Athlete page of ChadNeu
 Sign up for free  Features

Activity data of ChadNeu

Total distance: 15 566,19 mi Number of activities: 2421x ChadNeu
Total duration: 106d 04:03:50

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2016, 53. Week

Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR VO2max TRIMP Stride length RPE CS
01.01  Fri
02.01  Sat JOG 1,5 mi 11:34 7:40/mi 36 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 12:30 8:13/mi 13 ft 14 0,0
03.01  Sun JOG 1,5 mi 11:40 7:34/mi 43 ft 13 0,0
04.01  Mon JOG 1,5 mi 12:01 7:58/mi 39 ft 14 0,0
JOG 6,2 mi 57:58 9:18/mi 1 617 ft 68 5,2
JOG 1,5 mi 11:58 7:54/mi 13 ft 14 0,0
05.01  Tue
06.01  Wed
07.01  Thu
08.01  Fri
09.01  Sat JOG 1,5 mi 10:53 7:11/mi 43 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 11:06 7:12/mi 13 ft 13 0,0
10.01  Sun JOG 1,5 mi 11:54 7:49/mi 39 ft 14 0,0
11.01  Mon
12.01  Tue
13.01  Wed JOG 2,1 mi 16:43 8:09/mi 82 ft 19 0,0
14.01  Thu JOG 1,5 mi 11:19 7:30/mi 43 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 10:29 6:57/mi 13 ft 12 0,0
JOG 0:00 0
15.01  Fri JOG 1,5 mi 10:27 6:49/mi 39 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 11:05 7:22/mi 13 ft 13 0,0
JOG 0:00 0
16.01  Sat
17.01  Sun
18.01  Mon
19.01  Tue
20.01  Wed JOG 1,5 mi 11:50 7:46/mi 39 ft 14 0,0
JOG 1,5 mi 10:33 6:59/mi 13 ft 12 0,0
21.01  Thu JOG 1,5 mi 11:01 7:29/mi 39 ft 13 0,0
JOG 1,3 mi 9:39 7:11/mi 13 ft 11 0,0
22.01  Fri JOG 1,5 mi 10:17 6:50/mi 39 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 10:08 6:46/mi 13 ft 12 0,0
23.01  Sat JOG 1,5 mi 11:06 7:21/mi 39 ft 13 0,0
24.01  Sun
25.01  Mon JOG 1,5 mi 11:50 7:50/mi 39 ft 14 0,0
JOG 8,1 mi 1:17:02 9:31/mi 2 490 ft 91 6,4
26.01  Tue
27.01  Wed JOG 10,1 mi 1:27:41 8:43/mi 1 024 ft 103 3,3
28.01  Thu JOG 1,5 mi 13:21 9:02/mi 39 ft 15 0,0
JOG 1,6 mi 12:32 7:58/mi 39 ft 14 0,0
29.01  Fri JOG 1,5 mi 13:41 9:13/mi 13 ft 16 0,0
30.01  Sat JOG 1,5 mi 11:09 7:25/mi 36 ft 13 0,0
31.01  Sun
01.02  Mon JOG 1,5 mi 12:22 8:11/mi 49 ft 14 0,0
JOG 1,5 mi 10:59 7:16/mi 13 ft 13 0,0
02.02  Tue JOG 1,5 mi 11:57 7:57/mi 39 ft 14 0,0
JOG 6,1 mi 59:19 9:46/mi 771 ft 70 3,4
03.02  Wed JOG 1,5 mi 12:36 8:21/mi 39 ft 14 0,0
JOG 1,5 mi 11:24 7:31/mi 13 ft 13 0,0
04.02  Thu JOG 1,5 mi 12:24 8:17/mi 36 ft 14 0,0
JOG 1,3 mi 9:47 7:15/mi 13 ft 11 0,0
JOG 1,5 mi 12:13 8:01/mi 39 ft 14 0,0
05.02  Fri JOG 1,5 mi 12:56 8:32/mi 3 ft 15 0,0
