RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of Christoph83

Distància total:	73 134,67 km	Number of activities:	3317x
Total duration:	153d 02:27:07

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

June, 2019, 25. Setmana

			Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	Elev.	Energia	TRIMP	VO₂max	Cadència	Potència
	17.06 dl.		DL		14,06 km	1:09:31	4:57/km	78 %	86 %	3 m	957 kcal	128	50,87	170 spm	237 W
	18.06 dt.		IT		18,51 km	1:20:24	4:21/km	84 %	93 %		1.141 kcal	190	53,91	176 spm	266 W
	19.06 dc.
	20.06 dj.		DL		19,14 km	1:40:15	5:14/km	68 %	73 %		911 kcal	114	56,89	170 spm	224 W
	21.06 dv.		TDL		18,26 km	1:22:26	4:31/km	75 %	85 %	3 m	939 kcal	138	59,55	172 spm	257 W
	22.06 ds.		DL		13,50 km	1:10:29	5:13/km	66 %	70 %		630 kcal	74	59,30	170 spm	225 W
	23.06 dg.		LL		31,65 km	2:33:32	4:51/km	73 %	83 %	32 m	1.572 kcal	228	56,63	172 spm	241 W
6x Laufen					115,12 km	9:16:37	4:50/km	73 %	93 %	38 m	6.150 kcal	872	57,12	170 spm	241 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team