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Aktivitätssansicht von Christoph83

Gesamtdistanz:	73 134,67 km	Anzahl der Aktivitäten:	3317x
Gesamtdauer:	153d 02:27:07

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April, 2020, 15. Woche

			Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	max. HF	Hm	Energie	TRIMP	VO₂max	Trittfrequenz	Leistung
	06.04 Mo
	07.04 Di		DL		10,08 km	45:07	4:29/km	76 %	84 %	5 m	590 kcal	75	59,69	170 spm	260 W
	08.04 Mi		DL		13,50 km	59:26	4:24/km	78 %	87 %	1 m	817 kcal	108	58,69	172 spm	266 W
	09.04 Do		DL		13,02 km	57:21	4:24/km	74 %	81 %	7 m	701 kcal	88	63,15	172 spm	263 W
	10.04 Fr		DL		10,02 km	43:56	4:23/km	74 %	81 %	8 m	562 kcal	69	62,99	172 spm	265 W
	11.04 Sa
	12.04 So		DL		22,53 km	1:42:25	4:33/km	75 %	83 %	14 m	1.190 kcal	163	59,68	170 spm	256 W
5x Laufen					69,15 km	5:08:15	4:27/km	75 %	87 %	35 m	3.860 kcal	503	60,61	170 spm	261 W

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