JOG 1,5 mi 11:11 7:23/mi 39 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 10:20 6:51/mi 13 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 11:11 7:28/mi 39 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 12:11 8:04/mi 14 0,0
06.02  Sat JOG 1,5 mi 11:24 7:27/mi 36 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 11:46 7:44/mi 13 0,0
07.02  Sun
08.02  Mon JOG 1,5 mi 12:37 8:26/mi 39 ft 14 0,0
JOG 3,2 mi 47:16 14:45/mi 535 ft 55 2,3
09.02  Tue JOG 1,5 mi 12:37 8:17/mi 39 ft 14 0,0
10.02  Wed JOG 1,5 mi 11:33 7:37/mi 39 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 10:38 7:03/mi 13 ft 12 0,0
JOG 4,8 mi 40:54 8:35/mi 217 ft 48 0,0
JOG 3,3 mi 26:18 8:04/mi 52 ft 31 0,0
11.02  Thu JOG 1,5 mi 12:06 7:59/mi 39 ft 14 0,0
12.02  Fri JOG 1,5 mi 10:16 6:55/mi 39 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 10:01 6:38/mi 13 ft 11 0,0
JOG 1,5 mi 11:41 7:39/mi 39 ft 13 0,0
13.02  Sat JOG 1,5 mi 12:41 8:26/mi 15 0,0
JOG 3,9 mi 34:54 8:52/mi 528 ft 41 2,3
JOG 1,5 mi 12:32 8:18/mi 43 ft 14 0,0
14.02  Sun
15.02  Mon JOG 1,5 mi 10:35 7:01/mi 43 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 10:54 7:13/mi 13 ft 12 0,0
JOG 10,1 mi 1:27:39 8:39/mi 653 ft 103 1,4
16.02  Tue JOG 1,5 mi 12:10 8:05/mi 36 ft 14 0,0
17.02  Wed JOG 1,4 mi 14:42 10:12/mi 39 ft 17 0,0
JOG 0:00 0
18.02  Thu JOG 1,5 mi 12:07 8:01/mi 39 ft 14 0,0
JOG 0:00 0
19.02  Fri JOG 1,5 mi 10:33 7:01/mi 13 ft 12 0,0
20.02  Sat JOG 1,5 mi 10:53 7:04/mi 36 ft 12 0,0
JOG 1,5 mi 10:14 6:50/mi 13 ft 12 0,0
21.02  Sun JOG 3,7 mi 27:29 7:28/mi 75 ft 32 0,0
JOG 1,5 mi 10:56 7:09/mi 39 ft 12 0,0
22.02  Mon JOG 1,5 mi 11:57 7:53/mi 36 ft 14 0,0
JOG 0:00 0
23.02  Tue JOG 1,5 mi 11:38 7:33/mi 52 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 10:57 7:15/mi 12 0,0
24.02  Wed JOG 1,5 mi 11:39 7:37/mi 43 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 10:09 6:43/mi 12 0,0
JOG 9,2 mi 1:10:01 7:37/mi 213 ft 82 0,0
25.02  Thu JOG 1,5 mi 11:51 7:49/mi 39 ft 14 0,0
26.02  Fri JOG 7,4 mi 56:25 7:38/mi 256 ft 66 0,0
27.02  Sat JOG 1,8 mi 19:05 10:35/mi 840 ft 22 3,7
JOG 0,9 mi 8:09 9:30/mi 315 ft 9 1,7
28.02  Sun JOG 4,0 mi 0:00 0
29.02  Mon JOG 1,5 mi 11:05 7:20/mi 52 ft 13 0,0
JOG 1,5 mi 11:30 7:35/mi 13 ft 13 0,0
01.03  Tue JOG 1,5 mi 11:21 7:31/mi 39 ft 13 0,0
JOG 4,8 mi 35:02 7:18/mi 141 ft 41 0,0
02.03  Wed
03.03  Thu JOG 3,1 mi 25:42 8:15/mi 62 ft 30 0,0
04.03  Fri JOG 1,5 mi 11:20 7:32/mi 39 ft 13 0,0
