RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av Christoph83

Total distanse:	73 338,91 km	Number of activities:	3327x
Total varighet:	153d 14:03:07

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

October, 2020, 43. Uke

			Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	max. puls	Elev.	Energi	TRIMP	VO₂max	Takt	Kraft
	19.10 Man
	20.10 Tir		LS		34,43 km	55:54	37,0 km/h	76 %	89 %	108 m	713 kcal	92		87 rpm	213 W
			A		27,08 km	46:07	35,2 km/h	65 %	73 %	162 m	454 kcal	40		79 rpm	164 W
	21.10 Ons		IT		13,43 km	58:51	4:23/km	78 %	90 %	36 m	840 kcal	108	58,69	174 spm	265 W
	22.10 Tor
	23.10 Fre		NL		34,43 km	59:06	35,0 km/h	71 %	90 %	108 m	657 kcal	80		91 rpm	186 W
	24.10 Lør		AK		36,28 km	1:00:11	36,2 km/h	71 %	90 %	112 m	658 kcal	84		92 rpm	184 W
			DL		10,00 km	43:46	4:23/km	78 %	82 %	8 m	629 kcal	79	59,19	168 spm	265 W
	25.10 Søn		DL		13,46 km	1:02:13	4:37/km	74 %	79 %	10 m	759 kcal	92	59,54	168 spm	254 W
3x Laufen					36,89 km	2:44:50	4:28/km	76 %	90 %	54 m	2.228 kcal	279	59,14	170 spm	260 W
4x Radtrainer					132,22 km	3:41:18	35,8 km/h	71 %	90 %	490 m	2.482 kcal	296		87 rpm	187 W

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team