Activiteitsgegevens ChadNeu

Totale afstand:	15 683,31 mi	Aantal activiteiten:	2435x
Totale tijd:	107d 01:41:28

Alle jaren
2024	49x	23 mi 102 mi	468,4 mi -	5d 18:03:40	17:41/mi	93 799 ft	66 %	21,90	9578	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	Geen activiteiten

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
In totaal	1x

February, 2016, 5. week

		Type	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	gem. HF	VO₂max	TRIMP	paslengte	RPE	Z
	01.02 Ma	JOG	1,5 mi	12:22	8:11/mi	49 ft			14			0,0
		JOG	1,5 mi	10:59	7:16/mi	13 ft			13			0,0
	02.02 Di	JOG	1,5 mi	11:57	7:57/mi	39 ft			14			0,0
		JOG	6,1 mi	59:19	9:46/mi	771 ft			70			3,4
	03.02 Wo	JOG	1,5 mi	12:36	8:21/mi	39 ft			14			0,0
		JOG	1,5 mi	11:24	7:31/mi	13 ft			13			0,0
	04.02 Do	JOG	1,5 mi	12:24	8:17/mi	36 ft			14			0,0
		JOG	1,3 mi	9:47	7:15/mi	13 ft			11			0,0
		JOG	1,5 mi	12:13	8:01/mi	39 ft			14			0,0
	05.02 Vr	JOG	1,5 mi	12:56	8:32/mi	3 ft			15			0,0
		JOG	1,5 mi	11:11	7:23/mi	39 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	10:20	6:51/mi	13 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	11:11	7:28/mi	39 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	12:11	8:04/mi				14			0,0
	06.02 Za	JOG	1,5 mi	11:24	7:27/mi	36 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	11:46	7:44/mi				13			0,0
	07.02 Zo
	08.02 Ma	JOG	1,5 mi	12:37	8:26/mi	39 ft			14			0,0
		JOG	3,2 mi	47:16	14:45/mi	535 ft			55			2,3
	09.02 Di	JOG	1,5 mi	12:37	8:17/mi	39 ft			14			0,0
	10.02 Wo	JOG	1,5 mi	11:33	7:37/mi	39 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	10:38	7:03/mi	13 ft			12			0,0
		JOG	4,8 mi	40:54	8:35/mi	217 ft			48			0,0
		JOG	3,3 mi	26:18	8:04/mi	52 ft			31			0,0
	11.02 Do	JOG	1,5 mi	12:06	7:59/mi	39 ft			14			0,0
	12.02 Vr	JOG	1,5 mi	10:16	6:55/mi	39 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	10:01	6:38/mi	13 ft			11			0,0
		JOG	1,5 mi	11:41	7:39/mi	39 ft			13			0,0
	13.02 Za	JOG	1,5 mi	12:41	8:26/mi				15			0,0
		JOG	3,9 mi	34:54	8:52/mi	528 ft			41			2,3
		JOG	1,5 mi	12:32	8:18/mi	43 ft			14			0,0
	14.02 Zo
	15.02 Ma	JOG	1,5 mi	10:35	7:01/mi	43 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	10:54	7:13/mi	13 ft			12			0,0
		JOG	10,1 mi	1:27:39	8:39/mi	653 ft			103			1,4
	16.02 Di	JOG	1,5 mi	12:10	8:05/mi	36 ft			14			0,0
	17.02 Wo	JOG	1,4 mi	14:42	10:12/mi	39 ft			17			0,0
		JOG		0:00					0
	18.02 Do	JOG	1,5 mi	12:07	8:01/mi	39 ft			14			0,0
		JOG		0:00					0
	19.02 Vr	JOG	1,5 mi	10:33	7:01/mi	13 ft			12			0,0
	20.02 Za	JOG	1,5 mi	10:53	7:04/mi	36 ft			12			0,0
		JOG	1,5 mi	10:14	6:50/mi	13 ft			12			0,0
	21.02 Zo	JOG	3,7 mi	27:29	7:28/mi	75 ft			32			0,0
		JOG	1,5 mi	10:56	7:09/mi	39 ft			12			0,0
	22.02 Ma	JOG	1,5 mi	11:57	7:53/mi	36 ft			14			0,0
		JOG		0:00					0
	23.02 Di	JOG	1,5 mi	11:38	7:33/mi	52 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	10:57	7:15/mi				12			0,0
	24.02 Wo	JOG	1,5 mi	11:39	7:37/mi	43 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	10:09	6:43/mi				12			0,0
		JOG	9,2 mi	1:10:01	7:37/mi	213 ft			82			0,0
	25.02 Do	JOG	1,5 mi	11:51	7:49/mi	39 ft			14			0,0
	26.02 Vr	JOG	7,4 mi	56:25	7:38/mi	256 ft			66			0,0
	27.02 Za	JOG	1,8 mi	19:05	10:35/mi	840 ft			22			3,7
		JOG	0,9 mi	8:09	9:30/mi	315 ft			9			1,7
	28.02 Zo	JOG	4,0 mi	0:00					0
	29.02 Ma	JOG	1,5 mi	11:05	7:20/mi	52 ft			13			0,0
		JOG	1,5 mi	11:30	7:35/mi	13 ft			13			0,0
57x Running			121,6 mi	16:02:42	7:55/mi	5 643 ft			1112