05.03  Sat
06.03  Sun
07.03  Mon
08.03  Tue
09.03  Wed
10.03  Thu JOG 1,5 mi 10:57 7:15/mi 39 ft 12 0,0
JOG 4,3 mi 31:18 7:12/mi 138 ft 37 0,0
JOG 3,5 mi 30:32 8:41/mi 154 ft 36 0,0
11.03  Fri
12.03  Sat
13.03  Sun JOG 4,9 mi 42:11 8:38/mi 794 ft 49 3,1
14.03  Mon
15.03  Tue JOG 4,0 mi 30:59 7:49/mi 322 ft 36 1,2
16.03  Wed JOG 12,7 mi 1:50:24 8:42/mi 876 ft 130 3,64 ft 2,5
17.03  Thu
18.03  Fri
19.03  Sat JOG 12,8 mi 1:52:01 8:46/mi 2 280 ft 132 3,58 ft 5,8
20.03  Sun JOG 2,0 mi 19:53 9:54/mi 951 ft 23 3,41 ft 4,2
21.03  Mon
22.03  Tue JOG 0:00 0
23.03  Wed JOG 10,0 mi 1:17:38 7:46/mi 1 129 ft 91 4,00 ft 3,6
24.03  Thu
25.03  Fri JOG 8,3 mi 1:11:06 8:37/mi 1 594 ft 84 3,71 ft 4,7
26.03  Sat
27.03  Sun JOG 9,6 mi 1:16:57 8:02/mi 833 ft 91 3,87 ft 2,6
28.03  Mon
29.03  Tue JOG 1,5 mi 11:14 7:38/mi 722 ft 13 4,13 ft 2,8
JOG 1,4 mi 12:01 8:20/mi 230 ft 14 3,81 ft 2,0
30.03  Wed JOG 3,1 mi 22:04 7:03/mi 72 ft 26 4,27 ft 0,0
JOG 3,2 mi 23:38 7:29/mi 82 ft 27 4,10 ft 0,0
31.03  Thu
01.04  Fri
02.04  Sat JOG 5,0 mi 35:11 7:03/mi 16 ft 41 4,20 ft 0,0
03.04  Sun
04.04  Mon
05.04  Tue JOG 12,4 mi 1:33:49 7:33/mi 322 ft 111 4,07 ft 0,0
06.04  Wed
07.04  Thu
08.04  Fri
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon JOG 3,1 mi 21:46 7:01/mi 66 ft 25 4,27 ft 0,0
JOG 2,5 mi 0:00 0
JOG 3,1 mi 26:33 8:42/mi 141 ft 31 3,58 ft 0,0
JOG 2,1 mi 14:37 7:06/mi 62 ft 17 4,27 ft 0,0
12.04  Tue JOG 4,0 mi 0:00 0
13.04  Wed
14.04  Thu JOG 6,0 mi 0:00 0
15.04  Fri
16.04  Sat JOG 5,3 mi 46:16 8:39/mi 367 ft 54 3,58 ft 0,0
17.04  Sun JOG 5,0 mi 0:00 0
18.04  Mon
19.04  Tue
20.04  Wed JOG 5,4 mi 45:38 8:25/mi 433 ft 54 3,74 ft 1,9
21.04  Thu
22.04  Fri JOG 7,3 mi 56:06 7:43/mi 295 ft 66 3,97 ft 0,0
23.04  Sat
24.04  Sun
25.04  Mon
26.04  Tue JOG 0:00 0
27.04  Wed JOG 8,2 mi 1:02:38 7:41/mi 89 ft 74 4,00 ft 0,0
28.04  Thu JOG 0:00 0
29.04  Fri JOG 3,3 mi 26:14 7:50/mi 75 ft 31 3,90 ft 0,0
JOG 3,0 mi 22:46 7:41/mi 79 ft 26 3,94 ft 0,0
JOG 0:00 0
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon JOG 5,0 mi 41:17 8:13/mi 276 ft 48 3,84 ft 0,5
03.05  Tue JOG 7,0 mi 0:00 0
04.05  Wed
05.05  Thu JOG 7,3 mi 1:11:16 9:43/mi 2 119 ft 84 3,41 ft 5,9
JOG 5,3 mi 0:00 0
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon JOG 5,2 mi 44:21 8:29/mi 689 ft 52 3,74 ft 2,4
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat JOG 5,5 mi 41:38 7:37/mi 249 ft 49 4,13 ft 0,0
