Activity data of ChadNeu

Total distance:	15 573,19 mi	Number of activities:	2424x
Total duration:	106d 06:03:31

All years
2024	45x	23 mi 101 mi	413,7 mi -	5d 02:22:27	17:45/mi	86 385 ft	66 %	21,78	8609	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	No activities

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
In total	1x

July, 2020, 27. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Stride length	RPE	CS
	01.07 Wed		23,2 mi	1:25:50	26,1 km/h	558 ft	71 %		111			0,0
	02.07 Thu		1,7 mi	8:55	18,7 km/h	36 ft	61 %		6			0,0
			6,7 mi	28:09	23,1 km/h	174 ft	61 %		21			0,0
	03.07 Fri		11,2 mi	54:41	19,8 km/h	942 ft	62 %		43			2,2
		JOG	4,9 mi	55:32	11:14/mi	764 ft	79 %	30,40	101	2,95 ft		3,7
			11,8 mi	42:24	26,9 km/h	522 ft	66 %		42			1,5
	04.07 Sat		4,5 mi	17:45	24,5 km/h	105 ft	63 %		13			0,0
	05.07 Sun		2,1 mi	10:24	19,4 km/h	157 ft	58 %		6			0,0
			3,0 mi	12:53	22,4 km/h	69 ft	64 %		11			0,0
	06.07 Mon		2,9 mi	14:43	18,7 km/h	26 ft	64 %		12			0,0
			2,7 mi	10:58	24,1 km/h	52 ft	56 %		6			0,0
			3,0 mi	14:15	20,2 km/h	66 ft	62 %		11			0,0
			2,5 mi	11:50	20,3 km/h	30 ft	59 %		7			0,0
	07.07 Tue		3,1 mi	13:15	22,3 km/h	79 ft	65 %		12			0,0
			5,1 mi	1:46:54	4,6 km/h	285 ft	46 %		33			0,5
	08.07 Wed		6,9 mi	32:13	20,7 km/h	151 ft	59 %		22			0,0
			18,9 mi	1:20:42	22,6 km/h	617 ft	60 %		65			0,0
	09.07 Thu		1,6 mi	7:36	20,5 km/h	59 ft	54 %		3			0,0
	10.07 Fri
	11.07 Sat	JOG	19,5 mi	3:50:23	11:51/mi	2 290 ft	79 %	27,98	443	2,85 ft		5,2
	12.07 Sun		2,5 mi	11:05	21,5 km/h	69 ft	65 %		9			0,0
			2,4 mi	9:32	24,8 km/h	69 ft	54 %		4			0,0
	13.07 Mon		2,4 mi	10:47	21,4 km/h	59 ft	55 %		5			0,0
			3,3 mi	15:38	20,6 km/h	66 ft	53 %		7			0,0
	14.07 Tue		2,2 mi	8:50	24,2 km/h	59 ft	59 %		5			0,0
			2,5 mi	10:59	22,1 km/h	95 ft	53 %		5			0,0
	15.07 Wed		2,7 mi	13:49	18,8 km/h	85 ft	63 %		11			0,0
			3,3 mi	13:35	23,3 km/h	125 ft	61 %		10			0,0
	16.07 Thu		6,7 mi	28:32	22,6 km/h	259 ft	57 %		17			0,0
	17.07 Fri		1,8 mi	9:03	18,9 km/h	33 ft	56 %		4			0,0
			10,2 mi	44:21	22,3 km/h	801 ft	72 %		66			2,1
		JOG	9,4 mi	1:50:11	11:41/mi	1 158 ft	79 %	28,71	200	2,79 ft		3,5
			11,6 mi	54:15	20,7 km/h	427 ft	60 %		38			1,2
	18.07 Sat		1,8 mi	11:28	15,4 km/h	26 ft	59 %		7			0,0
	19.07 Sun		3,1 mi	13:42	22,0 km/h	105 ft	61 %		9			0,0
			4,7 mi	34:15	13,3 km/h	131 ft	57 %		20			0,0
	20.07 Mon		2,5 mi	11:28	21,3 km/h	85 ft	58 %		7			0,0
			3,5 mi	20:06	16,8 km/h	125 ft	62 %		15			0,0
	21.07 Tue		2,4 mi	10:44	21,2 km/h	79 ft	59 %		6			0,0
			3,4 mi	15:21	21,3 km/h	79 ft	63 %		13			0,0
	22.07 Wed
	23.07 Thu
	24.07 Fri
	25.07 Sat	JOG	29,6 mi	7:11:54	14:35/mi	5 630 ft	69 %	26,06	532	2,66 ft		7,8
	26.07 Sun
	27.07 Mon
	28.07 Tue
	29.07 Wed		3,0 mi	14:18	20,3 km/h	79 ft	57 %		8			0,0
			3,9 mi	20:43	18,2 km/h	95 ft	56 %		11			0,1
	30.07 Thu		6,6 mi	27:54	22,9 km/h	243 ft	60 %		21			0,0
	31.07 Fri	JOG	12,4 mi	2:25:02	11:42/mi	2 047 ft	83 %	26,67	321	2,95 ft		5,7
5x Running			75,8 mi	16:13:02	12:50/mi	11 890 ft	75 %	27,15	1597	2,76 ft
39x Cycling			197,5 mi	16:03:52	19,8 km/h	7 119 ft	60 %		722