Activity data of ChadNeu

Total distance:	15 607,80 mi	Number of activities:	2426x
Total duration:	106d 14:14:37

All years
2024	46x	24 mi 104 mi	440,1 mi -	5d 09:46:32	17:42/mi	88 566 ft	66 %	21,86	9058	2,30 ft
2023	202x	33 mi 142 mi	1 708,8 mi -	20d 11:53:59	17:16/mi	502 976 ft	66 %	23,37	34279	2,40 ft
2022	158x	22 mi 94 mi	1 131,0 mi -	12d 19:51:44	16:20/mi	259 839 ft	69 %	23,02	23973	2,46 ft
2021	72x	11 mi 49 mi	591,7 mi -	5d 22:29:04	14:27/mi	126 637 ft	70 %	26,29	10967	2,59 ft
2020	75x	11 mi 49 mi	583,8 mi -	5d 11:03:51	13:28/mi	104 291 ft	73 %	26,28	11852	2,62 ft
2019	189x	28 mi 122 mi	1 469,7 mi -	11d 04:34:52	10:58/mi	299 426 ft	77 %	32,66	28042	3,08 ft
2018	176x	27 mi 119 mi	1 432,0 mi -	13d 05:33:46	13:14/mi	285 666 ft	79 %	30,94	23311	2,92 ft
2017	273x	32 mi 140 mi	1 674,0 mi -	10d 12:57:50	9:04/mi	254 170 ft			17846	3,41 ft
2016	339x	27 mi 117 mi	1 409,5 mi -	7d 19:29:10	7:59/mi	145 646 ft			13166	3,81 ft
2015	83x	2 mi 9 mi	107,8 mi -	14:39:38	8:10/mi	2 963 ft			1009
2014	18x			0:00					0
2013	1x	0 mi 2 mi	26,0 mi -	0:00					0
2012	10x	0 mi 1 mi	15,1 mi -	0:00					0
2011	No activities

	2021
620m	---
1,2 mi	---
1,9 mi	---
3,9 mi	---
8,1 mi	---
16,3 mi	---
In total	1x

March, 2024, 9. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Stride length	RPE	CS
	01.03 Fri
	02.03 Sat	JOG	7,0 mi	1:06:30	9:31/mi	46 ft	83 %	33,42	149	3,51 ft		0,0
	03.03 Sun	JOG	8,9 mi	2:08:02	14:20/mi	1 555 ft	70 %	26,51	157	2,59 ft		5,2
	04.03 Mon
	05.03 Tue	JOG	9,5 mi	1:36:37	10:13/mi	144 ft	81 %	31,86	192	3,31 ft		0,0
	06.03 Wed	JOG	2,6 mi	53:38	20:57/mi	66 ft	41 %	26,77	9	2,17 ft		0,0
	07.03 Thu		16,0 mi	1:00:00	25,8 km/h				41
	08.03 Fri		13,0 mi	1:00:00	20,9 km/h				41
	09.03 Sat	JOG	0,9 mi	15:10	17:11/mi	26 ft	52 %	28,10	7	2,13 ft		0,0
		JOG	9,8 mi	2:41:30	16:30/mi	1 739 ft	65 %	24,15	156	2,36 ft		5,1
	10.03 Sun	JOG	2,1 mi	1:03:51	29:47/mi	381 ft	48 %	15,69	24	1,57 ft		2,6
	11.03 Mon
	12.03 Tue	JOG	7,6 mi	4:25:06	34:43/mi	2 297 ft	64 %		263	1,35 ft		5,8
	13.03 Wed	JOG	2,6 mi	54:35	21:13/mi	52 ft	39 %	27,32	7	2,13 ft		0,0
	14.03 Thu		13,0 mi	1:00:00	20,9 km/h				41
	15.03 Fri		16,0 mi	1:00:00	25,8 km/h				48
	16.03 Sat		15,0 mi	1:00:00	24,1 km/h				42
			4,1 mi	55:53	7,2 km/h	30 ft	46 %		21			0,0
			15,1 mi	1:08:03	21,4 km/h	627 ft	67 %		75			0,1
	17.03 Sun	JOG	12,1 mi	3:50:51	19:02/mi	3 776 ft	71 %	18,52	318	2,17 ft		8,2
	18.03 Mon		0,3 mi	3:24	8,5 km/h	10 ft	42 %		1			0,0
			17,5 mi	1:29:50	18,8 km/h	308 ft	48 %		39			0,0
	19.03 Tue	JOG	14,2 mi	4:26:28	18:47/mi	4 072 ft	69 %	19,48	320	2,23 ft		8,0
	20.03 Wed	JOG	2,6 mi	56:37	21:42/mi	39 ft	43 %	24,87	13	2,13 ft		0,0
	21.03 Thu
	22.03 Fri
	23.03 Sat
	24.03 Sun
	25.03 Mon	JOG	9,4 mi	2:59:49	19:12/mi	3 189 ft	69 %	19,18	222	2,13 ft		7,6
	26.03 Tue	JOG	10,1 mi	2:55:10	17:16/mi	2 470 ft	70 %	21,08	238	2,30 ft		5,7
	27.03 Wed	JOG	2,5 mi	51:18	20:20/mi	52 ft	45 %	26,01	16	2,26 ft		0,0
	28.03 Thu
	29.03 Fri
	30.03 Sat		10,6 mi	1:02:33	16,4 km/h	131 ft	47 %		23			0,0
	31.03 Sun	JOG	24,7 mi	6:06:05	14:49/mi	3 376 ft	78 %	21,32	684	2,62 ft		5,6
16x Running			126,6 mi	1d 13:11:17	17:37/mi	23 281 ft	67 %	22,43	2775	2,26 ft
10x Cycling			120,6 mi	9:39:43	20,1 km/h	1 106 ft	52 %		372