15.05  Sun
16.05  Mon JOG 10,1 mi 1:27:39 8:42/mi 2 382 ft 103 3,71 ft 6,3
17.05  Tue 2,5 mi 13:03 18,8 km/h 190 ft 8 0,1
2,9 mi 15:06 18,5 km/h 210 ft 9 0,0
18.05  Wed 5,2 mi 24:08 20,6 km/h 230 ft 15 0,3
19.05  Thu 5,1 mi 23:39 21,0 km/h 226 ft 14 0,0
JOG 2,8 mi 20:15 7:07/mi 118 ft 23 4,23 ft 0,0
20.05  Fri 2,5 mi 8:15 29,4 km/h 33 ft 5 0,0
JOG 5,0 mi 34:16 6:51/mi 203 ft 40 4,40 ft 0,0
21.05  Sat 4,5 mi 20:38 20,8 km/h 259 ft 12 0,5
22.05  Sun 2,6 mi 9:41 25,9 km/h 26 ft 6 0,0
JOG 7,2 mi 52:05 7:14/mi 420 ft 61 4,10 ft 1,0
5,1 mi 22:06 22,1 km/h 207 ft 13 0,0
23.05  Mon JOG 3,0 mi 20:51 6:56/mi 135 ft 24 4,33 ft 0,2
JOG 3,4 mi 22:14 6:35/mi 23 ft 26 4,56 ft 0,0
24.05  Tue
25.05  Wed JOG 3,2 mi 21:40 6:44/mi 157 ft 25 4,40 ft 0,1
26.05  Thu
27.05  Fri JOG 8,1 mi 1:09:10 8:30/mi 1 982 ft 81 3,71 ft 5,5
28.05  Sat
29.05  Sun JOG 1,8 mi 16:01 9:01/mi 846 ft 18 3,67 ft 4,0
30.05  Mon
31.05  Tue JOG 3,2 mi 22:44 7:06/mi 187 ft 26 4,33 ft 0,5
01.06  Wed JOG 10,1 mi 1:25:14 8:25/mi 1 581 ft 100 3,67 ft 4,8
JOG 1,0 mi 0:00 0
02.06  Thu
03.06  Fri JOG 6,7 mi 49:18 7:24/mi 338 ft 58 4,13 ft 0,0
04.06  Sat
05.06  Sun
06.06  Mon JOG 3,7 mi 25:56 6:57/mi 167 ft 30 4,36 ft 0,3
07.06  Tue JOG 5,9 mi 42:51 7:14/mi 226 ft 50 4,23 ft 0,0
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri JOG 10,0 mi 1:13:34 7:21/mi 420 ft 87 4,13 ft 0,0
11.06  Sat
12.06  Sun JOG 9,7 mi 1:14:24 7:42/mi 335 ft 88 4,00 ft 0,0
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun JOG 5,5 mi 1:01:23 11:13/mi 1 063 ft 72 2,99 ft 4,7
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed JOG 5,1 mi 38:06 7:30/mi 295 ft 45 4,13 ft 0,6
23.06  Thu JOG 5,2 mi 43:15 8:20/mi 459 ft 51 3,77 ft 2,6
24.06  Fri JOG 5,0 mi 38:41 7:43/mi 564 ft 45 4,07 ft 1,8
JOG 3,2 mi 25:25 7:52/mi 148 ft 30 4,00 ft 0,0
25.06  Sat JOG 6,2 mi 45:54 7:25/mi 289 ft 54 4,13 ft 0,1
26.06  Sun JOG 3,6 mi 27:00 7:35/mi 118 ft 31 4,10 ft 0,0
27.06  Mon JOG 5,0 mi 39:28 7:52/mi 804 ft 46 4,00 ft 2,8
28.06  Tue JOG 5,2 mi 36:35 7:06/mi 266 ft 43 4,33 ft 0,0
29.06  Wed JOG 5,2 mi 40:52 7:50/mi 833 ft 48 4,00 ft 3,1
30.06  Thu JOG 5,3 mi 37:28 7:06/mi 259 ft 44 4,36 ft 0,0
01.07  Fri JOG 4,4 mi 31:48 7:09/mi 148 ft 37 4,13 ft 0,0
02.07  Sat JOG 10,0 mi 1:08:01 6:48/mi 272 ft 80 4,36 ft 0,0
03.07  Sun
04.07  Mon JOG 5,8 mi 46:15 7:56/mi 1 191 ft 54 3,87 ft 4,5
05.07  Tue JOG 3,0 mi 21:58 7:18/mi 154 ft 26 4,17 ft 0,0
