Athlete page of Christoph83
 Sign up for free  Features

Activity data of Christoph83

Total distance: 72 447,31 km Number of activities: 3289x Christoph83
Total duration: 151d 19:50:26

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2022, 13. Week

Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy TRIMP VO2max Cadence Power
01.04  Fri M 31,21 km 50:17 37,2 km/h 68 % 78 % 66 m 573 kcal 59 83 rpm 199 W
02.04  Sat DL 13,55 km 1:05:29 4:50/km 73 % 88 % 6 m 820 kcal 95 56,85 172 spm 242 W
03.04  Sun LS 39,27 km 1:22:10 28,7 km/h 76 % 85 % 1.062 m 1.181 kcal 135 77 rpm 251 W
DL 13,50 km 1:03:55 4:44/km 76 % 82 % 10 m 833 kcal 104 55,21 172 spm 245 W
04.04  Mon DL 16,35 km 1:26:05 5:16/km 69 % 73 % 87 m 1.001 kcal 99 55,95 172 spm 221 W
05.04  Tue
06.04  Wed DL 12,34 km 59:38 4:50/km 72 % 77 % 12 m 780 kcal 84 57,94 172 spm 242 W
07.04  Thu A 42,09 km 1:15:21 33,5 km/h 65 % 71 % 368 m 807 kcal 76 81 rpm 187 W
08.04  Fri DL 13,54 km 1:01:11 4:31/km 78 % 83 % 9 m 851 kcal 113 56,36 174 spm 258 W
09.04  Sat A 81,34 km 2:00:23 40,5 km/h 68 % 74 % 253 m 1.450 kcal 137 78 rpm 209 W
10.04  Sun T 85,72 km 2:00:20 42,7 km/h 73 % 81 % 410 m 1.620 kcal 173 80 rpm 229 W
DL 13,53 km 1:01:04 4:31/km 79 % 83 % 10 m 844 kcal 115 55,93 174 spm 259 W
11.04  Mon A 63,14 km 1:30:17 42,0 km/h 67 % 72 % 31 m 1.059 kcal 96 80 rpm 205 W
12.04  Tue DL 13,50 km 1:02:16 4:37/km 77 % 81 % 9 m 830 kcal 105 56,50 172 spm 252 W
13.04  Wed DL 13,04 km 1:02:16 4:47/km 72 % 78 % 5 m 811 kcal 88 58,77 176 spm 242 W
14.04  Thu DL 13,04 km 1:02:00 4:45/km 74 % 80 % 9 m 831 kcal 96 56,97 174 spm 248 W
15.04  Fri DL 13,06 km 1:03:37 4:52/km 72 % 79 % 4 m 799 kcal 88 57,85 174 spm 240 W
16.04  Sat
17.04  Sun DL 13,55 km 59:13 4:22/km 79 % 85 % 8 m 839 kcal 113 58,18 174 spm 267 W
18.04  Mon DL 13,46 km 59:54 4:27/km 77 % 82 % 4 m 816 kcal 107 58,47 172 spm 262 W
19.04  Tue DL 16,33 km 1:10:45 4:20/km 79 % 84 % 6 m 998 kcal 138 58,24 174 spm 268 W
20.04  Wed FS 17,48 km 1:20:04 4:35/km 77 % 90 % 255 m 1.085 kcal 143 57,41 174 spm 262 W
21.04  Thu DL 13,56 km 1:02:25 4:36/km 74 % 82 % 10 m 812 kcal 96 59,31 172 spm 255 W
22.04  Fri DL 10,00 km 45:16 4:32/km 74 % 79 % 13 m 600 kcal 69 61,15 174 spm 257 W
23.04  Sat A 68,04 km 1:45:53 38,6 km/h 63 % 82 % 318 m 1.142 kcal 98 75 rpm 186 W
DL 16,13 km 1:12:00 4:28/km 79 % 84 % 33 m 1.015 kcal 141 56,25 172 spm 261 W
24.04  Sun R 70,43 km 2:02:20 34,5 km/h 55 % 59 % 246 m 977 kcal 72 76 rpm 137 W
DL 16,27 km 1:11:40 4:24/km 78 % 90 % 20 m 1.002 kcal 130 58,73 174 spm 264 W
25.04  Mon DL 13,50 km 1:00:32 4:29/km 74 % 78 % 4 m 806 kcal 92 61,75 172 spm 258 W
A 60,14 km 1:33:27 38,6 km/h 67 % 84 % 286 m 1.097 kcal 104 74 rpm 203 W
26.04  Tue DL 20,54 km 1:32:19 4:30/km 75 % 81 % 4 m 1.247 kcal 149 60,47 174 spm 259 W
27.04  Wed FS 11,27 km 48:28 4:18/km 77 % 90 % 8 m 682 kcal 89 61,03 174 spm 269 W
28.04  Thu FS 12,95 km 59:26 4:35/km 74 % 90 % 4 m 805 kcal 95 59,48 172 spm 254 W
29.04  Fri PR 16,33 km 1:10:05 4:18/km 78 % 89 % 4 m 976 kcal 133 60,54 174 spm 270 W
30.04  Sat A 100,67 km 2:35:18 38,9 km/h 61 % 71 % 336 m 1.552 kcal 126 74 rpm 174 W
DL 13,53 km 1:01:26 4:32/km 76 % 83 % 6 m 840 kcal 101 58,65 174 spm 258 W
24x Laufen 340,35 km 1d 02:01:04 4:35/km 75 % 90 % 540 m 20.923 kcal 2583 58,18 172 spm 254 W
10x Radtrainer 642,05 km 16:55:46 37,9 km/h 65 % 85 % 3.376 m 11.458 kcal 1076 77 rpm 195 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google