Athlete page of Bubisch
 Sign up for free  Features

Activity data of Bubisch

Total distance: 60 585,14 km Number of activities: 1590x Bubisch
Total duration: 142d 09:45:11

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2023, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy Splits Partner Route Cadence Power Ground contact Vertical oscillation Stride length HRV Equipment
01.01  Sun
02.01  Mon
03.01  Tue
04.01  Wed 43,9 km 1:42:12 25,7 km/h 151 bpm 167 bpm 1 032 m 1 273 kcal Zwift London 76 rpm 218 W
05.01  Thu 9 °C 60,4 km 2:02:11 29,7 km/h 148 bpm 167 bpm 507 m 1 582 kcal Dortmund 154 W
06.01  Fri
07.01  Sat 9 °C 110,5 km 3:58:20 27,8 km/h 154 bpm 176 bpm 1 366 m 3 021 kcal Dortmund 158 W
08.01  Sun
09.01  Mon 7 °C 5,2 km 13:40 22,7 km/h 62 m 201 kcal Dortmund 113 W
42,3 km 1:09:35 36,4 km/h 149 bpm 168 bpm 226 m 875 kcal Zwift Watopia 75 rpm 220 W
10.01  Tue
11.01  Wed 40,2 km 1:07:58 35,5 km/h 143 bpm 158 bpm 168 m 824 kcal Zwift Watopia 74 rpm 212 W
12.01  Thu 89,2 km 3:48:43 23,4 km/h 144 bpm 174 bpm 2 110 m 2 517 kcal Zwift Watopia 73 rpm 193 W
13.01  Fri
14.01  Sat 80,2 km 2:30:37 31,9 km/h 128 bpm 150 bpm 546 m 1 591 kcal Zwift France 69 rpm 185 W
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed 0 °C 75,8 km 2:49:10 26,9 km/h 138 bpm 170 bpm 836 m 1 791 kcal Dortmund 137 W
19.01  Thu
20.01  Fri 36,6 km 1:02:28 35,1 km/h 131 bpm 173 bpm 61 m 674 kcal Zwift Watopia 77 rpm 179 W
21.01  Sat 90,2 km 3:43:26 24,2 km/h 144 bpm 165 bpm 2 113 m 2 641 kcal Zwift Watopia 73 rpm 206 W
22.01  Sun
23.01  Mon
24.01  Tue 0 °C 67,5 km 2:45:49 24,4 km/h 131 bpm 173 bpm 839 m 1 467 kcal Dortmund 127 W
25.01  Wed -1 °C 80,4 km 2:55:27 27,5 km/h 136 bpm 167 bpm 885 m 1 809 kcal Persebeck-Kruckel... 141 W
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat
29.01  Sun 1 °C 110,7 km 4:04:18 27,2 km/h 151 bpm 173 bpm 1 309 m 2 938 kcal Dortmund 145 W
30.01  Mon
31.01  Tue 60,2 km 1:41:31 35,6 km/h 145 bpm 168 bpm 334 m 1 153 kcal Zwift Watopia 83 rpm 199 W
01.02  Wed 40,4 km 1:08:04 35,6 km/h 132 bpm 149 bpm 70 m 726 kcal Zwift Watopia 86 rpm 187 W
02.02  Thu 73,0 km 2:37:33 27,8 km/h 149 bpm 170 bpm 1 356 m 1 861 kcal Zwift Watopia 72 rpm 207 W
03.02  Fri
04.02  Sat 8 °C 119,8 km 4:06:47 29,1 km/h 151 bpm 174 bpm 1 359 m 2 939 kcal Persebeck-Kruckel... 160 W
05.02  Sun
06.02  Mon
07.02  Tue 0 °C 68,9 km 2:26:17 28,2 km/h 144 bpm 168 bpm 738 m 1 716 kcal Dortmund 147 W
08.02  Wed 1 °C 62,6 km 2:14:22 27,9 km/h 135 bpm 164 bpm 598 m 1 404 kcal Dortmund 139 W
