RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Christoph83 aktivitás adatai

Teljes távolság:	73 134,67 km	Number of activities:	3317x
Teljes időtartam:	153d 02:27:07

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

March, 2021, 12. Hét

			Típus		Távolság	Hossz	Tempó	átl. HR	max. HR	Emelk.	Energia	TRIMP	VO₂max	Kandencia	Erő
	22.03 Hé.		A		43,74 km	1:05:15	40,2 km/h	61 %	66 %	24 m	627 kcal	55		84 rpm	167 W
	23.03 Ke.		DL		13,59 km	1:02:35	4:36/km	72 %	88 %	5 m	725 kcal	93	61,48	172 spm	253 W
	24.03 Sze.		A		43,54 km	1:06:02	39,6 km/h	59 %	67 %	119 m	642 kcal	50		74 rpm	170 W
			WA		4,02 km	18:38	4:38/km	73 %	82 %	4 m	247 kcal	27	60,52	172 spm	252 W
			IT		3,67 km	30:05	8:12/km	65 %	88 %		242 kcal	33	34,59	124 spm	130 W
			WA		7,10 km	34:17	4:50/km	72 %	78 %		432 kcal	48	57,93	174 spm	241 W
	25.03 Csü.		RG		10,02 km	48:52	4:53/km	68 %	71 %	4 m	524 kcal	57	62,21	168 spm	241 W
	26.03 Pé.		A		43,54 km	1:05:54	39,6 km/h	59 %	66 %	88 m	646 kcal	51		74 rpm	171 W
			DL		13,50 km	1:02:42	4:39/km	74 %	80 %	31 m	729 kcal	97	59,30	170 spm	249 W
	27.03 Szo.		A		75,64 km	2:00:19	37,7 km/h	55 %	62 %	295 m	1.068 kcal	70		71 rpm	153 W
			DL		9,79 km	54:17	5:33/km	72 %	89 %	96 m	604 kcal	78	49,45	164 spm	233 W
	28.03 Va.		R		36,53 km	1:00:18	36,3 km/h	56 %	61 %	95 m	505 kcal	38		69 rpm	143 W
			LL		26,00 km	2:03:16	4:44/km	70 %	76 %	26 m	1.161 kcal	156	62,15	170 spm	246 W
8x Laufen					87,69 km	7:14:42	4:57/km	71 %	89 %	166 m	4.664 kcal	589	61,42	166 spm	237 W
5x Radtrainer					242,99 km	6:17:48	38,6 km/h	57 %	67 %	621 m	3.488 kcal	264		73 rpm	159 W

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team