RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Christoph83 aktiviteettidata

Kokonaismatka:	73 098,00 km	Toimintojen määrä:	3314x
Kokonaiskesto:	152d 23:57:29

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

January, 2018, 4. Viikko

			Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	max. syke	Korkeusero	Energia	TRIMP	VO₂max	Askeltahti	Teho
	22.01 Ma
	23.01 Ti
	24.01 Ke		TDL		14,13 km	56:19	3:59/km	86 %	92 %	49 m	830 kcal	144	58,05	184 spm
	25.01 To		DL		23,72 km	1:52:28	4:44/km	73 %	77 %	12 m	1.217 kcal	167	58,20	174 spm
	26.01 Pe		DL		19,15 km	1:31:02	4:45/km	72 %	81 %	7 m	1.009 kcal	129	59,07	174 spm
	27.01 La		RG		8,14 km	41:46	5:08/km	70 %	73 %	18 m	486 kcal	53	56,43	174 spm
	28.01 Su		DL		18,42 km	1:25:17	4:38/km	74 %	84 %	31 m	978 kcal	134	58,95	178 spm
5x Laufen					83,56 km	6:26:52	4:38/km	74 %	92 %	117 m	4.520 kcal	627	58,36	176 spm

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team