09.02  Thu
10.02  Fri 1 °C 5,1 km 13:48 22,2 km/h 59 m 193 kcal Dortmund 109 W
6 °C 5,0 km 11:57 25,2 km/h 58 m 174 kcal Dortmund 92 W
4 °C 71,1 km 2:28:15 28,8 km/h 145 bpm 170 bpm 768 m 1 774 kcal Dortmund 153 W
11.02  Sat
12.02  Sun 9 °C 89,5 km 2:58:58 30,0 km/h 147 bpm 166 bpm 1 024 m 2 137 kcal Dortmund 165 W
13.02  Mon 3 °C 5,2 km 13:49 22,4 km/h 63 m 188 kcal Dortmund 107 W
10 °C 5,1 km 12:14 25,1 km/h 39 m 182 kcal Eichlinghofen 96 W
14.02  Tue 8 °C 71,2 km 2:24:12 29,6 km/h 141 bpm 167 bpm 685 m 1 673 kcal Dortmund 162 W
15.02  Wed 9 °C 40,0 km 1:19:23 30,2 km/h 145 bpm 164 bpm 353 m 1 030 kcal Dortmund 159 W
16.02  Thu 8 °C 71,9 km 2:27:03 29,3 km/h 144 bpm 169 bpm 741 m 1 707 kcal Dortmund 159 W
17.02  Fri
18.02  Sat 29,0 km 1:00:04 29,0 km/h 144 bpm 165 bpm 495 m 890 kcal Zwift Watopia 77 rpm 222 W
72,9 km 2:39:28 27,4 km/h 144 bpm 163 bpm 1 357 m 1 778 kcal Zwift Watopia 71 rpm 193 W
19.02  Sun
20.02  Mon 32,2 km 1:03:13 30,5 km/h 127 bpm 145 bpm 221 m 674 kcal Zwift Watopia 82 rpm 187 W
21.02  Tue 8 °C 71,9 km 2:22:41 30,2 km/h 143 bpm 169 bpm 748 m 1 669 kcal Dortmund 165 W
22.02  Wed
23.02  Thu 80,2 km 2:22:19 33,8 km/h 145 bpm 171 bpm 729 m 1 658 kcal Zwift Watopia 77 rpm 202 W
24.02  Fri
25.02  Sat 61,0 km 2:24:13 25,4 km/h 144 bpm 167 bpm 1 493 m 1 797 kcal Zwift Watopia 75 rpm 218 W
26.02  Sun 1 °C 56,9 km 1:53:45 30,0 km/h 142 bpm 171 bpm 532 m 1 338 kcal Dortmund 158 W
27.02  Mon
28.02  Tue 1 °C 82,4 km 2:48:10 29,4 km/h 145 bpm 173 bpm 874 m 1 978 kcal Dortmund 159 W
01.03  Wed
02.03  Thu 4 °C 81,9 km 2:46:35 29,5 km/h 142 bpm 178 bpm 876 m 1 895 kcal Persebeck-Kruckel... 161 W
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun 4 °C 108,8 km 3:39:15 29,8 km/h 148 bpm 173 bpm 1 143 m 2 576 kcal Dortmund 155 W
06.03  Mon
07.03  Tue 38,4 km 1:13:45 31,2 km/h 127 bpm 155 bpm 279 m 740 kcal Zwift Watopia 78 rpm 176 W
08.03  Wed 80,2 km 2:18:37 34,7 km/h 141 bpm 167 bpm 729 m 1 652 kcal Zwift Watopia 78 rpm 208 W
09.03  Thu 10,2 km 19:51 30,7 km/h 123 bpm 144 bpm 107 m 219 kcal Zwift Watopia 71 rpm 192 W
52,1 km 1:28:53 35,2 km/h 137 bpm 160 bpm 414 m 1 054 kcal Zwift Watopia 77 rpm 208 W
10.03  Fri
11.03  Sat 4 °C 133,7 km 4:23:01 30,5 km/h 148 bpm 173 bpm 1 331 m 2 935 kcal Dortmund 164 W
12.03  Sun
13.03  Mon
14.03  Tue 4 °C 80,2 km 2:43:46 29,4 km/h 141 bpm 168 bpm 1 025 m 1 879 kcal Dortmund 170 W
15.03  Wed 6 °C 31,1 km 1:03:41 29,3 km/h 132 bpm 163 bpm 200 m 718 kcal Dortmund 125 W