06.07  Wed JOG 2,8 mi 18:02 6:30/mi 135 ft 21 4,63 ft 0,0
07.07  Thu JOG 4,0 mi 0:00 0
JOG 6,7 mi 50:35 7:35/mi 869 ft 59 4,10 ft 3,9
08.07  Fri JOG 2,8 mi 18:42 6:35/mi 125 ft 22 4,46 ft 0,0
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon JOG 3,5 mi 22:48 6:36/mi 128 ft 27 4,56 ft 0,0
12.07  Tue JOG 13,7 mi 2:03:37 9:00/mi 2 995 ft 146 3,54 ft 6,9
13.07  Wed
14.07  Thu JOG 6,4 mi 45:28 7:07/mi 335 ft 53 4,30 ft 0,7
15.07  Fri
16.07  Sat JOG 7,1 mi 51:08 7:15/mi 295 ft 60 4,20 ft 0,0
17.07  Sun JOG 5,0 mi 35:17 7:03/mi 138 ft 41 4,30 ft 0,0
18.07  Mon JOG 3,0 mi 18:34 6:10/mi 128 ft 21 4,79 ft 0,2
19.07  Tue JOG 5,0 mi 34:20 6:51/mi 138 ft 40 4,36 ft 0,0
20.07  Wed JOG 5,0 mi 37:56 7:32/mi 177 ft 44 4,17 ft 0,0
21.07  Thu JOG 6,0 mi 41:16 6:52/mi 226 ft 48 4,36 ft 0,0
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun JOG 11,0 mi 1:19:50 7:15/mi 499 ft 94 4,23 ft 0,0
25.07  Mon JOG 5,0 mi 34:27 6:53/mi 279 ft 40 4,40 ft 0,5
26.07  Tue JOG 5,7 mi 41:29 7:18/mi 361 ft 49 4,20 ft 1,0
27.07  Wed JOG 5,0 mi 38:30 7:42/mi 682 ft 45 4,07 ft 2,7
28.07  Thu JOG 5,4 mi 40:58 7:35/mi 125 ft 48 4,13 ft 0,0
29.07  Fri
30.07  Sat JOG 6,5 mi 47:29 7:20/mi 469 ft 56 4,20 ft 1,6
31.07  Sun JOG 2,5 mi 16:36 6:36/mi 108 ft 19 4,49 ft 0,0
JOG 2,5 mi 0:00 0
01.08  Mon JOG 3,5 mi 24:30 6:54/mi 174 ft 29 4,40 ft 0,0
02.08  Tue JOG 1,1 mi 6:19 5:41/mi 92 ft 7 4,99 ft 0,6
03.08  Wed JOG 6,8 mi 55:02 8:03/mi 978 ft 65 3,87 ft 4,0
04.08  Thu
05.08  Fri JOG 8,2 mi 1:06:53 8:12/mi 1 004 ft 79 3,84 ft 3,1
06.08  Sat
07.08  Sun JOG 3,2 mi 30:33 9:35/mi 36 3,67 ft 0,0
JOG 3,3 mi 25:15 7:45/mi 144 ft 29 4,00 ft 0,0
JOG 2,0 mi 0:00 0
08.08  Mon JOG 2,5 mi 19:54 7:53/mi 367 ft 23 3,94 ft 1,4
09.08  Tue JOG 2,6 mi 19:44 7:39/mi 410 ft 23 4,00 ft 1,7
10.08  Wed
11.08  Thu JOG 13,7 mi 2:15:05 9:52/mi 2 448 ft 159 3,35 ft 5,7
12.08  Fri
13.08  Sat JOG 3,2 mi 26:45 8:29/mi 423 ft 31 3,74 ft 1,8
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed JOG 4,4 mi 39:32 8:54/mi 748 ft 46 3,58 ft 4,1
18.08  Thu JOG 2,8 mi 24:34 8:50/mi 509 ft 29 3,71 ft 3,7
19.08  Fri JOG 9,7 mi 1:36:14 9:55/mi 1 673 ft 113 3,41 ft 6,3
20.08  Sat
21.08  Sun JOG 7,9 mi 1:09:55 8:50/mi 883 ft 82 3,61 ft 3,8
22.08  Mon JOG 2,8 mi 29:45 10:36/mi 774 ft 35 3,15 ft 5,4
23.08  Tue
24.08  Wed JOG 4,1 mi 31:11 7:40/mi 492 ft 36 3,97 ft 2,7
25.08  Thu JOG 5,0 mi 39:04 7:48/mi 591 ft 46 3,97 ft 3,3
