RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Christoph83

Totale afstand:	73 158,89 km	Aantal activiteiten:	3318x
Totale tijd:	153d 04:14:38

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2020, 5. week

			Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	max. HF	Hoogtemeters	Energie	TRIMP	VO₂max	cadans	Power
	27.01 Ma				65,22 km	2:33:38	25,5 km/h	68 %	76 %	1.722 m	1.859 kcal	184		80 rpm	202 W
	28.01 Di		DL		9,99 km	46:11	4:37/km	73 %	81 %	19 m	567 kcal	69	60,17	168 spm	251 W
	29.01 Wo		M		35,11 km	54:28	38,7 km/h	77 %	89 %	550 m	822 kcal	94		84 rpm	252 W
			DL		13,50 km	58:56	4:22/km	76 %	84 %		769 kcal	102	60,95	170 spm	265 W
	30.01 Do		DL		16,10 km	1:15:23	4:41/km	71 %	75 %	11 m	834 kcal	102	61,37	172 spm	248 W
	31.01 Vr
	01.02 Za		M		33,24 km	50:03	39,8 km/h	69 %	86 %	264 m	675 kcal	63		80 rpm	226 W
			PR		12,99 km	54:26	4:11/km	78 %	89 %	19 m	747 kcal	103	61,91	172 spm	277 W
	02.02 Zo		A		73,59 km	2:30:20	29,4 km/h	67 %	75 %	1.372 m	1.787 kcal	167		81 rpm	198 W
4x Laufen					52,58 km	3:54:56	4:28/km	74 %	89 %	49 m	2.917 kcal	376	61,15	170 spm	259 W
4x Radtrainer					207,16 km	6:48:29	30,4 km/h	69 %	89 %	3.908 m	5.143 kcal	508		80 rpm	210 W

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team