16.03  Thu 8 °C 81,7 km 2:45:42 29,6 km/h 145 bpm 167 bpm 876 m 1 945 kcal Dortmund 162 W
17.03  Fri 14 °C 30,7 km 1:04:57 28,3 km/h 137 bpm 166 bpm 366 m 787 kcal Dortmund 155 W
18.03  Sat 16 °C 90,8 km 2:57:39 30,7 km/h 142 bpm 165 bpm 908 m 2 027 kcal Dortmund 165 W
19.03  Sun
20.03  Mon 70,2 km 2:07:50 32,9 km/h 136 bpm 161 bpm 714 m 1 453 kcal Zwift Watopia 71 rpm 199 W
21.03  Tue
22.03  Wed
23.03  Thu 11 °C 90,3 km 3:05:16 29,2 km/h 140 bpm 179 bpm 1 048 m 2 151 kcal Dortmund 168 W
24.03  Fri 10 °C 55,3 km 1:52:29 29,5 km/h 137 bpm 165 bpm 490 m 1 223 kcal Dortmund 156 W
25.03  Sat
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue 7 °C 91,0 km 3:05:59 29,3 km/h 139 bpm 176 bpm 1 138 m 1 997 kcal Persebeck-Kruckel... 172 W
29.03  Wed 13 °C 48,6 km 1:38:31 29,6 km/h 146 bpm 170 bpm 488 m 1 267 kcal Dortmund 159 W
30.03  Thu
31.03  Fri 13 °C 52,1 km 1:45:30 29,6 km/h 144 bpm 174 bpm 423 m 1 244 kcal Dortmund 157 W
01.04  Sat
02.04  Sun 7 °C 124,0 km 4:07:49 30,0 km/h 144 bpm 173 bpm 1 303 m 2 620 kcal Persebeck-Kruckel... 161 W
03.04  Mon
04.04  Tue 6 °C 90,4 km 3:05:39 29,2 km/h 144 bpm 167 bpm 1 120 m 2 092 kcal Dortmund 170 W
05.04  Wed 11 °C 70,5 km 2:23:11 29,5 km/h 140 bpm 165 bpm 790 m 1 573 kcal Witten-Mitte 159 W
06.04  Thu
07.04  Fri
08.04  Sat
09.04  Sun 9 °C 93,8 km 3:09:06 29,8 km/h 140 bpm 168 bpm 1 238 m 1 901 kcal Fischen im Allgäu 182 W
10.04  Mon
11.04  Tue 11 °C 102,4 km 3:33:02 28,8 km/h 143 bpm 167 bpm 1 303 m 2 298 kcal Dortmund 165 W
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri 12 °C 93,7 km 3:13:30 29,0 km/h 148 bpm 172 bpm 1 159 m 2 395 kcal Dortmund 169 W
15.04  Sat
16.04  Sun 12 °C 106,6 km 3:32:25 30,1 km/h 143 bpm 171 bpm 1 064 m 2 265 kcal Dortmund 158 W
17.04  Mon
18.04  Tue 11 °C 96,2 km 3:16:13 29,4 km/h 142 bpm 168 bpm 1 079 m 2 124 kcal Dortmund 160 W
19.04  Wed
20.04  Thu 10 °C 51,1 km 1:46:41 28,7 km/h 140 bpm 172 bpm 634 m 1 284 kcal Dortmund 163 W
21.04  Fri
22.04  Sat 20 °C 183,8 km 6:32:23 28,1 km/h 143 bpm 176 bpm 1 894 m 4 163 kcal Dortmund 149 W
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue 8 °C 88,6 km 3:04:03 28,9 km/h 143 bpm 173 bpm 1 031 m 2 073 kcal Dortmund 162 W
26.04  Wed
27.04  Thu 11 °C 100,7 km 3:23:14 29,7 km/h 145 bpm 175 bpm 1 189 m 2 327 kcal Dortmund 169 W
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun
01.05  Mon 22 °C 39,5 km 1:44:59 22,6 km/h 117 bpm 167 bpm 693 m 874 kcal Calvià 140 W
02.05  Tue 22 °C 81,9 km 3:18:54 24,7 km/h 142 bpm 171 bpm 1 507 m 2 192 kcal Calvià 169 W
