Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Tipus | Distància | Durada | Ritme | Elev. | mitjana FC | VO2max | TRIMP | Gambada | RPE | CS | ||||
| 01.07 dl. | ||||||||||||||
| 02.07 dt. | ||||||||||||||
| 03.07 dc. | JOG | 8,2 mi | 1:07:08 | 8:10/mi | 351 ft | 84 % | 39,51 | 156 | 3,84 ft | 0,0 | ||||
| JOG | 8,0 mi | 1:08:44 | 8:33/mi | 541 ft | 81 % | 40,39 | 138 | 3,67 ft | 0,3 | |||||
| 04.07 dj. | ||||||||||||||
| 05.07 dv. | ||||||||||||||
| 06.07 ds. | JOG | 3,2 mi | 32:11 | 9:56/mi | 243 ft | 69 % | 40,95 | 37 | 3,25 ft | |||||
| 07.07 dg. | ||||||||||||||
| 3x Running | 19,5 mi | 2:48:03 | 8:37/mi | 1 135 ft | 80 % | 40,14 | 331 | 3,64 ft | ||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