26.08  Fri JOG 11,7 mi 1:37:58 8:21/mi 705 ft 116 3,71 ft 1,8
27.08  Sat JOG 3,6 mi 32:08 8:56/mi 696 ft 38 3,58 ft 4,3
JOG 5,0 mi 0:00 0
28.08  Sun JOG 2,7 mi 21:03 7:52/mi 269 ft 24 3,87 ft 1,0
JOG 0,1 mi 0:00 0
29.08  Mon
30.08  Tue JOG 2,2 mi 17:21 7:51/mi 374 ft 20 3,97 ft 2,9
31.08  Wed JOG 1,3 mi 8:43 6:55/mi 43 ft 10 4,43 ft 1,4
JOG 0,6 mi 3:44 6:16/mi 26 ft 4 4,69 ft 0,3
JOG 1,0 mi 8:21 8:18/mi 210 ft 9 3,67 ft 1,9
01.09  Thu JOG 5,3 mi 0:00 0
02.09  Fri
03.09  Sat JOG 7,8 mi 1:24:21 10:51/mi 2 487 ft 99 3,22 ft 7,3
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue JOG 5,6 mi 43:25 7:42/mi 604 ft 51 4,00 ft 3,3
07.09  Wed JOG 3,7 mi 28:28 7:43/mi 669 ft 33 3,97 ft 3,8
08.09  Thu JOG 3,6 mi 25:08 7:01/mi 341 ft 29 4,27 ft 2,1
09.09  Fri
10.09  Sat JOG 11,8 mi 1:30:21 7:39/mi 548 ft 107 4,00 ft 1,5
11.09  Sun JOG 5,5 mi 40:55 7:24/mi 584 ft 48 4,10 ft 3,2
12.09  Mon JOG 2,0 mi 14:02 7:00/mi 207 ft 16 4,30 ft 1,2
13.09  Tue JOG 5,0 mi 36:37 7:19/mi 479 ft 43 4,17 ft 2,8
14.09  Wed
15.09  Thu JOG 7,5 mi 1:02:21 8:20/mi 958 ft 73 3,81 ft 4,6
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun JOG 5,7 mi 45:02 7:52/mi 692 ft 53 3,87 ft 3,6
19.09  Mon JOG 2,5 mi 18:58 7:33/mi 413 ft 22 4,17 ft 3,5
20.09  Tue JOG 2,0 mi 12:59 6:27/mi 118 ft 15 4,56 ft 1,2
JOG 5,3 mi 37:39 7:10/mi 354 ft 44 4,30 ft 1,8
21.09  Wed JOG 1,2 mi 9:07 7:25/mi 157 ft 10 4,10 ft 2,0
22.09  Thu JOG 7,8 mi 1:12:11 9:18/mi 1 171 ft 85 3,54 ft 5,2
23.09  Fri JOG 5,0 mi 40:49 8:05/mi 768 ft 48 3,87 ft 4,7
24.09  Sat
25.09  Sun JOG 10,1 mi 1:36:25 9:32/mi 1 542 ft 114 3,44 ft 6,0
26.09  Mon JOG 2,0 mi 14:38 7:17/mi 167 ft 17 4,17 ft 1,6
27.09  Tue
28.09  Wed JOG 8,5 mi 1:03:34 7:30/mi 614 ft 75 4,10 ft 2,3
29.09  Thu JOG 4,0 mi 29:02 7:19/mi 420 ft 34 4,13 ft 2,6
30.09  Fri JOG 2,6 mi 21:28 8:23/mi 499 ft 25 3,74 ft 3,7
JOG 1,0 mi 0:00 0
01.10  Sat JOG 13,9 mi 2:10:42 9:25/mi 2 087 ft 154 3,51 ft 6,2
02.10  Sun
03.10  Mon JOG 3,0 mi 25:33 8:29/mi 617 ft 30 3,9
04.10  Tue JOG 5,2 mi 39:06 7:31/mi 522 ft 46 2,9
05.10  Wed JOG 8,9 mi 1:11:10 7:59/mi 358 ft 84 0,9
06.10  Thu JOG 11,3 mi 2:09:05 11:26/mi 2 415 ft 152 7,1
07.10  Fri JOG 1,8 mi 13:27 7:23/mi 171 ft 15 1,6
08.10  Sat
09.10  Sun JOG 4,6 mi 34:45 7:32/mi 505 ft 41 2,9
10.10  Mon
11.10  Tue JOG 2,9 mi 28:11 9:45/mi 617 ft 33 3,8
12.10  Wed JOG 5,9 mi 42:11 7:07/mi 364 ft 49 1,6
13.10  Thu JOG 9,1 mi 1:12:00 7:55/mi 797 ft 85 3,3