03.05  Wed 23 °C 44,8 km 1:52:12 23,9 km/h 124 bpm 165 bpm 771 m 1 068 kcal Calvià 163 W
04.05  Thu 22 °C 91,7 km 3:58:24 23,1 km/h 143 bpm 170 bpm 1 886 m 2 754 kcal Balearische Inseln 170 W
05.05  Fri
06.05  Sat
07.05  Sun 19 °C 104,5 km 3:37:13 28,9 km/h 146 bpm 171 bpm 1 417 m 2 588 kcal Persebeck-Kruckel... 171 W
08.05  Mon
09.05  Tue
10.05  Wed 15 °C 101,2 km 3:32:59 28,5 km/h 138 bpm 171 bpm 881 m 2 146 kcal Dortmund 158 W
11.05  Thu
12.05  Fri 19 °C 97,2 km 3:16:40 29,6 km/h 146 bpm 172 bpm 1 083 m 2 285 kcal Persebeck-Kruckel... 165 W
13.05  Sat
14.05  Sun 19 °C 103,6 km 3:23:46 30,5 km/h 142 bpm 166 bpm 1 062 m 2 311 kcal Persebeck-Kruckel... 167 W
15.05  Mon
16.05  Tue 12 °C 91,8 km 3:01:34 30,3 km/h 142 bpm 170 bpm 1 016 m 2 021 kcal Dortmund 165 W
17.05  Wed
18.05  Thu 16 °C 132,1 km 4:24:14 30,0 km/h 141 bpm 167 bpm 1 470 m 3 156 kcal Dortmund 164 W
19.05  Fri
20.05  Sat
21.05  Sun 18 °C 103,7 km 3:25:39 30,2 km/h 145 bpm 169 bpm 827 m 2 304 kcal Dortmund 150 W
22.05  Mon
23.05  Tue 13 °C 91,6 km 2:57:16 31,0 km/h 145 bpm 172 bpm 1 012 m 2 106 kcal Dortmund 173 W
24.05  Wed
25.05  Thu
26.05  Fri 17 °C 73,5 km 2:18:54 31,8 km/h 148 bpm 172 bpm 762 m 1 736 kcal Persebeck-Kruckel... 178 W
27.05  Sat
28.05  Sun 22 °C 140,3 km 4:56:32 28,4 km/h 148 bpm 176 bpm 1 963 m 3 471 kcal Dortmund 169 W
29.05  Mon
30.05  Tue 17 °C 95,9 km 3:08:34 30,5 km/h 147 bpm 172 bpm 1 151 m 2 142 kcal Dortmund 174 W
31.05  Wed 22 °C 57,5 km 2:12:37 26,0 km/h 120 bpm 157 bpm 543 m 1 081 kcal Dortmund 141 W
01.06  Thu
02.06  Fri
03.06  Sat 20 °C 157,1 km 5:12:00 30,2 km/h 142 bpm 171 bpm 1 603 m 3 266 kcal Dortmund 162 W
04.06  Sun
05.06  Mon
06.06  Tue 21 °C 97,5 km 3:13:29 30,2 km/h 142 bpm 168 bpm 1 019 m 2 046 kcal Dortmund 169 W
07.06  Wed
08.06  Thu 24 °C 158,5 km 5:31:44 28,7 km/h 148 bpm 172 bpm 1 516 m 3 640 kcal Dortmund 147 W
09.06  Fri
10.06  Sat
11.06  Sun 28 °C 86,3 km 2:56:03 29,4 km/h 146 bpm 168 bpm 887 m 2 084 kcal Dortmund 157 W
12.06  Mon
13.06  Tue 24 °C 53,5 km 1:40:41 31,9 km/h 147 bpm 171 bpm 527 m 1 308 kcal Dortmund 177 W
14.06  Wed
15.06  Thu 22 °C 103,0 km 3:25:07 30,1 km/h 145 bpm 170 bpm 1 015 m 2 353 kcal Dortmund 173 W
16.06  Fri
17.06  Sat 27 °C 154,4 km 5:17:55 29,1 km/h 139 bpm 171 bpm 1 439 m 3 403 kcal Dortmund 153 W
18.06  Sun
19.06  Mon 26 °C 51,8 km 1:36:18 32,3 km/h 146 bpm 167 bpm 412 m 1 234 kcal Dortmund 173 W
20.06  Tue
21.06  Wed
22.06  Thu
23.06  Fri 24 °C 77,2 km 2:28:24 31,2 km/h 146 bpm 169 bpm 648 m 1 864 kcal Dortmund 163 W
