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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | promedio FC | VO2max | TRIMP | Longitud de zancada | RPE | S | ||||
| 22.12 DO | ||||||||||||||
| 23.12 LU | ||||||||||||||
| 24.12 MA | JOG | 2,1 mi | 40:43 | 19:30/mi | 13 ft | 51 % | 24,28 | 15 | 2,23 ft | 0,0 | ||||
| 25.12 MI | ||||||||||||||
| 26.12 JU | ||||||||||||||
| 27.12 VI | ||||||||||||||
| 28.12 SA | JOG | 2,8 mi | 27:51 | 9:50/mi | 92 ft | 46 % | 63,19 | 7 | 4,33 ft | 0,0 | ||||
| 2x Running | 4,9 mi | 1:08:34 | 13:56/mi | 105 ft | 48 % | 40,08 | 22 | 3,05 ft | ||||||
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