14.10  Fri JOG 5,2 mi 40:24 7:44/mi 581 ft 47 3,4
15.10  Sat JOG 2,1 mi 21:36 10:06/mi 551 ft 25 4,3
16.10  Sun JOG 4,9 mi 46:50 9:35/mi 686 ft 55 4,4
17.10  Mon JOG 2,0 mi 14:09 7:02/mi 135 ft 16 0,7
JOG 2,5 mi 23:45 9:38/mi 531 ft 28 4,0
18.10  Tue JOG 2,9 mi 20:35 7:07/mi 262 ft 24 1,7
19.10  Wed JOG 2,0 mi 13:13 6:33/mi 138 ft 15 1,0
20.10  Thu JOG 6,1 mi 42:21 6:59/mi 433 ft 50 2,0
21.10  Fri JOG 2,4 mi 22:42 9:35/mi 407 ft 26 3,3
JOG 2,7 mi 28:28 10:33/mi 571 ft 33 4,1
22.10  Sat JOG 3,9 mi 30:33 7:54/mi 269 ft 36 1,6
23.10  Sun JOG 1,4 mi 15:14 10:48/mi 144 ft 18 1,9
JOG 4,3 mi 35:50 8:16/mi 394 ft 42 2,3
24.10  Mon JOG 7,0 mi 1:23:27 11:55/mi 1 283 ft 98 4,8
25.10  Tue JOG 2,1 mi 16:28 7:57/mi 509 ft 19 3,7
26.10  Wed JOG 5,7 mi 48:05 8:22/mi 968 ft 56 4,7
27.10  Thu JOG 3,2 mi 26:36 8:26/mi 617 ft 31 4,2
28.10  Fri JOG 13,8 mi 1:48:57 7:54/mi 548 ft 129 0,8
29.10  Sat JOG 2,9 mi 25:32 8:50/mi 607 ft 30 4,2
30.10  Sun JOG 3,4 mi 31:20 9:11/mi 771 ft 37 4,9
31.10  Mon JOG 3,1 mi 24:02 7:42/mi 285 ft 28 2,1
JOG 3,6 mi 33:20 9:17/mi 928 ft 39 5,1
01.11  Tue JOG 2,0 mi 14:51 7:23/mi 171 ft 17 1,6
JOG 3,1 mi 25:17 8:17/mi 597 ft 29 4,2
02.11  Wed JOG 6,3 mi 45:48 7:14/mi 446 ft 54 1,9
03.11  Thu JOG 2,0 mi 14:12 7:08/mi 184 ft 16 1,6
04.11  Fri JOG 2,3 mi 16:59 7:31/mi 200 ft 20 1,8
05.11  Sat JOG 3,8 mi 29:38 7:47/mi 374 ft 35 2,3
06.11  Sun JOG 8,5 mi 1:05:26 7:42/mi 489 ft 77 1,6
JOG 0,5 mi 0:00 0
07.11  Mon JOG 3,1 mi 25:24 8:05/mi 614 ft 30 4,2
08.11  Tue JOG 3,2 mi 30:05 9:18/mi 689 ft 35 4,5
09.11  Wed JOG 3,6 mi 30:57 8:39/mi 689 ft 36 4,2
10.11  Thu JOG 1,7 mi 12:04 7:08/mi 148 ft 14 1,2
11.11  Fri JOG 5,7 mi 47:53 8:20/mi 52 ft 56 0,1
JOG 5,2 mi 37:36 7:12/mi 200 ft 44 0,0
12.11  Sat
13.11  Sun JOG 8,9 mi 1:15:35 8:30/mi 1 204 ft 89 5,0
14.11  Mon JOG 5,4 mi 47:32 8:51/mi 1 086 ft 56 5,2
JOG 3,3 mi 25:00 7:39/mi 443 ft 29 2,8
15.11  Tue JOG 2,5 mi 7:46 3:06/mi 112 ft 9 1,6
16.11  Wed JOG 5,0 mi 44:46 8:56/mi 1 037 ft 53 5,3
17.11  Thu JOG 5,0 mi 45:55 9:10/mi 922 ft 54 4,9
18.11  Fri JOG 3,9 mi 34:28 8:56/mi 794 ft 40 5,1
JOG 0,4 mi 6:16 15:17/mi 95 ft 7 1,5
19.11  Sat JOG 10,0 mi 1:16:41 7:39/mi 866 ft 90 3,5
20.11  Sun JOG 5,5 mi 53:14 9:38/mi 1 263 ft 63 5,7
21.11  Mon JOG 12,9 mi 2:16:10 10:35/mi 2 602 ft 161 7,5
22.11  Tue JOG 13,7 mi 2:21:19 10:19/mi 2 474 ft 167 7,0
23.11  Wed JOG 4,1 mi 41:13 9:59/mi 587 ft 48 3,9
24.11  Thu JOG 3,4 mi 28:55 8:32/mi 499 ft 34 3,5