24.06  Sat
25.06  Sun 27 °C 67,5 km 2:05:54 32,2 km/h 150 bpm 170 bpm 560 m 1 613 kcal Dortmund 177 W
26.06  Mon 21 °C 64,9 km 2:02:03 31,9 km/h 143 bpm 166 bpm 521 m 1 476 kcal Dortmund 176 W
27.06  Tue 20 °C 48,7 km 1:32:52 31,4 km/h 144 bpm 169 bpm 469 m 1 161 kcal Dortmund 168 W
28.06  Wed
29.06  Thu
30.06  Fri 21 °C 99,3 km 3:16:29 30,3 km/h 146 bpm 174 bpm 935 m 2 205 kcal Persebeck-Kruckel... 163 W
01.07  Sat
02.07  Sun 21 °C 117,9 km 4:09:51 28,3 km/h 143 bpm 170 bpm 1 522 m 2 744 kcal Dortmund 164 W
03.07  Mon
04.07  Tue 21 °C 98,3 km 3:14:16 30,4 km/h 143 bpm 170 bpm 1 070 m 2 255 kcal Dortmund 174 W
05.07  Wed
06.07  Thu 22 °C 56,7 km 1:49:09 31,2 km/h 143 bpm 165 bpm 526 m 1 357 kcal Dortmund 170 W
07.07  Fri
08.07  Sat 30 °C 89,5 km 2:58:18 30,1 km/h 152 bpm 170 bpm 740 m 2 271 kcal Dortmund 149 W
09.07  Sun 31 °C 61,9 km 2:10:13 28,5 km/h 144 bpm 167 bpm 527 m 1 515 kcal Dortmund 133 W
10.07  Mon 23 °C 50,5 km 1:43:30 29,3 km/h 142 bpm 169 bpm 629 m 1 237 kcal Dortmund 169 W
11.07  Tue
12.07  Wed 22 °C 101,7 km 3:25:04 29,7 km/h 139 bpm 168 bpm 962 m 2 218 kcal Persebeck-Kruckel... 157 W
13.07  Thu
14.07  Fri
15.07  Sat
16.07  Sun
17.07  Mon
18.07  Tue 23 °C 104,7 km 3:33:29 29,4 km/h 145 bpm 171 bpm 1 166 m 2 320 kcal Dortmund 160 W
19.07  Wed
20.07  Thu 21 °C 100,0 km 3:28:29 28,8 km/h 150 bpm 173 bpm 979 m 2 547 kcal Witten 141 W
21.07  Fri
22.07  Sat 21 °C 56,4 km 1:47:15 31,6 km/h 152 bpm 175 bpm 545 m 1 446 kcal Dortmund 171 W
23.07  Sun
24.07  Mon
25.07  Tue 17 °C 104,1 km 3:25:54 30,3 km/h 144 bpm 173 bpm 1 174 m 2 257 kcal Rüdinghausen 172 W
26.07  Wed
27.07  Thu
28.07  Fri 19 °C 56,4 km 1:48:48 31,1 km/h 150 bpm 173 bpm 519 m 1 431 kcal Dortmund 163 W
29.07  Sat
30.07  Sun
31.07  Mon 80,3 km 2:25:15 33,2 km/h 143 bpm 177 bpm 731 m 1 577 kcal Zwift Watopia 69 rpm 190 W
01.08  Tue
02.08  Wed
03.08  Thu 76,9 km 3:29:16 22,0 km/h 138 bpm 163 bpm 2 051 m 2 269 kcal Zwift Watopia 68 rpm 193 W
04.08  Fri
05.08  Sat
06.08  Sun 63,3 km 1:51:01 34,2 km/h 136 bpm 162 bpm 568 m 1 199 kcal Zwift Watopia 72 rpm 189 W
07.08  Mon
08.08  Tue
09.08  Wed
10.08  Thu 22 °C 68,5 km 2:17:03 30,0 km/h 145 bpm 169 bpm 740 m 1 643 kcal Riedering 162 W
11.08  Fri
12.08  Sat 27 °C 73,6 km 2:32:42 28,9 km/h 146 bpm 171 bpm 902 m 1 901 kcal Riedering 158 W
13.08  Sun
14.08  Mon
15.08  Tue
16.08  Wed 22 °C 61,8 km 2:00:09 30,9 km/h 151 bpm 172 bpm 535 m 1 615 kcal Persebeck-Kruckel... 164 W
17.08  Thu
18.08  Fri
