Activity data of ChadNeu

Distância total:	15 714,89 mi	Número de actividades:	2438x
Duração total:	107d 04:36:56

All years
2024	50x	22 mi 97 mi	471,0 mi -	5d 18:59:08	17:42/mi	93 852 ft	66 %	21,90	9604	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	No activities

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
In total	1x

June, 2020, 23. Week

		Tipo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	méd. RC	VO₂max	TRIMP	Comprimento da passada	RPE	CS
	01.06 2a		3,2 mi	18:29	16,5 km/h	69 ft	56 %		10			0,0
			2,4 mi	10:33	21,9 km/h	56 ft	56 %		5			0,0
			2,5 mi	10:49	22,3 km/h	112 ft	61 %		8			0,3
			3,3 mi	14:15	22,6 km/h	105 ft	48 %		4			0,0
	02.06 3a		3,1 mi	12:58	23,1 km/h	85 ft	60 %		9			0,0
			3,4 mi	17:59	18,3 km/h	141 ft	57 %		10			0,0
	03.06 3a		3,1 mi	14:13	21,1 km/h	118 ft	56 %		7			0,0
			3,7 mi	15:48	22,8 km/h	128 ft	53 %		7			0,0
			6,2 mi	23:10	25,7 km/h	121 ft	62 %		19			0,0
	04.06 5a	JOG	9,2 mi	1:55:34	12:31/mi	2 461 ft	74 %	29,45	171	2,82 ft		6,8
	05.06 6a
	06.06 Sa
	07.06 Do		2,5 mi	10:58	22,4 km/h	69 ft	58 %		6			0,0
			3,3 mi	13:09	24,2 km/h	92 ft	54 %		6			0,0
	08.06 2a		2,5 mi	9:44	24,8 km/h	95 ft	59 %		6			0,0
			3,2 mi	13:10	23,8 km/h	138 ft	54 %		6			0,1
	09.06 3a		6,7 mi	26:04	25,0 km/h	177 ft	58 %		16			0,0
	10.06 3a		1,7 mi	9:35	17,3 km/h	26 ft	56 %		5			0,0
			6,4 mi	25:45	24,1 km/h	121 ft	52 %		10			0,0
	11.06 5a		36,4 mi	2:29:29	23,5 km/h	1 818 ft	57 %		93			1,4
			6,6 mi	28:04	22,6 km/h	180 ft	64 %		25			0,0
	12.06 6a	JOG	4,2 mi	1:16:32	18:15/mi	2 392 ft	76 %	18,65	131	2,23 ft		7,9
	13.06 Sa
	14.06 Do		3,1 mi	17:35	17,1 km/h	43 ft	60 %		12			0,0
			3,6 mi	15:27	22,5 km/h	98 ft	59 %		10			0,0
	15.06 2a		2,6 mi	11:25	21,7 km/h	39 ft	57 %		6			0,0
			2,9 mi	12:24	22,3 km/h	85 ft	57 %		7			0,0
			2,5 mi	11:47	20,7 km/h	82 ft	54 %		5			0,0
			3,4 mi	14:08	23,2 km/h	121 ft	58 %		8			0,0
	16.06 3a		3,2 mi	23:04	13,3 km/h	92 ft	64 %		20			0,0
			2,8 mi	12:23	22,0 km/h	79 ft	63 %		10			0,0
	17.06 3a		2,5 mi	11:04	21,6 km/h	56 ft	61 %		8			0,0
	18.06 5a	JOG	1,1 mi	12:08	10:33/mi	325 ft	71 %	38,02	15	3,05 ft		2,2
	19.06 6a
	20.06 Sa
	21.06 Do		3,1 mi	15:34	19,2 km/h	52 ft	60 %		10			0,0
			3,1 mi	12:56	23,3 km/h	79 ft	58 %		8			0,0
	22.06 2a		3,0 mi	12:47	22,7 km/h	184 ft	62 %		9			0,1
			3,1 mi	12:10	24,2 km/h	154 ft	60 %		9			0,0
			2,7 mi	11:51	22,0 km/h	46 ft	55 %		5			0,0
	23.06 3a		3,1 mi	15:38	19,0 km/h	210 ft	59 %		9			0,5
			2,8 mi	13:30	20,3 km/h	52 ft	60 %		9			0,0
			2,8 mi	11:18	23,8 km/h	105 ft	64 %		10			0,0
			3,0 mi	11:58	24,2 km/h	43 ft	65 %		10			0,0
	24.06 3a	JOG	1,4 mi	18:52	13:12/mi	433 ft	71 %	30,22	23	2,46 ft		3,2
	25.06 5a
	26.06 6a		8,1 mi	44:20	17,6 km/h	289 ft	60 %		31			0,0
			6,8 mi	32:19	20,3 km/h	256 ft	62 %		25			0,0
	27.06 Sa	JOG	9,0 mi	1:58:45	13:15/mi	2 454 ft	80 %	24,60	232	2,62 ft		6,8
	28.06 Do		2,4 mi	11:43	19,9 km/h	66 ft	58 %		7			0,0
			2,4 mi	10:43	21,2 km/h	79 ft	59 %		7			0,0
			2,4 mi	10:52	21,8 km/h	85 ft	65 %		11			0,0
			2,3 mi	10:41	21,2 km/h	39 ft	56 %		5			0,0
	29.06 2a		2,4 mi	11:12	21,1 km/h	66 ft	53 %		5			0,0
			2,4 mi	9:56	23,5 km/h	39 ft	58 %		5			0,0
			2,5 mi	10:51	22,1 km/h	62 ft	65 %		10			0,0
			3,2 mi	13:39	22,4 km/h	75 ft	59 %		9			0,0
	30.06 3a		2,4 mi	12:12	19,3 km/h	167 ft	56 %		6			0,6
			3,5 mi	26:34	12,7 km/h	151 ft	47 %		9			0,0
5x Running			25,0 mi	5:41:51	13:42/mi	8 064 ft	76 %	25,69	572	2,59 ft
48x Cycling			194,4 mi	14:36:13	21,4 km/h	6 647 ft	58 %		547