Activity data of ChadNeu

总距离:	15 683,31 mi	活动数量:	2435x
总时长:	107d 01:41:28

All years
2024	49x	23 mi 102 mi	468,4 mi -	5d 18:03:40	17:41/mi	93 799 ft	66 %	21,90	9578	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	No activities

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
In total	1x

December, 2015, 49. 周

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Stride length	RPE	CS
	01.12 周二	JOG	1,6 mi	14:59	9:39/mi	43 ft			17			0,0
	02.12 周三
	03.12 周四	JOG	1,5 mi	12:18	8:05/mi	39 ft			14			0,0
		JOG	1,4 mi	10:10	7:11/mi				12			0,0
		JOG	1,5 mi	12:10	7:58/mi	39 ft			14			0,0
	04.12 周五	JOG	1,5 mi	11:50	7:46/mi	39 ft			14			0,0
	05.12 周六	JOG	1,5 mi	12:49	8:29/mi	36 ft			15			0,0
		JOG	1,5 mi	15:11	9:54/mi	13 ft			17			0,0
		JOG	1,5 mi	13:46	8:56/mi	39 ft			16			0,0
		JOG	1,6 mi	14:19	9:13/mi	13 ft			16			0,0
	06.12 周日	JOG	1,6 mi	11:44	7:30/mi	39 ft			13			0,0
	07.12 周一	JOG	1,6 mi	14:00	8:36/mi	43 ft			16			0,0
		JOG	1,6 mi	12:09	7:49/mi				14			0,0
	08.12 周二	JOG	1,5 mi	14:17	9:21/mi	36 ft			16			0,0
		JOG	1,5 mi	11:51	7:49/mi				14			0,0
	09.12 周三	JOG	1,5 mi	12:52	8:21/mi	39 ft			15			0,0
		JOG	1,5 mi	11:06	7:16/mi				13			0,0
	10.12 周四	JOG	1,6 mi	12:44	8:04/mi	39 ft			15			0,0
		JOG	1,2 mi	8:40	7:25/mi				10			0,0
	11.12 周五	JOG	1,5 mi	11:09	7:25/mi	39 ft			13			0,0
	12.12 周六	JOG	1,5 mi	12:07	8:00/mi				14			0,0
	13.12 周日	JOG	1,5 mi	10:35	6:54/mi	39 ft			12			0,0
	14.12 周一	JOG	1,5 mi	12:44	8:16/mi	36 ft			15			0,0
		JOG	1,5 mi	11:03	7:28/mi				13			0,0
	15.12 周二	JOG	1,4 mi	13:18	9:11/mi	43 ft			15			0,0
	16.12 周三	JOG	1,5 mi	13:03	8:32/mi	43 ft			15			0,0
	17.12 周四	JOG	1,5 mi	11:01	7:12/mi	43 ft			13			0,0
	18.12 周五	JOG	1,5 mi	12:07	8:01/mi	3 ft			14			0,0
		JOG	1,5 mi	10:33	7:01/mi	36 ft			12			0,0
		JOG	1,4 mi	9:53	6:51/mi	13 ft			11			0,0
		JOG	1,5 mi	11:29	7:31/mi	43 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	12:05	8:12/mi	13 ft			14			0,0
	19.12 周六	JOG	1,5 mi	11:34	7:42/mi	36 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	13:19	8:36/mi	13 ft			15			0,0
	20.12 周日	JOG	1,5 mi	12:12	7:57/mi	36 ft			14			0,0
	21.12 周一	JOG	1,5 mi	11:27	7:29/mi				13			0,0
		JOG	1,5 mi	11:22	7:32/mi				13			0,0
	22.12 周二	JOG	1,5 mi	12:07	8:01/mi	39 ft			14			0,0
		JOG	1,5 mi	11:28	7:28/mi	13 ft			13			0,0
	23.12 周三	JOG	2,1 mi	23:14	11:08/mi	1 250 ft			27			5,4
	24.12 周四	JOG	1,5 mi	11:46	7:38/mi	39 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	10:43	7:01/mi	13 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	11:54	7:53/mi	36 ft			14			0,0
		JOG	1,5 mi	11:21	7:31/mi				13			0,0
	25.12 周五
	26.12 周六	JOG	1,5 mi	11:33	7:37/mi	39 ft			13			0,0
	27.12 周日
	28.12 周一
	29.12 周二
	30.12 周三	JOG	1,5 mi	10:51	7:09/mi	36 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	10:28	6:51/mi	13 ft			12			0,0
	31.12 周四
46x Running			70,2 mi	9:23:21	8:01/mi	2 375 ft			646