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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | moy. FC | max. FC | Den. | Énergie | TRIMP | VO2max | Cad. | Puissance | ||||
| 17.08 Lun | DL | 13,46 km | 1:01:07 | 4:32/km | 73 % | 80 % | 2 m | 695 kcal | 91 | 61,39 | 166 spm | 260 W | |||
| 18.08 Mar | DL | 12,43 km | 56:16 | 4:32/km | 71 % | 76 % | 6 m | 620 kcal | 75 | 64,56 | 166 spm | 259 W | |||
| 19.08 Mer | DL | 18,22 km | 1:24:14 | 4:37/km | 71 % | 77 % | 11 m | 908 kcal | 116 | 62,35 | 170 spm | 253 W | |||
| 20.08 Jeu | A | 25,13 km | 46:05 | 32,7 km/h | 62 % | 73 % | 100 m | 478 kcal | 40 | 78 rpm | 174 W | ||||
| DL | 13,46 km | 1:02:37 | 4:39/km | 71 % | 74 % | 2 m | 702 kcal | 82 | 62,33 | 170 spm | 252 W | ||||
| 21.08 Ven | PR | 13,17 km | 58:45 | 4:28/km | 71 % | 81 % | 3 m | 686 kcal | 81 | 65,09 | 170 spm | 261 W | |||
| 22.08 Sam | DL | 10,01 km | 47:17 | 4:43/km | 67 % | 72 % | 11 m | 497 kcal | 53 | 65,36 | 170 spm | 247 W | |||
| R | 25,12 km | 45:40 | 33,0 km/h | 57 % | 62 % | 426 kcal | 32 | 77 rpm | 156 W | ||||||
| 23.08 Dim | LL | 24,22 km | 1:47:04 | 4:25/km | 72 % | 77 % | 37 m | 1.129 kcal | 148 | 65,38 | 170 spm | ||||
| A | 46,20 km | 1:22:07 | 33,8 km/h | 63 % | 69 % | 288 m | 903 kcal | 76 | 81 rpm | 185 W | |||||
| 7x Laufen | 104,97 km | 7:57:20 | 4:33/km | 71 % | 81 % | 72 m | 5.237 kcal | 646 | 63,80 | 168 spm | 255 W | ||||
| 3x Radtrainer | 96,45 km | 2:53:52 | 33,3 km/h | 61 % | 73 % | 388 m | 1.807 kcal | 148 | 79 rpm | 174 W | |||||
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