19.08  Sat 25 °C 133,4 km 4:52:20 27,4 km/h 147 bpm 171 bpm 1 475 m 3 335 kcal Dortmund 142 W
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue 22 °C 105,3 km 3:31:22 29,9 km/h 1 078 m 4 342 kcal Dortmund 156 W
23.08  Wed
24.08  Thu 24 °C 80,4 km 2:48:33 28,6 km/h 147 bpm 169 bpm 1 000 m 2 230 kcal Dortmund 161 W
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun 18 °C 105,0 km 3:41:35 28,4 km/h 142 bpm 165 bpm 1 205 m 2 421 kcal Dortmund 161 W
28.08  Mon 19 °C 29,8 km 1:02:13 28,7 km/h 138 bpm 164 bpm 267 m 741 kcal Dortmund 171 W
29.08  Tue 18 °C 8,7 km 19:47 26,5 km/h 139 bpm 166 bpm 101 m 258 kcal Dortmund 178 W
18 °C 82,4 km 2:43:40 30,2 km/h 143 bpm 170 bpm 717 m 1 892 kcal Heven 177 W
30.08  Wed
31.08  Thu
01.09  Fri 17 °C 43,6 km 1:28:59 29,4 km/h 143 bpm 165 bpm 274 m 1 076 kcal Dortmund 158 W
02.09  Sat
03.09  Sun 20 °C 112,1 km 4:05:14 27,4 km/h 145 bpm 168 bpm 1 295 m 2 663 kcal Dortmund 146 W
04.09  Mon
05.09  Tue 27 °C 55,6 km 1:53:55 29,3 km/h 148 bpm 171 bpm 552 m 1 478 kcal Dortmund 151 W
06.09  Wed 29 °C 57,8 km 2:02:43 28,2 km/h 151 bpm 173 bpm 555 m 1 638 kcal Dortmund 145 W
07.09  Thu
08.09  Fri 16 °C 51,2 km 1:44:18 29,4 km/h 147 bpm 170 bpm 458 m 1 307 kcal Dortmund 149 W
09.09  Sat
10.09  Sun 29 °C 100,8 km 3:22:46 29,8 km/h 143 bpm 163 bpm 973 m 2 302 kcal Dortmund 156 W
11.09  Mon
12.09  Tue 24 °C 53,5 km 1:45:40 30,4 km/h 148 bpm 167 bpm 530 m 1 388 kcal Dortmund 165 W
13.09  Wed
14.09  Thu 15 °C 76,5 km 2:43:12 28,1 km/h 138 bpm 167 bpm 982 m 1 810 kcal Dortmund 156 W
15.09  Fri 20 °C 73,1 km 2:30:46 29,1 km/h 134 bpm 156 bpm 524 m 1 522 kcal Dortmund 133 W
16.09  Sat 23 °C 102,6 km 3:40:04 28,0 km/h 139 bpm 162 bpm 1 151 m 2 206 kcal Dortmund 144 W
17.09  Sun
18.09  Mon 21 °C 52,5 km 1:47:03 29,4 km/h 140 bpm 165 bpm 606 m 1 294 kcal Dortmund 165 W
19.09  Tue
20.09  Wed 22 °C 54,7 km 1:49:41 29,9 km/h 146 bpm 170 bpm 552 m 1 407 kcal Kruckel 159 W
21.09  Thu
22.09  Fri 18 °C 50,9 km 1:37:33 31,3 km/h 145 bpm 171 bpm 426 m 1 238 kcal Kruckel 170 W
23.09  Sat
24.09  Sun 19 °C 147,9 km 5:19:22 27,8 km/h 140 bpm 166 bpm 1 581 m 3 377 kcal Kruckel 150 W
25.09  Mon
26.09  Tue 18 °C 53,4 km 1:45:10 30,5 km/h 142 bpm 164 bpm 533 m 1 267 kcal Kruckel 165 W
27.09  Wed 22 °C 83,8 km 2:45:14 30,4 km/h 140 bpm 169 bpm 862 m 1 775 kcal Kruckel 170 W
28.09  Thu
29.09  Fri
30.09  Sat
01.10  Sun 21 °C 180,1 km 6:21:14 28,3 km/h 139 bpm 168 bpm 1 897 m 3 842 kcal Kruckel 152 W
02.10  Mon
03.10  Tue