25.11  Fri JOG 5,7 mi 46:41 8:12/mi 915 ft 55 4,5
26.11  Sat JOG 5,3 mi 41:21 7:46/mi 774 ft 48 4,0
27.11  Sun JOG 12,9 mi 2:24:59 11:12/mi 2 507 ft 171 7,6
28.11  Mon JOG 5,1 mi 47:06 9:17/mi 948 ft 55 5,1
29.11  Tue JOG 5,0 mi 47:40 9:30/mi 928 ft 56 4,7
30.11  Wed JOG 4,2 mi 44:03 10:28/mi 935 ft 52 5,3
JOG 2,0 mi 0:00 0
01.12  Thu JOG 5,4 mi 52:16 9:45/mi 1 027 ft 61 5,5
02.12  Fri JOG 5,2 mi 45:39 8:42/mi 938 ft 54 4,8
03.12  Sat JOG 4,1 mi 32:46 8:00/mi 367 ft 38 2,3
04.12  Sun JOG 5,4 mi 51:57 9:37/mi 932 ft 61 5,0
05.12  Mon JOG 4,6 mi 40:28 8:47/mi 725 ft 47 4,2
06.12  Tue JOG 7,0 mi 1:07:20 9:38/mi 938 ft 79 4,7
07.12  Wed JOG 5,6 mi 53:04 9:33/mi 892 ft 62 4,6
08.12  Thu JOG 6,7 mi 1:02:25 9:22/mi 925 ft 73 4,1
09.12  Fri JOG 4,5 mi 0:00 0
10.12  Sat JOG 6,9 mi 1:09:33 10:07/mi 935 ft 82 4,3
11.12  Sun JOG 4,0 mi 41:25 10:22/mi 522 ft 49 3,1
12.12  Mon JOG 2,5 mi 0:00 0
JOG 3,2 mi 0:00 0
JOG 3,7 mi 35:15 9:25/mi 394 ft 41 2,9
13.12  Tue JOG 6,0 mi 58:35 9:46/mi 587 ft 69 3,0
14.12  Wed JOG 3,4 mi 33:14 9:46/mi 476 ft 39 3,8
JOG 2,4 mi 20:47 8:37/mi 223 ft 24 1,7
15.12  Thu JOG 1,8 mi 16:23 9:13/mi 177 ft 19 1,8
JOG 2,1 mi 19:20 9:03/mi 243 ft 22 2,2
16.12  Fri JOG 1,9 mi 17:36 9:06/mi 171 ft 20 1,3
17.12  Sat
18.12  Sun JOG 4,1 mi 34:17 8:18/mi 344 ft 40 2,2
19.12  Mon JOG 2,1 mi 18:24 8:35/mi 272 ft 21 1,7
JOG 1,0 mi 0:00 0
20.12  Tue JOG 9,1 mi 1:26:23 9:29/mi 1 099 ft 102 4,6
21.12  Wed JOG 3,9 mi 41:48 10:37/mi 646 ft 49 3,7
22.12  Thu JOG 3,3 mi 29:03 8:40/mi 427 ft 34 3,54 ft 3,5
JOG 2,6 mi 22:23 8:37/mi 207 ft 26 3,61 ft 1,6
23.12  Fri JOG 11,0 mi 2:18:13 12:33/mi 1 955 ft 163 2,92 ft 6,5
24.12  Sat JOG 2,5 mi 20:45 8:25/mi 161 ft 24 3,61 ft 1,1
25.12  Sun JOG 4,0 mi 38:35 9:37/mi 384 ft 45 3,28 ft 2,5
JOG 4,5 mi 39:15 8:47/mi 489 ft 46 3,58 ft 2,8
26.12  Mon JOG 5,0 mi 58:00 11:32/mi 827 ft 68 3,02 ft 4,4
27.12  Tue JOG 2,6 mi 21:53 8:21/mi 226 ft 25 3,61 ft 1,6
JOG 2,8 mi 23:42 8:35/mi 322 ft 28 3,54 ft 2,5
28.12  Wed JOG 8,8 mi 1:20:27 9:06/mi 912 ft 95 3,44 ft 4,1
29.12  Thu JOG 8,2 mi 1:14:19 9:07/mi 577 ft 88 3,54 ft 2,2
30.12  Fri JOG 10,1 mi 1:30:13 8:56/mi 512 ft 106 3,54 ft 1,2
31.12  Sat JOG 1,8 mi 14:01 7:42/mi 135 ft 16 3,90 ft 1,6
339x Running 1 409,5 mi 7d 19:29:10 7:59/mi 145 646 ft 13166 3,81 ft
8x Cycling 30,3 mi 2:16:36 21,5 km/h 1 381 ft 82

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google