ChadNeu aktivitás adatai

Teljes távolság:	15 683,31 mi	Number of activities:	2435x
Teljes időtartam:	107d 01:41:28

Összes év
2024	49x	23 mi 102 mi	468,4 mi -	5d 18:03:40	17:41/mi	93 799 ft	66 %	21,90	9578	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	Nincs aktivitás

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
Összesen	1x

February, 2015, 6. Hét

		Típus	Távolság	Hossz	Tempó	Emelk.	átl. HR	VO₂max	TRIMP	Lépéshossz	RPE	CS
	01.02 Va.
	02.02 Hé.	JOG		0:00					0
	03.02 Ke.		1,6 mi	7:44	19,6 km/h	16 ft			4			0,0
			2,2 mi	10:21	20,8 km/h	52 ft			6			0,0
			1,5 mi	6:56	21,0 km/h				4			0,0
	04.02 Sze.		1,7 mi	9:00	17,9 km/h				5			0,0
			1,3 mi	7:41	16,4 km/h	16 ft			4			0,0
	05.02 Csü.		2,0 mi	10:35	18,2 km/h	43 ft			6			0,0
			1,6 mi	7:29	20,4 km/h				4			0,0
	06.02 Pé.		4,3 mi	19:40	21,1 km/h	43 ft			12			0,0
			2,3 mi	14:24	15,6 km/h	46 ft			8			0,0
			1,6 mi	7:15	20,8 km/h				4			0,0
	07.02 Szo.		1,1 mi	6:39	16,2 km/h	75 ft			4			0,0
			1,1 mi	5:50	17,5 km/h				3			0,0
			1,5 mi	7:40	18,5 km/h	3 ft			4			0,0
	08.02 Va.		1,5 mi	8:03	17,4 km/h	13 ft			5			0,0
			1,7 mi	8:54	18,8 km/h	43 ft			5			0,0
			1,6 mi	9:00	17,4 km/h				5			0,0
	09.02 Hé.		1,6 mi	7:53	19,3 km/h	43 ft			4			0,0
			1,6 mi	7:55	19,1 km/h				4			0,0
	10.02 Ke.		1,5 mi	7:23	19,0 km/h	16 ft			4			0,0
			1,4 mi	7:14	19,3 km/h	10 ft			4			0,0
	11.02 Sze.		1,4 mi	8:20	16,4 km/h	7 ft			5			0,0
	12.02 Csü.		3,3 mi	14:34	22,0 km/h	105 ft			9			0,2
		JOG		0:00					0
			3,0 mi	12:33	23,1 km/h	26 ft			7			0,0
			1,5 mi	8:00	18,5 km/h	43 ft			4			0,0
			1,6 mi	9:14	16,8 km/h				5			0,0
			1,6 mi	7:57	19,5 km/h	36 ft			4			0,0
			2,6 mi	14:39	16,9 km/h	20 ft			9			0,0
	13.02 Pé.		1,7 mi	10:37	15,3 km/h	43 ft			6			0,0
			1,6 mi	8:42	17,5 km/h				5			0,0
			1,1 mi	5:58	18,5 km/h	62 ft			3			0,0
	14.02 Szo.		1,1 mi	5:19	19,1 km/h	16 ft			3			0,0
			1,8 mi	10:07	16,7 km/h	43 ft			6			0,0
			1,6 mi	8:08	19,0 km/h				5			0,0
			1,4 mi	7:43	17,7 km/h	16 ft			4			0,0
	15.02 Va.		1,4 mi	8:00	17,0 km/h	13 ft			4			0,0
		JOG		0:00					0
			1,1 mi	5:51	18,2 km/h	75 ft			3			0,0
			2,9 mi	26:21	10,8 km/h	43 ft			16			0,0
			1,7 mi	9:09	18,0 km/h	43 ft			5			0,0
			2,0 mi	11:58	15,8 km/h				7			0,0
	16.02 Hé.	JOG		0:00					0
			1,6 mi	8:36	18,5 km/h	39 ft			5			0,0
			1,6 mi	6:59	21,9 km/h				4			0,0
	17.02 Ke.		1,4 mi	7:18	18,7 km/h	16 ft			4			0,0
			1,4 mi	6:42	19,6 km/h	13 ft			4			0,0
	18.02 Sze.		3,3 mi	14:12	22,6 km/h	95 ft			8			0,0
	19.02 Csü.		1,7 mi	8:53	18,0 km/h	43 ft			5			0,0
			1,6 mi	9:02	17,3 km/h				5			0,0
	20.02 Pé.		1,3 mi	6:45	19,2 km/h	13 ft			4			0,0
			1,6 mi	8:36	18,0 km/h	43 ft			5			0,0
			2,0 mi	10:44	17,8 km/h	20 ft			6			0,0
	21.02 Szo.		1,6 mi	6:02	25,2 km/h				3			0,0
	22.02 Va.		1,6 mi	8:19	18,4 km/h	43 ft			5			0,0
			1,6 mi	8:47	17,4 km/h				5			0,0
	23.02 Hé.		2,5 mi	11:58	19,9 km/h	26 ft			7			0,0
			1,6 mi	7:59	19,0 km/h	43 ft			4			0,0
			1,6 mi	7:55	19,3 km/h				4			0,0
	24.02 Ke.		3,5 mi	18:18	18,3 km/h	112 ft			11			0,0
			4,1 mi	20:39	19,2 km/h	138 ft			12			0,0
	25.02 Sze.
	26.02 Csü.		1,4 mi	7:05	19,5 km/h	43 ft			4			0,0
			1,6 mi	8:27	18,5 km/h				5			0,0
	27.02 Pé.
	28.02 Szo.		1,6 mi	6:52	21,8 km/h				4			0,0
4x Running				0:00					0
60x Cycling			109,0 mi	9:30:54	18,4 km/h	1 696 ft			323