04.10  Wed 14 °C 91,6 km 3:13:15 28,4 km/h 136 bpm 166 bpm 1 065 m 1 946 kcal Kruckel 149 W
05.10  Thu 16 °C 51,0 km 1:43:39 29,5 km/h 128 bpm 159 bpm 432 m 962 kcal Kruckel 142 W
06.10  Fri
07.10  Sat
08.10  Sun 14 °C 84,7 km 2:48:15 30,2 km/h 140 bpm 163 bpm 914 m 1 948 kcal Kruckel 162 W
09.10  Mon
10.10  Tue 21 °C 100,4 km 3:24:54 29,4 km/h 145 bpm 165 bpm 1 089 m 2 315 kcal Kruckel 154 W
11.10  Wed 21 °C 52,5 km 1:44:43 30,1 km/h 141 bpm 164 bpm 457 m 1 271 kcal Kruckel 151 W
12.10  Thu
13.10  Fri 60,5 km 1:50:31 32,8 km/h 137 bpm 156 bpm 465 m 1 169 kcal Zwift Watopia 71 rpm 185 W
14.10  Sat
15.10  Sun 80,5 km 2:26:52 32,9 km/h 128 bpm 161 bpm 730 m 1 601 kcal Zwift Watopia 68 rpm 190 W
16.10  Mon 50,8 km 1:19:13 38,5 km/h 131 bpm 147 bpm 232 m 917 kcal Zwift Watopia 73 rpm 204 W
17.10  Tue 11 °C 76,9 km 2:32:20 30,3 km/h 143 bpm 167 bpm 826 m 1 745 kcal Kruckel 170 W
18.10  Wed 13 °C 61,8 km 2:03:04 30,1 km/h 135 bpm 164 bpm 546 m 1 322 kcal Kruckel 155 W
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun 13 °C 84,9 km 2:51:40 29,7 km/h 137 bpm 162 bpm 901 m 1 777 kcal Kruckel 155 W
23.10  Mon 50,4 km 1:34:43 31,9 km/h 117 bpm 131 bpm 402 m 902 kcal Zwift Makuri Isla... 75 rpm 167 W
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun
30.10  Mon
31.10  Tue
01.11  Wed 50,3 km 1:25:18 35,4 km/h 133 bpm 152 bpm 225 m 963 kcal Zwift Watopia 72 rpm 198 W
02.11  Thu
03.11  Fri 9 °C 86,5 km 3:02:27 28,4 km/h 143 bpm 165 bpm 945 m 2 018 kcal Kruckel 153 W
04.11  Sat
05.11  Sun 51,2 km 1:28:51 34,6 km/h 127 bpm 147 bpm 215 m 902 kcal Zwift Watopia 71 rpm 181 W
06.11  Mon
07.11  Tue 90,3 km 2:56:44 30,7 km/h 148 bpm 173 bpm 990 m 1 880 kcal Zwift Watopia 69 rpm 186 W
08.11  Wed 50,4 km 1:29:03 33,9 km/h 134 bpm 158 bpm 272 m 923 kcal Zwift Watopia 71 rpm 182 W
09.11  Thu 50,4 km 1:25:25 35,4 km/h 146 bpm 165 bpm 224 m 969 kcal Zwift Watopia 71 rpm 201 W
10.11  Fri 50,4 km 1:30:48 33,3 km/h 119 bpm 134 bpm 186 m 857 kcal Zwift Watopia 68 rpm 165 W
11.11  Sat
12.11  Sun 9 °C 83,9 km 2:45:13 30,5 km/h 147 bpm 169 bpm 889 m 2 001 kcal Kruckel 166 W
13.11  Mon
14.11  Tue 90,4 km 3:02:53 29,6 km/h 138 bpm 168 bpm 1 268 m 1 978 kcal Zwift London 68 rpm 189 W
15.11  Wed 50,6 km 1:31:09 33,3 km/h 125 bpm 134 bpm 174 m 889 kcal Zwift Watopia 72 rpm 172 W
16.11  Thu 51,5 km 1:25:01 36,4 km/h 123 bpm 144 bpm 174 m 839 kcal Zwift Watopia 73 rpm 174 W
17.11  Fri 7 °C 83,3 km 2:46:15 30,0 km/h 147 bpm 170 bpm 875 m 2 048 kcal Kruckel 164 W
18.11  Sat
