Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy GooglellaTyyppi | Matka | Kesto | Tahti | Korkeusero | keskiarvo syke | VO2max | TRIMP | Askelpituus | RPE | CS | ||||
08.04 Ma | ||||||||||||||
09.04 Ti | JOG | 8,0 mi | 1:01:23 | 7:39/mi | 289 ft | 80 % | 45,83 | 119 | 4,10 ft | 0,3 | ||||
JOG | 7,9 mi | 1:00:45 | 7:39/mi | 561 ft | 78 % | 48,86 | 105 | 4,00 ft | 0,7 | |||||
10.04 Ke | ||||||||||||||
11.04 To | ||||||||||||||
12.04 Pe | ||||||||||||||
13.04 La | ||||||||||||||
14.04 Su | JOG | 7,0 mi | 1:08:34 | 9:45/mi | 3 235 ft | 82 % | 36,56 | 142 | 3,35 ft | 6,7 | ||||
3x Running | 23,0 mi | 3:10:42 | 8:18/mi | 4 085 ft | 80 % | 43,46 | 366 | 3,77 ft |
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team