Sign up for free  Features

Activity data of Christoph83

Total distance: 25,298.34 km Number of activities: 1389x Christoph83
Total duration: 61d 02:43:41

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadencePower
01.01. WedA1:01:0265 %74 %585 kcal6284 rpm161 W
02.01. ThuA1:00:2072 %90 %763 kcal8885 rpm212 W
03.01. Fri1:06:5675 %85 %919 kcal11186 rpm229 W
04.01. SatDL10,02 km44:544:29/km78 %89 %8 m631 kcal8458.35170 spm259 W
51:5871 %88 %607 kcal7287 rpm196 W
05.01. Sun30:2472 %82 %365 kcal4389 rpm202 W
06.01. MonA45,25 km1:12:1237,6 km/h77 %91 %335 m1009 kcal13382 rpm235 W
07.01. TueDL13,52 km59:364:24/km78 %88 %2 m815 kcal11258.65170 spm263 W
A56,12 km1:39:3033,8 km/h71 %79 %472 m1178 kcal13387 rpm198 W
08.01. Wed30,22 km1:02:3828,9 km/h71 %81 %683 m765 kcal8582 rpm205 W
09.01. Thu
10.01. FriA33,12 km1:12:3527,4 km/h68 %84 %693 m834 kcal8881 rpm192 W
IT10,05 km42:164:12/km79 %92 %10 m575 kcal8561.21170 spm274 W
11.01. SatA90,04 km3:10:3328,4 km/h64 %71 %1.229 m2005 kcal18878 rpm176 W
12.01. SunA47,20 km1:14:1138,2 km/h70 %88 %386 m881 kcal9878 rpm198 W
A70,72 km3:15:3921,7 km/h67 %74 %2.231 m2173 kcal22479 rpm186 W
13.01. Mon
14.01. Tue
15.01. Wed
16.01. ThuT44,15 km1:12:5436,3 km/h74 %88 %660 m977 kcal11783 rpm224 W
17.01. Fri1:43:5057 %65 %896 kcal7179 rpm144 W
18.01. Sat
19.01. Sun
20.01. Mon
21.01. Tue
22.01. Wed
23.01. Thu
24.01. Fri
25.01. Sat
26.01. Sun
27.01. Mon
28.01. Tue
29.01. Wed
30.01. Thu
31.01. Fri
3x Laufen33,59 km2:26:464:22/km79 %92 %20 m2021 kcal28159.29170 spm265 W
14x Radtrainer416,82 km20:14:4229,8 km/h68 %91 %6.689 m13957 kcal151382 rpm192 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google