Sign up for free  Features

Activity data of Christoph83

Total distance: 21,891.67 km Number of activities: 1235x
Total duration: 53d 13:18:01 First activity: 07.07.2015

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadencePower
01.08. ThuIT13,57 km1:00:114:26/km78 %94 %2 m692 kcal11858.31176 spm261 W
02.08. FriM41,13 km1:14:3233,1 km/h67 %91 %256 m766 kcal8376 rpm181 W
03.08. SatDL9,93 km47:404:48/km68 %72 %1 m470 kcal5563.59174 spm
04.08. Sun
05.08. MonDL14,24 km1:08:134:47/km70 %75 %2 m693 kcal8562.01170 spm243 W
06.08. TueDL19,31 km1:40:255:12/km66 %75 %4 m815 kcal10559.79172 spm224 W
07.08. WedDL24,02 km1:59:184:58/km71 %78 %4 m1146 kcal15658.22172 spm235 W
08.08. Thu
09.08. FriTDL18,40 km1:19:354:20/km79 %93 %5 m916 kcal16159.07176 spm269 W
10.08. SatDL11,24 km58:345:13/km65 %71 %11 m508 kcal5860.80172 spm225 W
11.08. SunLL37,20 km2:46:094:28/km78 %92 %92 m2053 kcal31358.53174 spm259 W
12.08. MonDL13,05 km1:08:135:14/km64 %69 %8 m539 kcal6362.18170 spm224 W
13.08. TueIT16,11 km1:08:324:15/km78 %92 %5 m788 kcal13361.38176 spm271 W
14.08. WedDL11,15 km59:435:21/km64 %81 %2 m499 kcal5759.79170 spm219 W
15.08. ThuDL12,43 km59:504:49/km69 %74 %10 m618 kcal7062.74170 spm242 W
16.08. FriRG7,83 km40:415:12/km67 %85 %405 kcal4558.74174 spm224 W
17.08. SatRG5,68 km31:095:29/km66 %79 %4 m303 kcal3256.51172 spm213 W
18.08. SunWA3,99 km19:164:50/km73 %77 %5 m238 kcal2858.02172 spm241 W
DL21,14 km1:18:483:44/km89 %91 %9 m1212 kcal22559.53180 spm306 W
WA4,10 km20:244:59/km73 %79 %9 m249 kcal2956.04172 spm239 W
19.08. MonRG8,13 km44:105:26/km64 %68 %4 m379 kcal4159.27172 spm216 W
20.08. TueDL13,47 km1:10:295:14/km67 %73 %1 m615 kcal7558.77172 spm223 W
21.08. WedDL25,04 km1:58:334:44/km74 %86 %14 m1265 kcal18157.94172 spm247 W
22.08. Thu
23.08. Fri
24.08. Sat
25.08. Sun
26.08. Mon
27.08. Tue
28.08. Wed
29.08. Thu
30.08. Fri
31.08. Sat
20x Laufen290,03 km22:59:534:45/km72 %94 %192 m14403 kcal203059.65173 spm245 W
1x Radtrainer41,13 km1:14:3233,1 km/h67 %91 %256 m766 kcal8376 rpm181 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google