RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av Christoph83

Total distanse:	73 158,89 km	Number of activities:	3318x
Total varighet:	153d 04:14:38

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

October, 2021, 40. Uke

			Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	max. puls	Elev.	Energi	TRIMP	VO₂max	Takt	Kraft
	04.10 Man		DL		25,43 km	1:39:12	3:54/km	79 %	85 %	41 m	1.473 kcal	194	66,41	174 spm	290 W
	05.10 Tir		RG		10,00 km	48:12	4:49/km	65 %	69 %	8 m	573 kcal	48	66,80	172 spm	240 W
			DL		15,04 km	1:04:31	4:17/km	71 %	76 %	9 m	856 kcal	85	69,06	172 spm	270 W
	06.10 Ons
	07.10 Tor		DL		16,82 km	1:15:54	4:31/km	69 %	73 %	28 m	1.014 kcal	90	66,80	172 spm	254 W
	08.10 Fre		LL		32,75 km	2:30:53	4:36/km	69 %	77 %	60 m	1.953 kcal	190	65,67	170 spm	254 W
	09.10 Lør		DL		13,81 km	1:07:30	4:53/km	66 %	70 %	10 m	816 kcal	74	63,83	174 spm	238 W
	10.10 Søn		DL		15,93 km	1:15:15	4:43/km	69 %	85 %	240 m	945 kcal	92	64,73	170 spm	256 W
7x Laufen					129,78 km	9:41:27	4:29/km	70 %	85 %	396 m	7.630 kcal	773	65,71	170 spm	259 W

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team