RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Christoph83 aktiviteettidata

Kokonaismatka:	73 134,67 km	Aktiviteettien määrä:	3317x
Kokonaiskesto:	153d 02:27:07

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

October, 2019, 42. Viikko

			Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	max. syke	Korkeusero	Energia	TRIMP	VO₂max	Askeltahti	Teho
	14.10 Ma
	15.10 Ti
	16.10 Ke
	17.10 To
	18.10 Pe		M		24,40 km	1:06:47	21,9 km/h	67 %	84 %	495 m	790 kcal	77		77 rpm	200 W
	19.10 La		DL		16,21 km	1:16:45	4:44/km	70 %	75 %	4 m	880 kcal	98	61,59	170 spm	246 W
			M		35,13 km	1:01:45	34,1 km/h	74 %	87 %	552 m	822 kcal	96		80 rpm	224 W
	20.10 Su		A		50,37 km	1:53:32	26,6 km/h	63 %	68 %	954 m	1.168 kcal	105		82 rpm	172 W
1x Laufen					16,21 km	1:16:45	4:44/km	70 %	75 %	4 m	880 kcal	98	61,59	170 spm	246 W
3x Radtrainer					109,90 km	4:02:04	27,2 km/h	67 %	87 %	2.001 m	2.780 kcal	278		80 rpm	192 W

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team