19.11  Sun 50,5 km 1:28:56 34,1 km/h 125 bpm 160 bpm 283 m 1 047 kcal Zwift France 72 rpm 207 W
20.11  Mon
21.11  Tue 50,5 km 1:21:39 37,1 km/h 127 bpm 163 bpm 83 m 820 kcal Zwift Watopia 74 rpm 176 W
22.11  Wed 4 °C 112,2 km 4:05:41 27,4 km/h 143 bpm 170 bpm 1 330 m 2 768 kcal Kruckel 155 W
23.11  Thu
24.11  Fri
25.11  Sat 90,3 km 3:40:20 24,6 km/h 143 bpm 175 bpm 1 931 m 2 389 kcal Zwift Innsbruck 68 rpm 192 W
26.11  Sun 4 °C 51,9 km 1:44:40 29,8 km/h 143 bpm 169 bpm 483 m 1 235 kcal Kruckel 153 W
27.11  Mon
28.11  Tue 50,1 km 1:22:17 36,5 km/h 125 bpm 147 bpm 163 m 817 kcal Zwift Watopia 73 rpm 174 W
29.11  Wed 83,0 km 2:24:37 34,4 km/h 139 bpm 172 bpm 768 m 1 671 kcal Zwift Watopia 70 rpm 203 W
30.11  Thu
01.12  Fri 50,4 km 1:24:56 35,6 km/h 130 bpm 145 bpm 192 m 831 kcal Zwift Watopia 72 rpm 171 W
02.12  Sat
03.12  Sun 0 °C 121,4 km 4:47:38 25,3 km/h 138 bpm 172 bpm 1 341 m 2 880 kcal Kruckel 134 W
04.12  Mon
05.12  Tue
06.12  Wed
07.12  Thu
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed 50,7 km 1:25:31 35,6 km/h 145 bpm 175 bpm 224 m 842 kcal Zwift Watopia 71 rpm 175 W
14.12  Thu
15.12  Fri 6 °C 57,0 km 1:55:39 29,6 km/h 156 bpm 177 bpm 483 m 1 649 kcal Kruckel 79 rpm 261 W
16.12  Sat
17.12  Sun 8 °C 101,2 km 3:30:05 28,9 km/h 152 bpm 177 bpm 1 181 m 3 003 kcal Kruckel 77 rpm 250 W
18.12  Mon
19.12  Tue 50,3 km 1:25:52 35,1 km/h 133 bpm 161 bpm 318 m 955 kcal Zwift Watopia 72 rpm 194 W
20.12  Wed 50,3 km 1:19:40 37,9 km/h 144 bpm 161 bpm 209 m 999 kcal Zwift Watopia 74 rpm 218 W
21.12  Thu
22.12  Fri 58,1 km 1:31:18 38,2 km/h 139 bpm 160 bpm 245 m 1 107 kcal Zwift Watopia 74 rpm 212 W
23.12  Sat 51,4 km 1:33:39 32,9 km/h 135 bpm 164 bpm 423 m 1 063 kcal Zwift Watopia 71 rpm 198 W
24.12  Sun
25.12  Mon 53,4 km 1:30:34 35,4 km/h 136 bpm 162 bpm 317 m 960 kcal Zwift Watopia 72 rpm 185 W
26.12  Tue 8 °C 103,1 km 3:06:47 33,1 km/h 149 bpm 169 bpm 690 m 2 544 kcal Kruckel 81 rpm 228 W
27.12  Wed
28.12  Thu 50,7 km 1:24:53 35,8 km/h 127 bpm 157 bpm 271 m 884 kcal Zwift Watopia 72 rpm 183 W
29.12  Fri 50,3 km 1:24:11 35,9 km/h 125 bpm 141 bpm 160 m 886 kcal Zwift Watopia 74 rpm 186 W
30.12  Sat 7 °C 85,5 km 3:05:38 27,6 km/h 140 bpm 168 bpm 1 070 m 2 332 kcal Unterthalhofen 79 rpm 222 W
31.12  Sun 6,4 km 1:40:05 3,8 km/h 181 m 631 kcal Unterthalhofen
183x Radfahren 15 °C 13 681,9 km 19d 05:58:52 29,6 km/h 141 bpm 179 bpm 144 849 m 317 043 kcal 73 rpm 167 W
1x Sonstiges 6,4 km 1:40:05 3,8 km/h 181 m 631 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google