			Zwift Watopia	73 rpm	201 W
	03.12 Sam
	04.12 Dim	2 °C		70,4 km	2:24:00	29,3 km/h	150 bpm	171 bpm	735 m	1 884 kcal			Dortmund		155 W
	05.12 Lun
	06.12 Mar	2 °C		5,2 km	13:40	22,7 km/h	138 bpm	165 bpm	65 m	183 kcal			Dortmund		112 W
		4 °C		4,6 km	12:18	22,6 km/h	114 bpm	149 bpm	56 m	120 kcal			Eichlinghofen		87 W
		3 °C		60,9 km	2:09:48	28,2 km/h	145 bpm	168 bpm	692 m	1 552 kcal			Dortmund		150 W
	07.12 Mer	2 °C		82,8 km	3:00:04	27,6 km/h	137 bpm	166 bpm	864 m	1 949 kcal			Dortmund		143 W
	08.12 Jeu
	09.12 Ven
	10.12 Sam	-1 °C		121,0 km	4:29:22	26,9 km/h	139 bpm	169 bpm	1 181 m	2 876 kcal			Dortmund		134 W
	11.12 Dim
	12.12 Lun	-1 °C		5,2 km	13:50	22,5 km/h	132 bpm	160 bpm	65 m	174 kcal			Dortmund		114 W
		0 °C		61,3 km	2:12:31	27,8 km/h	133 bpm	166 bpm	708 m	1 352 kcal			Dortmund		146 W
	13.12 Mar
	14.12 Mer	-3 °C		30,8 km	1:08:39	26,9 km/h	135 bpm	167 bpm	387 m	789 kcal			Persebeck-Kruckel...		143 W
				60,3 km	1:40:27	36,0 km/h	145 bpm	159 bpm	221 m	1 190 kcal			Zwift Watopia	75 rpm	207 W
	15.12 Jeu
	16.12 Ven	-6 °C		5,2 km	13:40	22,7 km/h			63 m	197 kcal			Dortmund		111 W
		-4 °C		5,3 km	13:02	24,3 km/h			41 m	208 kcal			Eichlinghofen		91 W
	17.12 Sam	-2 °C		112,6 km	4:11:23	26,9 km/h	143 bpm	170 bpm	1 255 m	2 677 kcal			Dortmund		140 W
	18.12 Dim
	19.12 Lun	4 °C		5,1 km	14:46	20,8 km/h			76 m	197 kcal			Dortmund		116 W
		7 °C		5,2 km	13:46	22,4 km/h			73 m	174 kcal			Eichlinghofen		109 W
				60,3 km	1:38:21	36,8 km/h	140 bpm	161 bpm	221 m	1 218 kcal			Zwift Watopia	76 rpm	216 W
	20.12 Mar
	21.12 Mer
	22.12 Jeu	8 °C		61,7 km	2:07:20	29,1 km/h	140 bpm	171 bpm	507 m	1 409 kcal			Dortmund		157 W
	23.12 Ven
	24.12 Sam			21,8 km	1:51:29	11,7 km/h	150 bpm	165 bpm	1 534 m	1 395 kcal			Zwift France	75 rpm	219 W
	25.12 Dim
	26.12 Lun
	27.12 Mar
	28.12 Mer
	29.12 Jeu
	30.12 Ven
	31.12 Sam
21x Radfahren		1 °C		913,9 km	1d 08:41:06	28,0 km/h	141 bpm	171 bpm	9 933 m	22 589 kcal				75 rpm	158 W